你还在相信这些消食误区吗?

  吃芦荟有助消食?真相:反易伤脾胃  芦荟是一种百合科常绿植物,原产地中海、非洲,据考证野生芦荟品种300多种...


详解少食多餐应该怎么吃?

  少食多餐有利于减肥,这大部分人都知道,然而要吃什么和怎么吃呢?那就一起来看看吧!  早晨6点至9点  早餐...


喝绿豆汤加金银花 解暑效果更佳

  很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,...


6大中医祛斑养颜食谱

  爱美之心人皆有之,尤其是女性对于自己的容颜特别关注,每当一遇到肌肤问题,他们就会想尽各种方法来进行改善,...


五行人夏至巧养生 为何说鱼生火、肉生痰? 夏季自我按摩护脾胃 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎 中医祛斑美颜秘诀:9穴 掌中的健康密码

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夏季三个月该如何养生?
  因为夏季属火,五脏中对应的是心,心火克肺金,所以在夏季,人们可以适当地多吃些辛味的东西,有助...

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通脉消斑汤
  组成 熟地15克,补骨脂15克,怀牛膝15克,姜半夏10克,制胆南星10克,川芎10克,田七10克,蜈蚣10...

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境界与缘分
  没有人能准确解释出境界,或者说境界本来就难以解释。境界,是我们自己伸出手来,触摸心灵时找到的...

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刘诗诗分享独家保养法
  刘诗诗爱喝绿茶  年轻美貌的刘诗诗最崇尚的护肤美容方法就是食疗!平日,刘诗诗喜欢喝绿茶美容,...

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老年人如何食用豆浆?
  多吃奶类、大豆或其制品  为了保护中老年人骨质和牙齿健康,预防控制钙缺乏相关疾病,因此老年人...

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怎么自测气血不调?
  气血不调不一定非得专业医生才能诊断出来,曰常有很多症状其实己经在向你示警。很多人要问了,我们...

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支招:4日用品巧做穴位按摩
  穴位按摩器:筷子  取两双有方棱的日用品筷了,做洗筷子动作,两手反复搓擦,除了手心外,还应注...

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泄泻的刮痧疗法
  泄泻以排便次数增多,粪质稀薄或完谷不化,甚至泻出如水样为特征。泄泻是一种常见的胃肠病症,一年...

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拔罐戒烟法
  戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后,患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化,感觉烟味变苦、变...

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医疗气功治疗心神不宁
  临床表现:心悸、善惊易怒,坐卧不安,多梦易醒,舌苔如常,脉象小数。  主证分析:惊则气乱,恐...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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验方巧治偏头痛
  揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8...

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药浴的作用机理
  (一)药浴的整体作用机理  药浴的整体作用是指利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的直接吸收,进...

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刷牙4法治疗牙痛 牙齿松动
  刷牙法是用药物牙膏刷牙,以清洁口腔,防治口腔疾病的方法。  据医学史记载,我国于公元前数世纪...

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人参的5种常见服用方法
  人参为五加科多年生草本植物人参的根。当采挖洗净晒干后,称为晒参;经沸水浸渍后,浸于糖汁中,再...

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五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

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