冬补阳气的四种特殊食物

  1.韭菜  韭菜又名壮阳草、长生菜,《本草纲目》记载,韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜。韭菜能温补阳气,冬日吃...


警!女人吃太少易得六种病

  现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。...


冬吃陈皮清肺益气促消化 陈皮食疗3方

  冬季,人们要滋补身体,以预防疾病的发生,而在众多的食物、药物当中,陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食两用的...


立冬:各类人群巧养生

《黄帝内经·素问·四季调神大论》中指出:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏...


立冬五行养生指南 提示:秋果能治病亦致病,吃时要科学 中老年人养生之15“常” 11穴:治白领三种职业病 珍藏:穴位按摩“按”走鼻炎 中医祛斑美颜秘诀:9穴搞定
天下养生网-食疗

美容美体更多>>

冬季皮肤保湿补水9妙招
  冬季全天候保湿补水方法/步骤  一、早上喝水  当早上起床后,就马上喝水一大杯温开水吧,既可以...

心理养生更多>>

回味一生的60句凡人语录
  1、一个人有生就有死,但只要你活着,就要以最好的方式活下去。  2、当我们失去的时候,才知道自...

中老年养生更多>>

延年益寿的10个小妙招
  一些看起来最平常的生活习惯,却能保持身体健康,不是良药胜似良药。近日,新加坡《联合早报》刊登...

日常养生更多>>

电脑族养生:12秘笈保健康
  现在很多上班族,越来越多的会用到电脑。但我们在享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时,也受到了电...

推拿养生更多>>

按劳宫穴清心和胃还暖身
  入冬后,温度进一步的下降,很多怕冷的人在没有暖气的环境中是非常痛苦的。其实,人体自身就带有暖...

刮痧养生更多>>

落枕的刮痧疗法
  落枕为单纯性肌肉痉挛,一年四季均可发生,是由于睡眠时颈部位置不当,或因负重颈部扭转或风寒侵袭...

拔罐养生更多>>

实证便秘的拔罐疗法
  便秘是指大便次数减少,排便间隔时间过长,粪质干结,排便艰难;或粪质不硬,虽有便意,但便出不畅...

艾灸养生更多>>

艾灸三个穴 一生保健康
  中医认为,未病先防为上医,那么该如何防病呢?除了生活方式要健康,中医养生方法之一艾灸有很好的...

气功养生更多>>

健肾功
  功法动作:  直立,两脚分开与肩宽,双手男左女右相握,掌心向后,意念集中在命门。  然后力量...

膏方养生更多>>

冬季养生膏方5则
  时值冬季,老年人和体质衰弱的人很容易生病。中医食疗药膳法在防病治病、滋补保健和美容抗衰老等多...

偏方秘方更多>>

160条实用健康小方(二)
  21、儿童饭前1小时内勿吃甜食。因为人体的饱食中枢对糖最敏感,一点甜味就会使人产生饱的感觉,若饭...

药浴养生更多>>

中医药浴治疗慢性荨麻疹
  中药浴足可治疗慢性荨麻疹方法如下。  风寒袭表型:  治以温经通络,祛风散寒,调和气血,理气...

自然疗法更多>>

塞耳法治疗6耳患 牙痛
  塞耳法是将药末塞入耳内以治疗疾病的一种方法。  清代吴尚先《理瀹骈文》中收载了聪耳锭、通耳锭...

中药养生更多>>

荠菜治疗疾病8方
  荠菜的功能主治:凉血止血,清热利尿。用于肾结核尿血,产后子宫出血,月经过多,肺结核咯血,高血...

更多
专题更多>>

养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

欢迎订阅
 
 
 
 
 
今日热榜HOT!