西兰花怎么吃才抗癌呢?西兰花是具有一定的抗癌作用的,不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天,要为大家介绍的就是西兰花抗癌的最佳吃法,一起来了解了解吧。 西兰花抗癌吃法 西兰花...
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、(天下养生网)维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。 蒸枣容易消化,...
1.贝母二冬饮 材料:川贝母10g,天冬15g,麦冬10g,雪梨1个。 做法:雪梨去皮切成小块备用,其他材料洗净后加水1000ml,煮开后加入雪梨同煮,约1小时后即可。 功效:清肺化痰,尤其适用于秋冬燥咳,...
酸枣仁的作用是养心阴,益肝血,宁心神,属于滋补性的安神药。但是,生的和炒过的酸枣仁,对睡眠的作用是不同的:生的酸枣仁有兴奋作用,专治嗜睡,适合总是睡不醒的人,此外,都要用炒的酸枣仁。 人之所...
问: 我前几天被查出患有胃溃疡,医生建议我少喝茶,但是我平时特别喜欢喝茶,而且还喝得特别浓。请问,胃溃疡患者真的不能喝茶吗?喝茶和胃溃疡有什么关系? 答: 一般来讲,胃溃疡患者的确应该少...
月经不调对女性身心危害极大,主要表现为经期前后推延、腹胀腹痛、出血量异常等。妇女调经可服以下膳食方。 1、益母草大枣汤 具有补中益气、活血化瘀、调经养血的作用。适用于月经先后无定期者。(天下...
今天是3月18日,农历二月初二,传说是龙抬头的日子,名曰龙头节。俗话说:二月二,龙抬头,大家小户使耕牛。此时,阳气回升,大地解冻,春耕将始。龙抬头传说:传说武则天废唐立周称帝,惹得玉帝大怒,命令龙王三...
会喝粥的人更长寿中国人喝粥的历史至少有2000年以上,喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关。但粥的种类多种多样,对于不同年龄、不同...
药浴提高宝宝免疫力、增强宝宝抗病能力这一功效已经被很多家长所认可。不少家长希望宝宝通过药浴的方式,达到强身健体、抵御疾病的作用。但药浴种类繁多,宝宝冬季可以泡哪些药浴呢?为宝宝驱寒哪些药浴效果...
冬天洗脚,丹田温灼。作为不少市民睡前首选的驱寒方法,泡脚看起来简单,却大有学问,热水泡脚能起到加速血液循环、通气血、放松助眠的保健作用。冬天日常起居要注意添衣保暖,睡前泡个脚,预防感冒。泡脚注意事...