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  (1)学会 沉默  有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不...


早春养生菜肴3宝

  早春阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据祖国医学春夏养阳的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,...


春节后肠胃如何“清洁”调理?

  春节七天长假,想必你一定玩得过瘾、痛快。不过,一连几天大鱼大肉,你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此,医学专...


为何说鱼生火、肉生痰?

  鱼生火,肉生痰,白菜萝卜保平安这句民谚您一定听说过。您认为是真的吗?知道它的道理吗?下面就随天下养生网一...


雨水节气养生全攻略 春季养肝:锻炼肝经7方法 生病看医生的12个窍门 11个症状告诉你身体有大病 能有效治疗冠心病的穴位 中老年人养生之15“常”

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雨水节气养生全攻略
雨水是二十四节气的第二个节气。在这个节气,养生方面应该注意什么问题呢?养生专家给大家的生活做了些...

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春天减肥 8种方法事半功倍
  减肥,不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕,或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健...

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六小龄童谈养生
  六小龄童,本名章金莱,1959年4月12日生于中国上海,祖籍浙江绍兴。中央电视台、中国电视剧制作中心...

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老年人春季3常见病吃什么?
  祖国医学说:"百草回芽,百病发作",就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病...

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养生计划 把好开年健康关
  工作重要,健康更重要。新年伊始,别忘了为自己做一份健康的养生计划,好好调整自己,把身体、精神...

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按摩穴位防咳喘
  老年支气管病患者,经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作。  锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴...

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缓解春困 刮痧最宜
  随着天气逐渐变热,去中医馆、美容院刮痧的人多了,许多人需要将积攒了一个冬季的毒素释放出来。但...

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春季拔罐 增强免疫力
  拔罐时需注意位置和方法  医学指导/市中医医院康复科中医师梁景凡采写/陆超  春天,气候变暖,...

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艾灸神阙——温阳祛寒
  名医简介:汤立新,北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师,第三批全国老中医专家学术继承人。山...

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平肝气——嘘字功
  预备式:两脚平行与肩同宽,头正项直,百会朝天,内视小腹,轻合嘴唇,舌抵上腭,沉肩坠肘,两臂自...

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春季疏肝利胆滋阴膏
  【疏肝利胆滋阴膏】  1.水煎药:天麻100克、钩藤100克、菊花100克、白芍100克、黄芩100克、柴胡1...

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治急性肠炎9验方
  夏秋季节是急性肠炎的多发季节,以上吐下泻、脘腹疼痛为主要临床症状。本病的发生,多因感受暑湿之...

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5类人泡脚需谨慎
  导读:湖北汉口一名46岁女性泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。医生分析称,该女性头...

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扑粉法医方疗13疾
  扑粉法,亦称撒扑法,是将药物研成细粉,撒扑于患处,以冶疗疾病的方法。  本法应用很早,魏晋时...

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肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

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五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

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湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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