【立秋食疗】三类人群要注意
立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养...

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立秋后做到4点 让身体跟着...
立秋之后，一边是已经到来的初秋，一边是潮湿闷热的伏尾，此时昼夜温差大，气温忽高忽低，极易引发一些...

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指压法恢复肌肤弹性与光泽
　　化妆久了，是否觉得脸部愈来愈没有光泽，且愈来愈难上妆呢？此时天下养生网建议你以穴道刺激来促进...

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世界上最开心的两句话，解...
纵有三千烦恼，不如拈花一笑；就算心比天高，怎比琴瑟逍遥？没有谁的一生，阳光朗月永相随；没有谁的一...

• ·世界上最开心的两句话，解开很多人的心结！
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名医张炳厚的本色养生
安睡一夜，全身各组织器官活动缓慢，各种代谢废物未能及时排出体外，所以每天早晨醒后先舒展身体，缓慢...

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中国老龄人口已达2.5亿 老...
　　那老年人应该如何科学的养生，今天我们就来聊一聊这个话题。　　1.睡好觉，生活有规律。老年人一定...

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脖子响是怎么回事？别不当回事
　　伸懒腰时把头往后一仰，或是左右摆头，脖子都会发出嘎嘎的响声，很多人觉得发出响声是身体放松了，...

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上班族养生调理，就喝这些茶！
　　1、姜苏茶 功效，疏风散寒、理气和胃，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃...

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下肢推拿保健13式
　　腿的工作负担最大，它是人体的重要支柱，不仅支撑全身的重量，还需完成行走、跑、跳等功能。因此，...

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• ·关元做先锋，糖魔退三舍
• ·上火 可多按揉脚面
• ·胳膊痛 揉揉手三里

脾胃湿热型带状疱疹的刮痧疗法
　　带状疱疹是一种病毒性皮肤病，其特点是呈带状出现的成簇水泡，痛如火燎，每多缠腰而发，故又名缠腰...

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• ·刮痧治疗风寒型感冒
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小儿遗尿的拔罐疗法
　　遗尿，俗称尿床，是指3岁以上的小儿睡眠中小便自遗、醒后才知的一种病证。3岁以下的小儿大脑未发育...

• ·春季拔罐 增强免疫力
• ·拔火罐治腹泻
• ·灸法配拔罐治皮肤瘙痒
• ·肚脐拔火罐消荨麻疹
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立秋后，艾灸关元穴就是大补！
　　立秋之后，艾灸关元穴是顺天时，复合秋天的养生核心养与收！　　关元者，关其元精之门，闭而储藏之...

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下蹲上挺功法
　　下蹲上挺功法：　　针对中、老年人及女士们特别设计的功法，对摄护腺肥大、频尿、阳痿、早泄、痔疮...

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8类人夏天适合吃膏方
　　国家级名中医、主任医师汤金土教授说，冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法，和冬季膏方相对应，夏令...

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治尿路感染验方10则
　　尿路感染可分为上尿路感染(主要是肾盂肾炎)和下尿路感染(主要是膀胱炎)，有些肾盂肾炎和急性膀胱炎...

• ·治疗脱发外用偏方4则
• ·治疗热结便秘偏方
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立秋 坚持泡脚排出体内湿寒
　　秋季，人们应该早睡早起，以适应秋气并达到相互平衡，不使神思外驰，以保持肺气的清肃。这是适应秋...

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耳穴压豆法解19疾
　　耳穴压豆法，是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生疫、麻、胀、...

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荷叶的功效及经典方
　　【炮制】荷叶：以水洗净，剪去蒂及边缘，切丝，晒干。荷叶炭：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的...

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