生活小提示：忌吃未熟鸡蛋
　　有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助去味、消化。其实，这种做法是...

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春分养生全攻略
　　今日是24节气中的春分节气。春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界...

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• ·末伏养生需知
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最好的减肥方法：食疗加经络
　　注意观察一下我们身边的人就能发现，有的瘦人随便怎么吃也不胖，而有的胖人已经吃得很少了，可还是...

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恋爱禁忌：别对他说的12句话
　　在恋爱的时候，女人总是喜欢问男人，你爱我吗我漂亮吗或是我和你前女友比哪个好之类的问话，让男人...

• ·有眼界才有境界，有实力才有魅力
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国医朱良春：长寿粥+健康锦囊
　　朱良春，男，生于1917年8月，江苏镇江市人。从医近70载。朱良春是2009年由人力资源和社会保障部、卫...

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以气养生老而不衰
　　中医提倡以气养生，可老而不衰；并认为：　　一慎言语，以养神气；　　二忌狂喜，以养心气；　　三...

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眼镜要怎么配戴才科学？
　　不少人眼睛看不清楚东西，就随便上街到眼镜摊上买一副，或者借别人的眼镜戴一戴，也不管人家眼镜的...

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春分五行体质巧养生
　　春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、寒温各半的时期，所谓"春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平...

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春季百病易发多按三池穴
　　春季是万物生发的季节，所谓百草回生，百病易发，很多人容易出现感冒、流鼻涕、鼻塞、乏力等症状。...

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• ·上火 可多按揉脚面
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慢性腰痛的刮痧疗法
　　腰脊痛又称腰痛，为临床常见的一种症状，其疼痛部位或在脊中，或在一侧，或两侧俱痛。腰脊痛可见于...

• ·刮头颈 降血压
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• ·刮痧治疗风寒型感冒
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拔罐治疗白癜风
　　白癜风是因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片。本病好发于青壮年，儿童亦有之。多因七情内伤，肝...

• ·春季拔罐 增强免疫力
• ·拔火罐治腹泻
• ·灸法配拔罐治皮肤瘙痒
• ·肚脐拔火罐消荨麻疹
• ·腰椎间盘突出症的拔罐疗法

艾灸治功能性子宫出血
　　功能性子宫出血，是妇科常见病之一，多由于内分泌功能紊乱，引起月经周期不规律，阴道大量出血，妇...

• ·背部的艾灸保健穴
• ·“艾”出健康——脾胃虚寒、腰凉、肺寒
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• ·艾灸：眼肿、面浮、黑眼圈
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脑为髓之海 养髓功助你防老
　　脑为髓之海养髓功帮你防老。拥有健康的身体，是每个人的愿望。如何延缓身体衰老、拥有健康体魄呢？...

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春季疏肝利胆滋阴膏
　　【疏肝利胆滋阴膏】　　1.水煎药：天麻100克、钩藤100克、菊花100克、白芍100克、黄芩100克、柴胡1...

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流感外治2偏方
　　采用中药外治法，对流感有很好的防治效果，以下介绍几则验方：　　纳鼻疗法　　1.雄黄90克，金银花...

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九大药浴保健法
　　生活中有很多家庭常用的药浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入这些日用品，同样会使人浑身舒畅，...

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尿潴留外治6法
　　尿潴留是指膀胱内充满尿液而不能排出，本病属中医癃闭、淋浊范畴。其主要病变在膀胱，治宜调畅三焦...

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三七经典17方
　　①治吐血，衄血：山漆一钱，自嚼，米汤送下。（《濒湖集简方》）　　②治吐血：鸡蛋一枚，打开，和...

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