薏苡仁功效及经典12方

  【别名】薏苡、苡米、薏仁米、沟子米  【性味】甘淡,凉。  ①《本经》:"味甘,微寒。"  ②《别录》:"无...


春分节气三大饮食原则

  春分养生吃什么好?春分饮食应当注意什么?春分养生应考虑不同的体质,那么,春分吃什么?饮食方面应多食时令菜...


时令美味:春笋烧鲫鱼汤

  春花烂漫的小长假就在眼前,快用一道好菜来犒劳自己吧,时令春笋和长江鲫鱼最是这个季节不能错过的美味。  最...


头痛食疗方大全

  头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以...


春分五行体质巧养生 春分养生全攻略 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎 春季养肝8法 春季肝功能易波动 按揉膻中穴 中医祛斑美颜秘诀:9穴

四季养生更多>>

春季调起居 锻炼防感冒
  感冒虽然主要是由病毒引起的疾病,但是受寒、着凉可成为感冒的主要诱因。有关专家认为,寒冷使抵抗...

美容美体更多>>

4法跟黑眼圈再见
  许多女士担心黑眼圈会让自己的年龄看上去有点老。中医认为:黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失...

天下养生网-食疗

名人养生更多>>

古代皇室的8大养生秘诀
  秘方一:经络养生  经络是遍布人体全身的网络系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统...

中老年养生更多>>

睡前揉捏4部位健体延年
虽说一日之计在于晨,但不代表只有早晨才是养生的黄金时间哦,睡前只需按摩4大部位,就可以强身健体、延...

日常养生更多>>

饭后3件事促健康
  漱口   食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步...

推拿养生更多>>

颈椎痛 揉后溪穴来缓解
  特约专家、南方医科大学南方医院中医科主任医师 周迎春  过去,颈椎病是40岁以上的中老年人的专...

刮痧养生更多>>

胆经郁热型鼻炎的刮痧疗法
  鼻渊是因邪犯鼻窦,窦内湿热蕴积,酿成痰浊所致,以鼻流浊涕量多为特征的鼻病。包括现代医学的急慢...

拔罐养生更多>>

惊悸的拔罐疗法
  惊悸是指气血虚弱,痰饮瘀血阻滞心脉,心失所养,心脉不畅等引起的以惊慌不安、心脏急剧跳动、不能...

艾灸养生更多>>

春季艾灸除湿4法
  时入三月,春雨连绵,空气中挥之不去的缠绵湿意,不仅衣服晾不干,脸上油腻腻,就连身体也变得滞重...

气功养生更多>>

生津功
  津液,古称上池之水,是一种重要的生命物质,在气功修炼中也很重要。此生津功是一个保健养生的小功...

偏方秘方更多>>

养生堂名方汇总(十)
  136.手掌偏红的人可以在日常服用菊花粥,能够清热泻火降压。(养生堂)  方子中的菊花药用白菊花...

药浴养生更多>>

药浴调理内分泌 泡出红润...
  别让压力破坏内分泌的代谢机制!有一名38岁的女性上班族,近来就因压力造成内分泌失调,肌肤干涩到...

自然疗法更多>>

掌心敷药法治疗八种常见病
  掌心敷药法,又名握药法,是将所选药物制成丸、散、糊等剂型,让病人握在掌心至汗出的一种治疗方法...

中药养生更多>>

寒咳禁服川贝
  川贝,因产于四川而得名,是中药止咳化痰的良药。以粒小均匀、色洁白、粉性足者为佳。四川松潘、阿...

更多
专题更多>>

养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

欢迎订阅
 
 
 
 
 
今日热榜HOT!