营养医师左小霞:夏季养生吃六红

  解放军309医院营养科主任医师左小霞,作客中央电视台《健康之路》栏目,告诉大家,夏季是养心的季节,中医认为红...


夏季防蚊虫叮咬4偏方

  验方1、被蚊虫叮咬导致的皮炎、疮疡等:  黄柏20克,薏苡仁30克,蛇床子15克,地肤子10克,土茯苓15克,布包煎...


生活中这8种行为最伤肝

肝脏是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等都必须依靠肝脏解毒,所以我...


收藏:中药泡脚31方

树枯根先竭,人老脚先衰,诸病从寒起,寒从足下生,春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑,秋天泡脚,肺腑润育;...


小满五行养生保健康 中医保健:五大神奇要穴 延年益寿六诀 脾胃虚弱如何调养? 中医美容穴位按摩法 观眼睛知健康

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夏季不同天气的养生保健方法
  天晴了补钙喽!  晴天总是让人心情舒爽,并感觉身体无比健康,这是因为阳光中的UVA能帮助身体内的...

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5分钟脸部按摩祛皱美容法
  紧张、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护...

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脾的推拿保健6法
  功效:脾推拿保健具有助脾强肾、消积化滞、增进食欲、生血养颜、充肌健身的作用,防治胃病、补气血...

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拔罐戒烟法
  戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后,患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化,感觉烟味变苦、变...

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“天姿法”健身功
  循行于腹部的经脉有任脉、冲脉、胃经、脾经、肾经、肝经等,脏腑有胃、大肠、小肠、膀胱等。腹部又...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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妙方巧治初夏常见病——腹泻
  由于饮食、贪凉等因素的影响,夏季就成了感染性腹泻的多发季节,因此防治腹泻显得更为重要。腹泻又...

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家庭药浴保健6法
  药浴,在人们要回归自然的今天,又在生活中流行起来。辛苦疲劳的一天,躺在充满药物香气的浴缸中,...

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少白发、肥胖、颈肩病及肺...
一、发少不黑的自然疗法1、用10根手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际,反复敲击2分钟,然后用10根手...

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全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

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肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

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五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

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湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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