需知:东南西北药酒方各异

  中药泡酒在我国已有几千年的历史,《内经素问》中提到醪醴,就是治病的药酒。但是,泡药酒也讲究地域差异,我国...


女性别走入保暖五误区

  冬季天气寒冷,相对来说女性会更加怕冷,尤其有些女性一到冬天就手脚冰凉,简直恨不能把自己裹起来窝在暖气充足...


不同年龄段的食疗对策

  不同年龄段的健康状况不同,食疗方法也必须随之调整。以下是营养学和医学专家总结出的针对性更强的食疗对策。 ...


名医邵念方:气候与五脏养生

风霜雨雪天气无常,热攻冷袭应加预防。肝主风,“诸风掉眩,皆属于肝”、“诸暴强直,皆属于风”。风气太过的气候易...


小雪节气养生需知 国医大师邓铁涛:冬季养生 掌中的健康密码 预防9类妇科病的食物 男女养生之道的3个不同 养生,就在吃喝睡行之间

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羊肉不能和什么一起吃?
  羊肉大热,醋性干温,与酒性相近,两物同煮,易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋。羊肉中含有丰富的...

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冬季防“暖气病”4招
  入冬以来,不少家庭、办公场所都开了空调或用了暖气,温暖如春,很舒适,殊不知,这样的环境很容易...

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悦色驻颜方之外治11方
  中医学认为,容颜衰老主要是由于肾精虚衰(包 括先天禀赋不足和后天损耗),脾胃虚损,生化之源不足...

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家道金言100条(二)
  三、子女道  025.子女是一家的天贵星,以孝为根。  026.为人子女,年幼时很难在生计上帮助父母...

天下养生网-食疗

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去五难 寿自延
  如今兴起养生热,什么饮食养生、医药养生、运动养生、季节养生、气功养生等等不一而足。养生网站、...

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错误刷牙 减寿13年!
  口腔易滋生细菌,而且经常性不清洗口腔或牙齿的话,不仅易使口腔、牙齿生病,同时还易让口腔发臭。...

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一招三式强五脏:养肺三式
  肺开口于鼻,鼻咽癌亚裔人发病率高,患病者中80%在我国,我国南方发病率高于北方,男性高于女性2倍...

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手脚冰凉用刮痧 恢复气血通畅
  随着气温一天天下降,有些人又出现手脚冰凉现象,尤其是青年女性更易出现手脚冰凉的症状。  中医...

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儿童呼吸系统及消化系统保...
  儿童脏腑娇嫩,机体功能脆弱,抗病能力较低,若养护不当,易患伤风感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、支气管...

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为什么艾灸可以补肾?
  肾阳不足是肾虚的一个主要方面。肾阳又称为元阳,为全身之真阳,是五脏六腑阳气活动的动力,一身阳...

气功养生更多>>

背后七颠百病消
  人到中年后,走路时常感觉脚后跟有刺痛感。这是因为随着年龄的增长,足跟下面起到缓冲作用的脂肪垫...

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小儿反复呼吸道感染4膏疗
  小儿反复呼吸道感染系指上呼吸道和支气管、细支气管、肺等部位的反复感染或经久不愈,临床以发热、...

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咳喘验方五则
  咳喘验方普通咳嗽:  百部500克,蜂蜜250克,清水250克,先煎百部,滤去渣,加蜂蜜慢火熬膏,早晚...

药浴养生更多>>

老中青皆宜话茶浴
  一、茶浴历史  用茶泡澡这种洗浴方式,在三国时期茶浴就很流行。后来被传到印度、日本和东南亚一...

自然疗法更多>>

蒸汽疗法
  蒸汽疗法又叫熏蒸疗法、汽浴疗法。是利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体,以达到治疗疾病目的的一...

中药养生更多>>

中药毒副作用一览(五)
  毒是指偏性。偏寒偏凉偏温偏热,我们用药物的偏性来达到治病的目的。如果药物没有这样的偏性,就起...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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