冬季养生的五行饮食调养法

  冬季天气寒冷,降水偏少,空气干燥,人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲都发生了变化,因此要适当调整日常饮...


食疗治疗风寒、风热感冒10方

感冒是一年四季均可发生的常见病。中医治疗此病有风热、风寒之分。下面就是风寒、风热的一些症状以及食物治疗的方法。


大雪节气话养生

12月7日为24节气中的大雪节气。大雪节气意味着已经进入冬季最冷的时候了。人们在这一时节养生应该注意些什么呢?都应...


你肯定不知道:患病期间的饮食禁忌

  中医所指的饮食禁忌包括广义和狭义两种概念。广义的饮食禁忌概念涉及到食物与体质、地域、季节、年龄、病情,以...


11个症状告诉你身体有大病 大雪五行养生法 能有效治疗冠心病的穴位 国医大师邓铁涛:冬季养生 提示:秋果能治病亦致病,吃时要科学 中老年人养生之15“常”

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大雪养生9大原则
  12月7日为二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候,而且天气干...

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祛除黑眼圈小妙招
  我们要HOLD住美丽HOLD住最好的肌肤状态就不能够让厚厚的黑眼圈在我们的眼周肆意妄为。为了让我们的...

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女人该坚持的东西
  1.不急不躁:  先读懂自己,弄明白自己这一辈子到底要什么,理清思路,只有明白自己要什么才知道...

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老人肾虚三种方法可调理
  肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚...

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9妙方养肺还防感冒
  祖国医学认为,肺为娇脏,不耐寒热,位居诸脏之上,易被邪侵。如不注意保暖,风寒犯肺,则容易导致...

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需知:穴位经络 千万别随...
  其实,穴位和经络不能随便按敲的。如果应用不当,反而会对身体有害。如果逆理而动,会加重病症。下...

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刮痧的作用和机理
  刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,利用刮痧器具,刮拭经络穴位或某处皮肤,通...

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湿热壅滞型腹痛的拔罐疗法
  腹痛是指以胃以下,耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的一种病证。腹痛虽是一种症状,但发作时...

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小方法 大疗效——艾灸
  首都医科大学附属北京中医院王麟鹏教授,座谈传统艾灸的防病保健作用。艾草具有温、辛、阳的特征。...

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背后七颠百病消
  人到中年后,走路时常感觉脚后跟有刺痛感。这是因为随着年龄的增长,足跟下面起到缓冲作用的脂肪垫...

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160条实用健康小方(七)
  121.百合化粥,润滑肌肤。取鲜百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖适量。粳米煮成粥,再入百合、...

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秋冬手脚凉 正确泡脚来养身
  秋冬季节,不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健,沐足是不错的保健方式,而且对于那些体虚不...

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塞耳法治疗6耳患 牙痛
  塞耳法是将药末塞入耳内以治疗疾病的一种方法。  清代吴尚先《理瀹骈文》中收载了聪耳锭、通耳锭...

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黑豆功效及10典方举要
  一、黑豆性味功效:  【性味】 甘,平。  ①《别录》:"甘,平。"  ②《医林纂要》:"甘咸苦...

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全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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