初伏如何养生?

  天下养生网老李告诉您今年的三伏:夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏),第四个庚日为中伏(二伏),立秋后第一...


头伏饺子二伏面 三伏烙饼摊鸡蛋

  每年夏季的7月中旬至8月中旬,是我国独有的三伏节气,并都印在我国的日历上。北方有句俚语,叫做头伏饺子二伏面...


湿疹食疗方大全

  湿疹是常见的皮肤过敏性疾患,既可泛发全身,又可局限于某些部位。属中医湿疮、湿毒疮等范畴。是由于先天特异体...


7款夏季养生汤 清热祛湿 消暑气

  夏季气温高、雨水多,容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面爱美网分享7款夏季养生汤食谱...


冬病夏治——三伏贴 小暑按体质养生要点 夏季自我按摩护脾胃 老人心理平衡的要诀 11穴:治白领三种职业病 为何说鱼生火、肉生痰?

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三伏贴时饮食起居需注意
  一年一度的冬病夏治又开始了。专家提示,在敷贴期间需要注重饮食起居等各方面的调整,才能提高疗效...

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白领男士的减肥绝招
  当今都市,不仅仅是女性需要减肥了,男士也同样需要。现在就看看男士的有效减肥法吧!  据调查的...

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人生要学会的10条哲理
  1、不努力的男人只有两种结果,抽不完的低档烟和干不完的体力活;不努力的女人只有两种结果,穿不完...

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提肛与握固——大补阳气
  一、提肛  提肛运动能改善局部血液循环,改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对防治期痔疮和脱肛...

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老年人如何补充蛋白质?
  蛋白质的补充对老年人是相当的重要的,可以很好的保证老人的健康的,延缓老年人的衰老的,这些都是...

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三伏天养生 七类人大不同
  很明显,不同的人,其体质是有差异的。养生也一样,三伏天也是养生的最佳时节,先来看看自己的体质...

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中医穴位按摩治夏季病
  穴位疗法具有几千年的历史,为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大的贡献。它之所以得到中国乃至世界的普...

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夏天降血压 用姜块蘸酒刮肩颈
  高血压患者最宜夏季刮痧  刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心,人心气较盛,加之...

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对付空调肩拔罐更好
  由于长时间待在空调房中,有些人颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举。中医认为低温环境使血管急剧收缩...

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中医艾灸改善肾虚
  中医如是说对于补肾,艾灸的效果比针灸好。家中不妨常备一些艾条,晚上休息前可以艾灸一下。  艾...

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简易美容功法:洗脸功
  洗脸功  盘膝而坐,单盘坐或双盘坐均可,但以双盘坐为佳。  自然呼吸。双眼及唇轻轻闭上。  ...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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驱蚊小偏方
  组成:  青蒿15克,艾叶20克,香叶10克,野菊花10克,薄荷15克,石菖蒲10克。  用法:  加水...

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痔疮来袭 不妨试试中药熏洗方
  痔疮是一种常见的肛肠疾病,冬季时节天气干燥,容易出现便秘的症状,这也容易引发痔疮的复发,痔疮...

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蒸汽疗法
  蒸汽疗法又叫熏蒸疗法、汽浴疗法。是利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体,以达到治疗疾病目的的一...

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柴胡服用有禁忌
  柴胡味苦,性微寒,归肝、胆经,具有透表泄热、疏肝解郁、升举阳气等功效。广泛用于感冒发热、寒热...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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