处暑中医养生4美食

  处暑防暑湿是首要养生重点  中医认为脾主运化,久坐缺乏运动就会伤脾,所以,伏案久坐的人容易成为暑湿的危险...


痛经验方秘方大全

  【通治方】  蔡小荪:痛经多数是经血排出困难,瘀滞疼痛,治法以通为主。当归9克 川芎4.5克 牛膝9克 香附...


穴位治病 立竿见影

  生活中我们总会遇到一些生病的现象,例如头晕、眼花、身体某个器官疼痛等症状。(天下养生网)在遇到这些情况的...


银耳19个家庭常用食疗方

白木耳为银耳科植物银耳的子实体。全国大部分地区有栽培。夏、秋季早、晚或阴雨天采收。洗净,晒干或阴干用。本文推...


处暑五行调养法 女性常见的三大补血误区 末伏养生:7种体质各不同 日常24小时的养生秘诀 夏季自我按摩护脾胃 冬病夏治——三伏贴

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初秋吃梨的7大功效
  梨树全身是宝,梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是百果之宗,...

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秋季养生之道
  平衡饮食  秋天干燥,老年人易伤津液。应注意多饮温开水、淡茶、豆果汁等,多吃梨、番茄、萝卜、...

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中医:辨清4体质 减肥选窍门
  随着气温升高,衣衫渐薄,很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥,人们想到的大都是节食、运...

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禅是一种诗意的栖居
  很多时候,陷在滚滚红尘,我们的心灵被现实的伤,折断了翅膀,仿佛迷途的蝶,只能栖在风尘的肩上,...

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大揭秘:9位百岁名人的长寿...
  受访专家:北京老年医学研究所原所长 高方堃  基因直接影响一个人的寿命长短,我们无力改变,但...

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上班族秋季养生10妙招
  1、切勿久坐不起。  每当工作一两个小时的时候,便可起来走动走动,适当地伸展四肢、眺望远方可以...

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秋季防鼻出血 多做做按摩
  随着秋季浓浓的气息,前往中医门诊看鼻出血的人也开始增多。中医专家表示,气候干燥,原本分泌减少...

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鼻炎的刮痧养生法
  鼻渊是因邪犯鼻窦,窦内湿热蕴积,酿成痰浊所致,以鼻流浊涕量多为特征的鼻病。包括现代医学的急慢...

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荨麻疹的拔罐疗法
  荨麻疹又称风疹块,是一种常见的过敏性皮肤病。临床表现为:皮肤出现红色或白色风团块,大小不一,...

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转气还原功
  转气还原功  转气还原功是修炼周天转气的功法,又称转气收功法。  动作:  1、两手相叠,无级...

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养生堂名方汇总(八)
  106.白发:(万家灯火)桑麻丸:首乌100克,鸡蛋2个加水煮,水量以淹没药蛋即可,至蛋熟时取蛋去壳...

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秋季去燥:中药泡澡方
  随着迎面吹来的风中带着的丝丝凉意,我们知道秋近了!,除了秋高气爽、金桂飘香,这个时节还有个特...

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药棒疗法
  药棒疗法是在穴位上涂药水后,用特别的木棒进行叩击以治疗疾病的方法。  此法是祖国医学宝库中独...

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酸枣仁真假识别
  酸枣仁又名枣仁、酸枣核。酸枣仁性平,味甘,入心、脾、肝、胆经,具有养肝、宁心、安神,敛汗的功...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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