秋天防4燥 外调内养润一秋

  秋天是播种收获的季节,同时也是干燥烦闷的季节。下面四干燥点要注重防范。  干燥点一:嘴角  很快进入干燥...


推荐4款秋季养生菜谱

  【炒】豇豆酸菜炒鲫鱼  材料:鲫鱼1条,四川酸菜,泡豇豆,鸡蛋清一个,大蒜、大葱、姜、香菜、干辣椒、花椒、...


常见5病白露17食疗法

  白露节气的气候有个显著特点――干燥,也就是人们常说的秋燥。燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干...


白露节气食疗4方

  白露节气食疗方  1、莲子百合煲:  [配方] 莲子、百合各30克,精瘦肉200克。  [做法] 莲子、百合清水浸...


白露养生需知:五行调养 健康绵长 中老年人养生之15“常” 11穴:治白领三种职业病 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎 中医祛斑美颜秘诀:9穴搞定 掌中的健康密码
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对抗面部各部位皱纹有妙招
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  能读懂这些, 都是有故事的人  1、有些事,我们明知道是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,...

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老人在家就能做的6种运动
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改变6习惯 “白领”健康有术
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提捏颈肩三穴舒筋通络
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刮痧治失眠少寐
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虚寒型腹痛的拔罐疗法
  腹痛是指以胃以下,耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的一种病证。腹痛虽是一种症状,但发作时...

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为什么艾灸可以补肾?
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锤环跳功
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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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养生堂名方汇总(四)
  46.排除体内湿气的方法:  喝薏米红小豆粥(用豆浆机做也可):单纯的薏米赤小豆汤味道很一般,...

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秋季暖身温肺中药泡脚3方
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