喝混合酒对肝脏伤害非常大
　　湘南山区的老李是名搬运工，特别喜欢喝酒。不管是米酒、烧酒、白酒、啤酒都来者不拒，（天下养生网...

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谷雨 3窍门“灌溉”身体
　　草绿了，花开了，小河的水开始荡漾。而与此同时，遍布全身的水渠也开始活跃起来，灌溉并滋养着我们...

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省时省钱的瘦腰减腹操
　　美丽纤腰，哪个女人不爱？其实，只需10分钟，就可帮你消除烦恼。下面我们给你介绍三套实用省时的瘦...

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心理：男人为什么会婚外恋？
　　男人们都知道婚外恋是不对的，会破坏夫妻之间的感情。可是为什么男人还会前仆后继，忽略电视上生活...

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肿瘤专家李佩文：谈梨的药用
　梨的称谓很多，古代称为蜜父、快果、玉乳等，并有“百果之宗”的美称。梨含有多种维生素、有机酸、钙...

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生活中保持健康长寿的小秘诀
　　人人都想长寿，但长寿不是说说就可以的，在生活中的各个细节多多用心，保持健康合理的生活方式，才...

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健康自查：观脸区识病
　　经络是运行全身气血，网络人体脏腑肢节，沟通人体内外环境的通路。人体全身有十二条正经，其中面部...

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上班族10招拯救颈椎
　　我们平时应注意不能让后脑勺对着风口，如果空调正好在脑后的话，也一定要想办法把方向调一下，或者...

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小方法、大疗效——应急就...
　　北京东直门医院刘长信教授给大家介绍几个日常按摩法。　　落枕。　　多数因为受风寒或错位，导致斜...

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• ·上火 可多按揉脚面
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刮痧3联合 养生疗疾增效果
　　为增加疗效，或取长补短、或强强联合结合，可以刮痧与其他方法配合使用，以臻疗效完美。在家自己常...

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• ·五刮保健法：明目、舒筋还理气
• ·刮痧治疗风寒型感冒
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气滞血瘀型痛经的拔罐疗法
　　痛经是指妇女月经来潮时及行经前后出现小腹胀痛和下腹剧痛等症状。痛经有原发性和继发性之分。原发...

• ·春季拔罐 增强免疫力
• ·拔火罐治腹泻
• ·灸法配拔罐治皮肤瘙痒
• ·肚脐拔火罐消荨麻疹
• ·腰椎间盘突出症的拔罐疗法

尿频尿急夜尿多，艾灸调理
　　白天一喝水就尿频尿急;晚上刚躺下就有尿意，每天夜里被尿憋醒好几次，困扰着不少人。　　尿频、夜尿...

• ·背部的艾灸保健穴
• ·“艾”出健康——脾胃虚寒、腰凉、肺寒
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• ·艾灸：眼肿、面浮、黑眼圈
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左右乾坤功法
　　左右乾坤功法：　　其主要目的是针对肾、腰及背部病痛患者有特别治疗效果作用。　　施功法：　　一...

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春季疏肝利胆滋阴膏
　　【疏肝利胆滋阴膏】　　1.水煎药：天麻100克、钩藤100克、菊花100克、白芍100克、黄芩100克、柴胡1...

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不可不知的45个生活常识
　　1、用汤泡饭吃真的不科学吗：在不断咀嚼的过程中，口腔中的唾液腺才有唾液不断分泌出来，咀嚼的时间...

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白术泡脚调理脾胃
　　白术泡脚也属于中药泡脚的一种，下面就对白术泡脚进行一个详细的介绍。　　先了解一下白术，白术这...

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溻渍法治7病
　　溻是将饱含药液的纱布或棉絮敷于患处，渍是将患处浸泡于药液之中，前者相当于现代常用的湿敷法，因...

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槐花：生、炒、炭的不同功用
　　槐花是豆科植物槐的花及花蕾，一般将开放的花朵称为槐花，花蕾称为槐米，二者功用相近，故多不予区...

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