冬季9种顺气食物吃掉火气

冬季寒冷,身体长时间处于低能状态,人们容易感受到烦躁、郁闷、压抑。这种情形下,人们更容易出现头晕目眩、口苦舌...


大雪节气 各地养生美食推荐

  大雪节气,进食应当以温补为主。但是也按照我国各地的气候和习惯而定,中华饮食文化博大精深,看看我国各地最适...


大雪节气如何根据体质调养?

进入“大雪”,天气开始变冷,阳气日益衰微。很多人躲在房间内,懒得动弹。整个人也如天气般萎靡、情绪低落。在这样...


喝茶泡茶的10误区8禁忌

  茶,起源于我国,《茶经》记载茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公。在神农时代(约在公元前2737年),即已经发现了...


大雪五行养生法 国医大师邓铁涛:冬季养生 掌中的健康密码 预防9类妇科病的食物 男女养生之道的3个不同 养生,就在吃喝睡行之间

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大雪节气5款食谱强力防疾病
  节气养生对于我们的身体健康是很有好处的,节气养生在养生保健里面一直处于很重要的地位,忙碌一年...

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冬季护肤完全手册
  冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。寒冷的天气令肌肤枯操紧绷,头发分叉,头屑增多。可是,如何...

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二十招帮你摆脱心理压力
心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压...

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有感于冰心的养生术
99岁的文豪冰心前不久与世长辞了。几年前,生命文学作家纪一曾经对冰心说:我研究对您,您的长寿得益...

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老人降压助眠4芹菜食谱
  芹菜是高纤维食物,含酸性的降压成 分,可平肝降压。其对动物有镇静作用,对人体能起镇静安神作用...

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自汗分三种 调理各不同
  出汗是人体新陈代谢的需要,然而,出汗过了头或者在不该出汗的时候流汗不止,就要引起重视了。出汗...

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一招三式强五脏:护心三式
  付国兵,男,1961年生人,民建会员,硕士生导师,教授。现任中华中医药学会推拿分会副主任委员、中...

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手脚冰凉用刮痧 恢复气血通畅
  随着气温一天天下降,有些人又出现手脚冰凉现象,尤其是青年女性更易出现手脚冰凉的症状。  中医...

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哮喘的拔罐疗法
  哮喘是由于宿痰伏肺,遇诱因引触,导致痰阻气道,气道挛急,肺失肃降,肺气上逆所致的发作性痰鸣气...

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畏寒怕冷艾灸疗法
  【取穴】关元穴、足三里、和大椎。  【关元】由脐中心至耻骨联合上缘,作为五寸,仰卧,当脐下三...

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中医气功美容常识
  气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容...

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中医典籍中的5大冬季滋补膏方
  如今进入冬季,又到了休养生息的好时节,同时也是人们滋补身体的好选择。冬季天气寒冷,需要藏住人...

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胃肠疾病6个小验方
  1.乌贼骨100克,川贝母50克,白芷20克,共为极细粉末,一日三次,每次5~15克,用蜂蜜水适量对开水...

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要睡好先泡脚
  要睡好先泡脚。俗话说,未睡觉,先睡心。相当一部分都市人晚上之所以难以入睡,一个重要原因是他们...

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熏洗法治疗腱鞘炎
  生活中,不只老年人,很多青年人也为腱鞘炎所困扰。此病多见于腕部背侧、桡骨茎突处,常表现为伤处...

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服用珍珠粉有禁忌
  珍珠的养颜美容功效确实值得推崇,不过它属于凉性药物,只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉,擅自服...

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五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

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湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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