蒸的菜更营养,是真的吗?

烹饪方法有许多,从大类上分有四种,炒、煎、炸,煮、炖、煨等等,怎样的烹调方法才是最有营养的呢?天下养生网给您...


阴虚火旺型口腔溃疡食疗3方

  口腔溃疡,又叫复发性口疮,是由于某些原因,如胃肠功能紊乱、维生素缺乏、精神因素等导致内分泌失调,或自主神...


各种鲜花的养生功效及用法

  鲜花美丽还有养生功效——菊花泻火明目;茉莉缓和胃痛;桃花疏通经络;玫瑰理气解郁;月季活血调经。  1、泻火...


秋季养生食谱

  秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦...


白露养生需知:五行调养 健康绵长 抗衰饮食全养生 生病看医生的12个窍门 11个症状告诉你身体有大病 能有效治疗冠心病的穴位 中老年人养生之15“常”

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白露到 保健养生需注意6防
  白露时节养生有什么好的方法吗?常俗话说:白露秋分夜,一夜冷一夜。气象专家称,白露是全年昼夜温...

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秋季运动宜“养收”
秋高气爽,随着体感舒适度的提高,运动的人也开始多了起来。现在正值夏秋季节转换,运动时应该结合季...

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范志红:吃出健康(一)
  营养好,解毒能力就更强  要吃出健康,一个重要的办法在于提高自己的抗污染能力。其实,我们的身...

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不同年龄女性如何养生?
  三八妇女节到了,提醒姐妹们不仅是节日平时也要好好的爱自己哦!那么不同年龄女性要如何要如何养生...

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治落枕的特效穴——经渠
  【穴性特点】  经渠,乃手太阴肺经经穴。《会元针灸学》认为,经渠者,经长之沟渠也,阴阳所过如...

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口干烦躁:心包经刮痧泻心火
  秋冬季节,天气越来寒冷干燥,人们易出现口干舌燥、心热烦躁、心情忧郁等症状。缓解口干心热烦燥等...

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胃痛、胃寒中医火罐来解忧
  胃痛又称胃脘痛,其病因较为复杂,可由外受寒邪、过食生冷、气郁伤肝、劳倦过度导致胃痛。常见的病...

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24节气坐功祛病法——秋季功法
  24节气坐功祛病法,据说由宋代养生家陈搏所传,其行功图最早出现在明代罗洪先编纂的《万寿仙书》第...

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五款膏方保健康
膏类为我国冬令进补的传统保健药剂,在冬令闭藏时节对慢性病效果颇佳。下面就筛选出5款保健膏方,以供参...

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凉燥咳嗽验方1则
  深秋天气渐冷,外感引起咳嗽,痰液清稀,鼻塞频流清涕,咽干唇燥,头痛不适,畏寒,不发热或有低热...

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感冒了 不妨试试药浴疗法
  感冒是常见的呼吸道疾病,一年四季均可发病,夏季也是感冒的易发期,空调屋里面很凉快,外面却很热...

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耳穴压豆法解19疾
  耳穴压豆法,是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生疫、麻、胀、...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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