常饮玫瑰花茶有益女性健康
　　茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药...

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春季养生需注意8大禁忌
　　一忌：上火就用解毒丸　　刚到春天，我的口腔溃疡就没消停过，吃了牛黄解毒丸也不顶事儿!刘小姐郁闷...

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春天适量运动 促进孩子身...
　　春天是孩子长个的黄金季节，除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动可以帮助孩子长大个...

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感悟人生的经典语句
　　1、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。　　2、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀...

• ·有眼界才有境界，有实力才有魅力
• ·老了，指望谁？一群老人的实在话
• ·原来人生很简单
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梅婷——美丽心得
　　江南女子的温婉、淡定用在梅婷（1975年4月30日）身上很适用，梅婷凭借独有的悟性和感性在演艺圈走得...

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老人牙齿保健的7个误区
　　人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青...

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清热祛火最有效的两个泡脚方
　　中医认为脚为精气之根，踝部以下有66个穴位，与人体的五脏六腑息息相关。经常用热水泡脚，可以促进...

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祛春湿 需辨明寒热体质
　　春季，空气中水分增加，潮湿、阴雨不断。这种气候容易使人产生头晕、懒言、困倦乏力等诸多不适。一...

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用好你的两个“长寿穴”
　　我们每个人都有两个长寿穴：一个是涌泉穴，另一个是足三里穴。若常侍候这两个穴位，便可以身体健康...

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肩颈疼试试沿颈后5条线刮痧
　　现代人离不开写字、电脑操作，上肢长期保持同一姿势或重复同一动作，且长时间乘车、坐柔软的沙发，...

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• ·五刮保健法：明目、舒筋还理气
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三阴交穴拔罐 调补精血
　　中医专家称，拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作...

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艾灸喜辞黄褐斑
　　名医简介——单桂敏：18岁开始行医，至今已40年，在此期间积累了丰富的临床经验。擅长用艾灸、针刺...

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莲花坐功
　　功效：　　经常练习莲花坐功，吸气时胸廓不费力就会扩，肺向下扩张，从而把横隔膜向下推，导致内脏...

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春季疏肝利胆滋阴膏
　　【疏肝利胆滋阴膏】　　1.水煎药：天麻100克、钩藤100克、菊花100克、白芍100克、黄芩100克、柴胡1...

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流感外治2偏方
　　采用中药外治法，对流感有很好的防治效果，以下介绍几则验方：　　纳鼻疗法　　1.雄黄90克，金银花...

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九大药浴保健法
　　生活中有很多家庭常用的药浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入这些日用品，同样会使人浑身舒畅，...

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尿潴留外治6法
　　尿潴留是指膀胱内充满尿液而不能排出，本病属中医癃闭、淋浊范畴。其主要病变在膀胱，治宜调畅三焦...

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酸枣仁真假识别
　　酸枣仁又名枣仁、酸枣核。酸枣仁性平，味甘，入心、脾、肝、胆经，具有养肝、宁心、安神，敛汗的功...

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