男人养生补气,中医推荐10食物

  关于养生这一块,我们常听很多专家说,补气才能养生,可见这个气是相当的重要了,那么有什么能帮助男人补气呢?...


养生厨房:利水明目-拌荠菜

  春季要说到好吃的,长得肥肥嫩嫩的野菜自然不能被人们忘怀。大多数野菜生在春季,人们踏春郊游,都少不了来一点...


9防眼疲劳 8搓强身小妙招

  一、怎样避免眼疲劳?  1.将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。  2.使电脑显示屏顶端和眼睛处...


又到桃花美艳时,桃花9食疗送给你

  姹紫嫣红的桃花,不仅可供观赏,而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等...


清明节气五行人养生之道 清明节气 话养生 春季艾灸除湿4法 老人心理平衡的要诀 春季养肝8法 11穴:治白领三种职业病
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防晒10个常见问题解答
  测测你的防晒观  阳光的洗礼,对于健康而言是必要的,它可以促进体内维生素D的活化、提高钙质与磷...

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会让你心灵有所感悟的5个小...
  1、面对生命的态度  有位太太请了个油漆匠到家里粉刷墙壁。  油漆匠一走进门,看到她的丈夫双目...

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国医大师张学文养生4法
  中国有30位国家卫生部、人力资源与社会保障部、国家中医药管理局授予的国医大师,陕西中医学院教授...

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手舞足蹈 百岁不老
  婴儿一出生就手舞足蹈,宣告自己作为一个小生命来到这大千世界。尽管至今普通小学、中学和高等院校...

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上班族三法 缓解下肢压力
  不少人上班一坐就是一整天,坐时膝盖弯曲、下肢放地板,造成静脉回流受限,长时间导致下肢血液循环...

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三大“职业病”自我按摩穴...
  一、咽炎  主要穴位:  天突穴,位于两锁骨之间的凹陷处。  合谷穴,即我们俗称的虎口穴。 ...

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春防痤疮 在家可做中医刮痧法
  痤疮大多是内有湿热,或阳火有余,因此通过背部刮痧可疏通相关脏腑经络,调节脏腑气机平衡,并能活...

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自拔火罐学问多
  拔火罐古称角法,民间就有针灸火 罐,病好一半的说法。拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确...

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脾胃不好灸中脘
中脘穴的位置是在上腹部,脐上4寸的位置。找此穴的方法是先找到胸骨下端,然后找胸骨下端和肚脐连线的中...

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左右乾坤功法
  左右乾坤功法:  其主要目的是针对肾、腰及背部病痛患者有特别治疗效果作用。  施功法:  一...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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敲击手三里颈背不酸痛
  长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人,长期保持一个姿势不动,颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲...

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药浴调理内分泌 泡出红润...
  别让压力破坏内分泌的代谢机制!有一名38岁的女性上班族,近来就因压力造成内分泌失调,肌肤干涩到...

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擦洗法治7病
  擦洗法是用药物煎汁,擦洗患处的一种外治法,它藉药物功效及摩擦之力,起到清热活血,祛瘀通络等作...

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马齿苋中医功效及经典方
  【别名】 马齿草(《雷公炮炙论">雷公炮炙论》),马苋(陶弘景),五行草(《本草图经》),马齿...

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全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

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肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

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五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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