秋分养生 “五形人”进补...
　　秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显。秋分养生...

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秋分养生要领
　　秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。　　早卧以顺应阴精的收藏，以养收...

• ·中秋后养生全攻略！
• ·立秋后做到4点 让身体跟着节气走
• ·寒湿是万病之源 冬季驱寒三字经
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• ·末伏养生需知

秋季美容驻颜6方
　　秋季气候干燥，很容易造成皮肤水分的流失，因此皮肤摸起来干干燥燥的，下面向爱美的女士介绍几款适...

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男人要学会这9法，为心理减压
　　造成白领男士心理压力的因素有：　　一、工作狂：　　一般人正常工作时间为8～10小时，此为人体健康...

• ·人到老年，什么最重要？这位老人讲得太...
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• ·一位智慧老人的9句话
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国医大师王玉川揭现代人患...
　　经络阻塞，气血不通--王玉川揭秘现代人患病根源　　《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书最早的一...

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中老年人秋季保健要注意什么？
　　中医认为，焕为秋季的主气，称为秋燥，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津...

• ·秋季中老年人适合哪些运动？需要注意什...
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观舌知五脏
舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连。天下养生网微信号：tianxiayangsheng 或在微信里直接搜索“...

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秋分五行养生法 全家不得病
　　9月23日是24节气中的秋分。俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少...

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肺经穴位 治各类咳嗽
　　咳嗽是日常疾病中最常见的症状之一．有时还经久不愈．让人烦恼不已。因为咳嗽不单于肺，五脏六腑皆...

• ·秋季进补？首选这个穴位！
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• ·不可不知：手上的急救与养老大穴
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鼻炎的刮痧疗法
　　鼻渊是因邪犯鼻窦，窦内湿热蕴积，酿成痰浊所致，以鼻流浊涕量多为特征的鼻病。包括现代医学的急慢...

• ·春天可以去刮痧吗？春天刮痧注意事项有...
• ·秋季刮刮痧 排毒养生好过冬
• ·疏通经络、活血化瘀，刮痧养生好处多，...
• ·刮头颈 降血压
• ·五刮保健法：明目、舒筋还理气

气滞血瘀型月经不调的拔罐...
　　月经不调是指月经的周期、时间长短、颜色、经量、质地等发生异常改变的一种妇科常见疾病。临床表现...

• ·拔罐还是刮痧？不同的秋燥，不同的应对...
• ·秋天拔罐的好处和坏处你得知道~
• ·春季拔罐 增强免疫力
• ·拔火罐治腹泻
• ·灸法配拔罐治皮肤瘙痒

秋季艾灸养生
　　秋意渐浓。天气虽然变得舒爽，但早晚仍让人感觉嗖嗖凉意。一冷一热，交替刺激，有些市民就觉得自己...

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• ·大雪节气，多艾灸身体的“人参”、“鹿...
• ·小雪艾灸，扶阳补气好时节

健脾胃：少林饭后罗汉卧功
　　有一位亲戚，脾胃虚弱，消化吸收功能很差，面色腊黄，体重日益下降，整天没精打采。我将少林饭后罗...

• ·气功美容驻颜诀
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滋阴补肾降糖膏
　　名医简介：唐博祥，副主任医师，副教授。从事中医内科临床、科研、教学工作30余年。　　【滋阴补肾...

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脾虚泄泻2验方
　　脾虚泄泻验方1：　　生姜3～5片，大枣5～6枚，陈皮、黑白糖各适量，晨起煎服或煎水取汁，泡馍吃。　...

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赤芍当归红花泡脚——活血补肾
　　现在流行沐足，沐足的确不错，约三五知己或者同事几个一起沐足一下，是很好的放松方式。但其实沐足...

• ·春季泡脚助养生
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坐垫法巧治4疾病
　　坐垫法是将药物研末，炒热布包，让病人坐在药包上，使肛门、会阴部接触药包，以治疗疾病的方法。　...

• ·腰痛的自然疗法
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了解一味中药——麦冬
1来源本品为百合科植物麦冬的干燥块根。2相关名寸冬、麦门冬、川麦冬、浙麦冬、杭麦冬、沿阶草、爱韭、...

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