谷雨4养生食谱

  谷雨后渐人暮春,雨水明显增多,气温也明显回升,与其节气相适应的饮食养生方案如下。  1、杞杞蛋羹  制作原...


中医养生:男以肾为根 女以肝为本

  肾主骨生髓,使男人强健聪明,男人以肾为根本。肝养血,女子以血为本,以肝为先天。下面天下养生网中医老李就从...


养生厨房:19种常见野菜养生吃法

  【地菜】  学名:荠菜。十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜。野生荠菜散叶,趴在地上生长,颜色呈灰绿...


春季去火防燥更健康

  春季为何易上火?  一般来说,上火分为实火和虚火两种,症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作的...


谷雨五行人的养生之法 春季艾灸除湿4法 春季养肝8法 春季各体质防病妙方 春季养肝:锻炼肝经7方法 生病看医生的12个窍门

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谷雨 3窍门“灌溉”身体
  草绿了,花开了,小河的水开始荡漾。而与此同时,遍布全身的水渠也开始活跃起来,灌溉并滋养着我们...

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省时省钱的瘦腰减腹操
  美丽纤腰,哪个女人不爱?其实,只需10分钟,就可帮你消除烦恼。下面我们给你介绍三套实用省时的瘦...

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心理:男人为什么会婚外恋?
  男人们都知道婚外恋是不对的,会破坏夫妻之间的感情。可是为什么男人还会前仆后继,忽略电视上生活...

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生活中保持健康长寿的小秘诀
  人人都想长寿,但长寿不是说说就可以的,在生活中的各个细节多多用心,保持健康合理的生活方式,才...

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上班族10招拯救颈椎
  我们平时应注意不能让后脑勺对着风口,如果空调正好在脑后的话,也一定要想办法把方向调一下,或者...

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小方法、大疗效——应急就...
  北京东直门医院刘长信教授给大家介绍几个日常按摩法。  落枕。  多数因为受风寒或错位,导致斜...

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刮痧3联合 养生疗疾增效果
  为增加疗效,或取长补短、或强强联合结合,可以刮痧与其他方法配合使用,以臻疗效完美。在家自己常...

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气滞血瘀型痛经的拔罐疗法
  痛经是指妇女月经来潮时及行经前后出现小腹胀痛和下腹剧痛等症状。痛经有原发性和继发性之分。原发...

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尿频尿急夜尿多,艾灸调理
  白天一喝水就尿频尿急;晚上刚躺下就有尿意,每天夜里被尿憋醒好几次,困扰着不少人。  尿频、夜尿...

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左右乾坤功法
  左右乾坤功法:  其主要目的是针对肾、腰及背部病痛患者有特别治疗效果作用。  施功法:  一...

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春季疏肝利胆滋阴膏
  【疏肝利胆滋阴膏】  1.水煎药:天麻100克、钩藤100克、菊花100克、白芍100克、黄芩100克、柴胡1...

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不可不知的45个生活常识
  1、用汤泡饭吃真的不科学吗:在不断咀嚼的过程中,口腔中的唾液腺才有唾液不断分泌出来,咀嚼的时间...

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白术泡脚调理脾胃
  白术泡脚也属于中药泡脚的一种,下面就对白术泡脚进行一个详细的介绍。  先了解一下白术,白术这...

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溻渍法治7病
  溻是将饱含药液的纱布或棉絮敷于患处,渍是将患处浸泡于药液之中,前者相当于现代常用的湿敷法,因...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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