春分五行体质巧养生
春分是一年四季中阴阳平衡,昼夜均等、寒温各半的时期,所谓"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"老百姓说...
春用食物巧8养
中医认为,春季是养生最重要的季节,在这个万物复苏的季节,怎么养生能达到健康防病的目的,那么看看春季中医养...
食疗+茶饮解决春季上火
春天潮湿闷热,加上饮食不合理,就很容易出现内火过旺的症状,导致便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等问题,给日常生活带...
春季养肝护肝 拒绝8个坏习惯
肝脏是人体重要的化工厂,人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的;肝脏同时也是人体最大的解毒排毒器...
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是过敏性皮肤病的易发季节,过敏体质的人群稍不注意就会出现红色的疹子、瘙痒等症状。最近市民林小...
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春季八种养生调理方法
春季养生调理一、养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能...

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春季皮肤不适症状解决方案
肌肤一出问题就补水镇静,确实有点儿老生常谈,但每次的重要性可不一样。此时正值春季,草木初长使...
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女人必会:婆媳相处36法
(1)不要和婆婆争老公。妈妈和媳妇一同落水的几率并不高,无论老公多么爱你,你也无法替代她母亲的...
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道家养生:顺应自然,天人...
一、什么是养生? 现在,人们越来越注重养生,养生是锻炼身体养筋骨吗?还是吃饱、吃好养形态?...
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老人锻炼腿脚的最佳7法
双腿是支撑我们站立的重要部位,而人们对它也没有过多的重视,不过俗话说:人老腿先老,所以我们在...
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颈椎病治疗保健中常犯的误区
1、不恰当的反复牵引 颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一,但不恰当的反复牵引可导致颈椎...
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坚持13个小习惯, 几乎百病...
每天8小时工作、2-3小时挤车、6-7小时睡眠;吃着三流餐饮,却承受着一流的价格,即便如此苦逼,也请...
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按摩+食疗摆脱烦人头痛
不良的生活习惯,如酗酒、吸烟、偏食、不吃早点及生活不规律,性格偏激,体质虚弱,缺乏锻炼等均可...
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泡脚减肥法 让自己美起来
春天来了!看那满眼的春花烂漫,真的很开心啊!过一段又该穿美丽的衣服了,可冬天血液循环不好,最...
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药物鞋垫法治疗足跟骨刺、脚臭
药物鞋垫法是用一定药物研末,加赋形材料制成鞋垫,以防治某些脚部疾病的方法。 本法源于古代的...