小雪节气养生5调养

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11个好习惯让你看起来年轻10岁

  11个养生秘诀 让你逆龄生长  人们无法阻止变老的结果,但是我们可以延缓变老的速度,让自己看起来更年轻是不...


刘占文:内养外护巧过冬 引火归元

  天下养生网给您介绍下北京中医药大学原养生康复系主任,东方医院教授刘占文教授传授的冬季养生方略。  冬季人...


小雪时节饮食如何养生?

11月22日是小雪节气,小雪时节如何养生?以下就是小雪节气的饮食养生法。


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小雪时节适宜清内火远3白近3黑
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五官气功保健法之鼻功
  鼻的气功保健  鼻为呼吸出入之门户,为肺之窍。因而鼻病与肺脏有关。鼻病又与脾、胆等有关。  ...

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