护肝降肝火的三大穴位

  春季需要养肝,可有些人肝火比较旺盛。怎样通过按摩来降肝火呢?中医认为,常进行穴位按摩,可达到护肝降火、保...


中医解读春季食疗护肝清火

  春天主风,风气通于肝,外风引动内风,易造成患者血压波动,要多吃黄瓜等绿色蔬菜。  春季肝火旺 易伤眼睛升...


春分五行体质巧养生

  春分是一年四季中阴阳平衡,昼夜均等、寒温各半的时期,所谓"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"老百姓说...


六大茶类茶性不同,春天喝茶需3看

  想通过喝茶养生,就必须对茶有所了解。每种茶的性质不同,一定要选适合自己的茶。比如,人人都说绿茶抗氧化功效...


一日三餐:补脑健脑食谱 春分养生全攻略 春季养肝:锻炼肝经7方法 春季养肝8法 必知:11大抗衰老穴位 中医:四季养生宝典

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春分时节巧饮食养生
  针对中医划分的9种不同体质,春分养生应该分别注意如下:  平和体质,就是人们说的正常体质,春分...

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春天祛痘4法
  春天到了,很多人脸上的痘痘开始疯长,让爱美的你苦恼不已,今天为大家推荐几个强效祛痘的小窍门,...

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过敏体质人群的春季养生5法
  阳春三月,乍暖还寒,这也是一个敏感的季节。因为过敏性疾病在春天进入了高发期。那些过敏体质的人...

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肩颈疼试试沿颈后5条线刮痧
  现代人离不开写字、电脑操作,上肢长期保持同一姿势或重复同一动作,且长时间乘车、坐柔软的沙发,...

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健忘的拔罐养生法
  大脑是使用频率最高也最容易疲劳的器官。长时间用脑,不注意休息,可引起脑涨、反应迟钝、思维能力...

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揉腹功法解腹疾
  揉腹功法主要的效用,是解决大、小肠不通顺的病状,例如:大小便不通畅、腹痛、腹胀、病患腹水肿的...

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春季疏肝利胆滋阴膏
  【疏肝利胆滋阴膏】  1.水煎药:天麻100克、钩藤100克、菊花100克、白芍100克、黄芩100克、柴胡1...

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3妙方巧治春季常见病——哮喘
  春天是哮喘病的好发季节,主要是因为春天天气冷热变化较大。容易引起上呼吸道感染,诱发哮喘。突然...

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掌心敷药法治疗八种常见病
  掌心敷药法,又名握药法,是将所选药物制成丸、散、糊等剂型,让病人握在掌心至汗出的一种治疗方法...

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服用中药的饮食禁忌
  服用中药讲究忌口。所谓忌口,是指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点,忌口的目的,...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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