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  • 长夏巧祛湿

      北京东直门医院的主任医师姜良铎,做客中央电视台《健康之路》栏目,告诉大家暑热天气更容易产生湿,教你如何缓解头重如裹、中暑、痱子、痰多、上腹胀满、三焦湿等诸多问题。  一、头部发沉如同湿毛巾裹头...

    发布时间:2017-07-28 11:08:00
  • 国家级名老中医谈解肝郁——话石榴

      国家级名老中医、北京中医医院原院长、主任医师王莒生,作客北京卫视《养生堂》和大家一起谈解肝郁之法,介绍石榴的妙用。  一、肝火旺的表现:  肝主筋其华在爪。肝脏的盛衰表现在指甲上。凡是指甲生长...

    发布时间:2019-09-09 07:36:00
  • 有眼界才有境界,有实力才有魅力

      有眼界才有境界,有实力才有魅力,有思路才有出路,有作为才有地位。政从正来,智从知来,财从才来,位从为来!  ●观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,感知比告知重要,创造...

    发布时间:2020-07-12 09:08:00
  • 中医劝告您不要做的56件事

      人们对健康关注越少,失去健康的可能性就越大。生病起于无知,健康源于觉悟。一些常见的健康误区每天在人们身上上演,正是因为有源源不断的不良生活方式,才导致各种各样的顽固疾患。医生治疗过程只能暂时纠...

    发布时间:2019-09-11 08:27:00
  • 入秋补阴正当时

      1.贴秋膘不等于秋补  古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的苦夏之后,多在立秋之时以肉贴膘,为秋收农忙打下身体基础。  而现代人早已过了普遍温饱不足、农耕体力消耗大的时代,饮食上往往营养足、口味...

    发布时间:2018-09-12 09:33:00
  • 专家告诉你有关膳食纤维的五大疑问

      膳食纤维这个词已经被越来越多的人所熟知,然而真正了解这种营养素的人并不多。下面来为大家详细解读有关膳食纤维的几大疑问。  疑问一:只有蔬菜的筋和口感粗糙的食物里才有纤维?  纯属谣言。  每个...

    发布时间:2020-01-08 08:11:00
  • 白菜最常见的10个黄金搭档

      白菜是生活中最常见的蔬菜之一,很多人都喜欢吃白菜,不仅因为白菜富含多种维生素、无机盐和其它营养物质,还因为白菜的搭配多种多样,每一种搭配都有其独特的功效。下面我们一起来看看。  1、白菜+牛肉 ...

    发布时间:2018-11-23 08:30:00
  • 健康自查:14个特征测男性健康

      人到中年,就像是一道分水岭,对于是家庭顶梁柱的男人来说,中年是事业的黄金时段,意味着成功与成熟。可是,多数男性进入中年后,身体却开始走下坡路,不是已经有病缠身,就是出现了明显的健康预警信号。本...

    发布时间:2015-09-04 21:39:55
  • 带你认识食疗食物——红糖

      【简介】为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。(天下养生网)异名:沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黄糖。  【功用】  补中缓急,和血行瘀。主治:脾胃虚弱,腹痛呕哕;妇女产后恶露不尽...

    发布时间:2019-10-23 08:56:00
  • 补阳食物——糯米

      【简介】糯米,为禾本植物糯稻的种仁。古称元米、江米。  【功用】补中益气,健脾暖胃,固表止汗。主(天下养生网)治脾胃虚寒,反胃,食少,泄泻等;胃表不固,自汗,多汗等;消化道慢性疾病等。  【性...

    发布时间:2019-09-16 08:07:00