根据体质选凉席

  炎热的夏季到了,作为夏季必不可少的生活用品,选购一款适合自己的凉席,将会为整个炎炎夏日增添更多的凉爽感受...


防暑祛病 夏至饮食有讲究

  夏至。在我国的传统中,夏至是一个非常重要的节气,从这一天开始,天气逐渐炎热,至伏天,人们食欲不振,开始消...


夏至:保健养生窍门

  夏至养生重在保护阳气  中医理论认为:夏至是阳气最旺的时节,阳气在这一天强盛到极点,阴气自这一天开始滋长...


中医按摩 轻松祛皱很简单

知道女人最在乎的是什么吗?是她的脸,经不起岁月的过渡,皱纹在悄悄的蔓布的自信。每个人都想推迟时间的步伐。健...


五行人夏至巧养生 夏季自我按摩护脾胃 脾胃虚弱如何调养? 中医美容穴位按摩法 观眼睛知健康 脸色不同养生方法大不同

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夏天保健十不宜
  盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。...

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夏季颈部肌肤护理法
  相对面部肌肤,颈部肌肤缺乏足够的油脂保护,因此,如果颈部护理不当,那么就会过早地出现衰老的现...

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根据体质选凉席
  炎热的夏季到了,作为夏季必不可少的生活用品,选购一款适合自己的凉席,将会为整个炎炎夏日增添更...

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消化系统按摩保健法
  胃脘痛:  以指代针依次点揉老八针,即中脘(胸骨剑突与肚脐连线取其中间)、内关(双腕线中点向...

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什么时候不能刮痧?
  刮痧作为一种非药物特色疗法,在我国民间流传数千年,特别是老年人很迷信刮痧,可能吃药打针花了很...

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肚脐拔火罐消荨麻疹
  荨麻疹俗称风疙瘩,中医叫瘾疹病,表现为皮肤瘙痒和大小不一的风团,常反复发作,十分恼人。此病的...

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点燃真阳之火——肾经导引
  此经导引为本居士至爱之法,本以甫光之芒命名,不欲示人。今应友人之约以此法展示于人,希望纵欲为...

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冬病夏治贴敷验方
  冬病夏治法基本思想是:一方面借助自然界夏季阳旺阳升、人体阳气有随之欲升欲旺之趋势,体内凝寒之...

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热姜水专治7个小毛病
  1、偏头痛:  当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失...

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5种病 枕药枕就能治 简单...
  药枕法是将一定的药物装入布袋内作枕头以治疗疾病的方法。  药枕法最初流传于民间,明代李时珍在...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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