4款经典的腊八粥

腊八节到了,是不是在为不同体质、不同年龄的家人做什么腊八粥而发愁呢?不要紧,看天下养生网小编给您总结的不同体...


小寒节气养生四原则

  又到小寒时节,每年的1月5号至7号是小寒节气,也就预示着小寒节气过后天气将会变得更加寒冷,面对如此极寒的天气...


胃溃疡患者可以喝茶吗?喝什么茶对胃好

  问:  我前几天被查出患有胃溃疡,医生建议我少喝茶,但是我平时特别喜欢喝茶,而且还喝得特别浓。请问,胃溃...


冬季饮食养生注意做好四个4比6

 冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意...


小寒节气 五行养生法 冬季上班族养生指南 国医大师邓铁涛:冬季你要这样养生 脸色不同养生方法大不同 日常饮食养生10不宜 中医养生:秋燥篇

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小寒节气防病养生攻略
  民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒是与二十四节气中最后一个节气大寒相比较而言,寒即寒冷的...

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冬季护手小体操
  童话中的公主是美丽天使的化身,在舞会上她优雅美丽,等待王子的邀请,当王子握住公主的双手拥她滑...

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压力大时身体的11个求救信号
  你的压力感发生在什么时候?身体都有哪些反应?健康专家认为:伴随压力而来的,往往会有一些十分令...

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冬季按摩三大穴 固精养肾
  中医养生讲究顺时而养,如今已经到了冬时节,养生保健的工作自然也不能和夏季一样,冬季重在养肾阴...

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冷天面部刮痧助肌肤御寒
  冬季面部肌肤怕冷怕风吹?面部刮痧一定可以帮到你,只需一块刮痧板和适合的刮痧手法,就能帮你强健...

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秋季三种病 颈部火罐行
  寒性落枕——留罐后艾灸  早晚温差较大的天气让很多人一下无法适应,不少人一觉醒来发现脖子疼痛...

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咽津功法
  练功之主要重点:  当我们练功舌舐上颚时,口中会充满口水,在气功术语称为「金液」,古代气功书...

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滋补膏的补益功效
  补虚扶弱凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期...

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160条实用健康小方(四)
  61、乌鸡煲调出女人好心情!乌鸡1只去内脏,当归、黄芪、茯苓各10克入鸡腹内煮烂熟,调味后食。经前...

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治疗哮喘2药浴疗法
  哮喘,是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症;在易感者中此种炎...

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  药物敷脐是一种独特的外治疗法。由于此法简易、安全、疗效好,尤其适宜儿童和妇女各种疾病的防治。...

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五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

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湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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