获得约 5 条结果 （用时0.26 秒）
-
强筋壮骨健身操10法
健身操是通过自身肢体运动，达到疏通经络、强筋壮骨、除劳去烦、祛病延年的目的。具体方法如下： 1、平衡气血： 两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯，左臂下...
发布时间：2024-04-25 08:19:00 -
谷雨节气养生要慎防“春火”
谷雨时节气温回升快，市民要慎防春火。 谷雨时节自然界阳气骤升，易引发人体内蓄积的内热而生肝火，继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛眩晕、目赤眼疾等疾患，这就是所谓春火，...
发布时间：2024-04-25 08:21:00 -
刮痧的治疗与保健作用
刮痧是老百姓生活中选择频率比较高是一种保健与治疗手段。但是具体有什么保健治疗的疗效大家却不是很清楚，下面向大家详细的介绍一下。 预防保健作用 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病...
发布时间：2024-04-25 08:13:00 -
女人的8个幸福通行证
幸福应该是一种感觉吧，幸福是从心底散发出来最后洋溢在脸上的那一抹流光溢彩。花容月貌的女人并不一定就能直接坐上幸福直通车，多少美丽的女子心比天高却命比纸薄，所以幸福更应该是一种能力。女人若想获得...
发布时间：2024-04-25 07:48:00 -
自汗分三种 调理各不同
出汗是人体新陈代谢的需要，然而，出汗过了头或者在不该出汗的时候流汗不止，就要引起重视了。出汗异常中医称汗证，往往是某些疾病的先兆或 伴随症状，比如风湿性疾病、甲状腺功能亢进、结核病、内分泌紊乱...
发布时间：2024-04-25 07:49:00
