适合立秋喝的4款滋补靓汤

  暑夏的高温已有所降低,进入秋季,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,且在燥气中还暗含秋凉。所以,秋季养生要防...


立秋养生 南北各异

  立秋是进入秋季的初始,秋字意即禾谷成熟,立秋是禾谷开始成熟的意思。立秋之日凉风至,自然界逐渐开始进入秋高...


长夏巧祛湿

  北京东直门医院的主任医师姜良铎,做客中央电视台《健康之路》栏目,告诉大家暑热天气更容易产生湿,教你如何缓...


40种常见病症的饮食禁忌

  人一旦罹患某种疾病后,为了恢复健康,饮食方面是有很多禁忌的,尽量食用那些可以对病情好转有利的食物,而千万...


立秋“五行”养生法 11穴:治白领三种职业病 为何说鱼生火、肉生痰? 夏季自我按摩护脾胃 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎 中医祛斑美颜秘诀:9穴

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立秋养生 南北各异
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桑叶的祛痘祛斑美容法
  桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为,桑叶性味苦、甘、寒,有散风除热、清肝明目之功效。然而...

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心不复杂,人生就简单
  心若不复杂,人生也简单。  世界复杂么?其实远比你想的简单得多;所谓的复杂,只不过是幻像对你...

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老中医李乾构教你调脾胃
腹泻是脾胃虚弱、脾不运化的典型表现。中医认为,脾若不能运化水湿,不但造成腹泻,还常造成痰湿。因此...

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老年人立秋饮食养生常识
  在立秋这个时间段老年人特别容易突发各种疾病。小编提醒老年人,立秋时节要注意饮食调理和养生保健...

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立秋“五行”养生法
秋内应于肺,肺在志为悲(忧),悲忧易伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易生悲忧之情绪,所...

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按摩2穴位5分钟护颈椎
  中医认为,久坐一族易受到颈椎病的侵扰,因此要有护颈意识。想护颈,2个小穴位每天按摩5分钟即可。...

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刮痧治失眠少寐
  刮痧具有舒经通络、调整阴阳、活血化淤的作用,对失眠的治疗效果较好,失眠分为以下4个类型,针对这...

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类风湿性关节炎的4对应拔罐...
  类风湿性关节炎是一种以关节病变为主要特征的慢性、全身性、免疫系统异常的疾病。早期有游走性的关...

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摩命门功
  摩命门功  盘膝而坐,单盘坐或双盘坐均可,但以双盘坐为佳。  自然呼吸。双眼及唇轻轻闭上。双...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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消化系统3疾病验方
  反流性食道炎  丁香6克,麦冬30克,猪肚1个。洗净猪肚,纳上二药于肚内,缝合后煮至猪肚烂熟,喝...

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日常中药泡脚7药方
  下面给大家介绍一些日常中药泡脚药方:  一、用白醋泡脚好处多,白醋与水的比例是1:10左右。  ...

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湿敷法疗疾解忧20方
  湿敷法是用纱布浸吸药液,敷于患处的一种外治法。古称溻法。  从现有文献看,湿敷(溻)方首见于《...

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玉米须功效及经典9方
  【别名】 玉麦须(《滇南本草》),玉蜀黍蕊(《现代实用中药》),棒子毛(《河北药材》)。  ...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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