养生须知:足部反射区大揭秘

  一、足部对应的反射区  1、足底部反射区:额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、鼻、耳...


生活中这8种行为最伤肝

肝脏是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等都必须依靠肝脏解毒,所以我...


收藏:中药泡脚31方

树枯根先竭,人老脚先衰,诸病从寒起,寒从足下生,春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑,秋天泡脚,肺腑润育;...


5款养生茶怎么正确喝?

  菊花枸杞茶  中医认为,菊花性凉,有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目...


小满五行养生保健康 延年益寿六诀 脾胃虚弱如何调养? 中医美容穴位按摩法 观眼睛知健康 脸色不同养生方法大不同

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小满养生:温阳防燥
  小满是夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。...

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美丽10招解决夏日肌肤问题
  在阳光猛烈的夏日,怎样才能保持肌肤不被晒伤?怎样才能让肌肤保持美白?怎样才能把肌肤保养的完美无...

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用好你的两个“长寿穴”
  我们每个人都有两个长寿穴:一个是涌泉穴,另一个是足三里穴。若常侍候这两个穴位,便可以身体健康...

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夏季三穴位拔罐利于调肠胃...
  高温生活手册 说说拔火罐这回事  宁波市中医院针灸科主任陈雷说,火罐是我国医学遗产之一,至今...

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卧龙养生功
  道家修炼多采用卧功,卧龙法是其中的一种。它以特定的姿势调动人体的真气快速生发、运行及灌注,对...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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夏季防蚊虫叮咬4偏方
  验方1、被蚊虫叮咬导致的皮炎、疮疡等:  黄柏20克,薏苡仁30克,蛇床子15克,地肤子10克,土茯苓...

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祛痱 护肤5药浴方
  用中药沐浴,简便实用,对治病保健有一定价值。这里介绍适宜夏秋药浴的几种配方:  婴幼儿痱子:...

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关节炎自疗三法
  练习半蹲:(提示:关节炎轻重不一,能否做此运动请先咨询主治医生)  取站立姿势,两脚与肩同宽...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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