薏苡仁功效及经典12方

  【别名】薏苡、苡米、薏仁米、沟子米  【性味】甘淡,凉。  ①《本经》:"味甘,微寒。"  ②《别录》:"无...


春分节气三大饮食原则

  春分养生吃什么好?春分饮食应当注意什么?春分养生应考虑不同的体质,那么,春分吃什么?饮食方面应多食时令菜...


时令美味:春笋烧鲫鱼汤

  春花烂漫的小长假就在眼前,快用一道好菜来犒劳自己吧,时令春笋和长江鲫鱼最是这个季节不能错过的美味。  最...


头痛食疗方大全

  头痛是指由于外感或内伤,致使脉络绌急或失养;清窍不利所引起的以患者自觉头部疼痛为特征的一种常见病证,可以...


春分五行体质巧养生 春分养生全攻略 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎 春季养肝8法 春季肝功能易波动 按揉膻中穴 中医祛斑美颜秘诀:9穴

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早春五养法收获健康
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老年人的心理保健四要点
  心理健康与生理健康是密不可分的,心理是否健康往往影响着人的生理健康,其中,尤以老年人为最。 ...

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延年益寿 6字秘诀 呼吸间...
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癌症最易盯上的11类人
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四法按摩 燃脂瘦小腹
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惊悸的拔罐疗法
  惊悸是指气血虚弱,痰饮瘀血阻滞心脉,心失所养,心脉不畅等引起的以惊慌不安、心脏急剧跳动、不能...

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春季艾灸除湿4法
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  川贝,因产于四川而得名,是中药止咳化痰的良药。以粒小均匀、色洁白、粉性足者为佳。四川松潘、阿...

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