春分五行体质巧养生
春分是一年四季中阴阳平衡，昼夜均等、寒温各半的时期，所谓"春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。"老百姓说...
春用食物巧8养
中医认为，春季是养生最重要的季节，在这个万物复苏的季节，怎么养生能达到健康防病的目的，那么看看春季中医养...
食疗+茶饮解决春季上火
春天潮湿闷热，加上饮食不合理，就很容易出现内火过旺的症状，导致便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等问题，给日常生活带...
春季养肝护肝 拒绝8个坏习惯
肝脏是人体重要的化工厂，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的;肝脏同时也是人体最大的解毒排毒器...
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春季皮肤易过敏，赏花、饮...
是过敏性皮肤病的易发季节，过敏体质的人群稍不注意就会出现红色的疹子、瘙痒等症状。最近市民林小...
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春季八种养生调理方法
春季养生调理一、养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能...
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春季皮肤不适症状解决方案
肌肤一出问题就补水镇静，确实有点儿老生常谈，但每次的重要性可不一样。此时正值春季，草木初长使...
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女人必会：婆媳相处36法
（1）不要和婆婆争老公。妈妈和媳妇一同落水的几率并不高，无论老公多么爱你，你也无法替代她母亲的...
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道家养生：顺应自然，天人...
一、什么是养生？ 现在，人们越来越注重养生，养生是锻炼身体养筋骨吗？还是吃饱、吃好养形态？...
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老人锻炼腿脚的最佳7法
双腿是支撑我们站立的重要部位，而人们对它也没有过多的重视，不过俗话说：人老腿先老，所以我们在...
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颈椎病治疗保健中常犯的误区
1、不恰当的反复牵引 颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎...
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坚持13个小习惯, 几乎百病...
每天8小时工作、2-3小时挤车、6-7小时睡眠;吃着三流餐饮，却承受着一流的价格，即便如此苦逼，也请...
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按摩+食疗摆脱烦人头痛
不良的生活习惯，如酗酒、吸烟、偏食、不吃早点及生活不规律，性格偏激，体质虚弱，缺乏锻炼等均可...
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泡脚减肥法 让自己美起来
春天来了！看那满眼的春花烂漫，真的很开心啊！过一段又该穿美丽的衣服了，可冬天血液循环不好，最...
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药物鞋垫法治疗足跟骨刺、脚臭
药物鞋垫法是用一定药物研末，加赋形材料制成鞋垫，以防治某些脚部疾病的方法。 本法源于古代的...
