头要冷,脚要暖,肚子别太满

症状表现:头部过度保暖会出现烦躁、头昏脑胀等症状。脚着凉后,会引起疲劳、感冒等。吃得太多,则会引起消化不良、...


白露养生保健面面观

  白露,冷空气开始活跃,但强度还不是很大,因我国幅员辽阔不同地区其景致也有所不同,南方的气温仍较高,天气较...


秋不食姜是真的?秋季滋养的3大误区

过去有句老话:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”这些是真的吗?今天天下养生网小编请专家给您解答一下...


白露节气养生完全手册

  白露以后,气温日趋下降,昼夜温差逐渐增大,天气时冷时热,易诱发胃肠病、感冒等症。此时,我们的生活和饮食,...


白露养生需知:五行调养 健康绵长 一日三餐:补脑健脑食谱 必知:11大抗衰老穴位 中医:四季养生宝典 抗衰饮食全养生 生病看医生的12个窍门

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秋季适宜低温养生
  低温养生,并不能简单理解为降低人体温度,而是以降低细胞代谢速度,进而达到延缓衰老的目的。  ...

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按摩美容法--巧治白发
  白发是由于酪氨酸酶的活性降低,黑色素细胞形成黑色素的功能减弱,毛发黑色素形成减少所致。白发与...

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头要冷,脚要暖,肚子别太满
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老感冒 试试中医推拿
  感冒是常见疾病,虽不可怕,但它会引发或加重体内原有的慢性疾病,因此应积极治疗,除了药物治疗外...

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打嗝的刮痧疗法
  呃逆俗称打嗝,以气逆上冲,喉问呃呃连声,声短而频,连续或间断发作,令人不能自制为主症。本证古...

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过敏性鼻炎的拔罐疗法
  过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎,是身体对某些过敏原的敏感性异常增高而出现的一种以鼻黏膜病变为主...

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艾灸4穴 温肾壮阳
  通过艾灸,可以提升人体的阳气,这样的壮阳方法,比起吃补药来得直接和持久。从中医理论来看,所谓...

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守气养神法
  按:守气养神法,是崂山道长匡长修在一次访谈中说的。他说:我年近八十,精神很好,我的健身经验是...

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治感冒验方
  感冒分为伤风感冒和流行性感冒。伤风感冒一年四季均可发生,常由鼻病毒和副流感病毒、呼吸道融合病...

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塞耳法治疗6耳患 牙痛
  塞耳法是将药末塞入耳内以治疗疾病的一种方法。  清代吴尚先《理瀹骈文》中收载了聪耳锭、通耳锭...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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