医生建议：吃火锅最好点盘红薯 能保持酸碱平衡

特别提醒：别用保温杯喝茶

　　如果说过去饮茶是一种文化，那么现在它已经融入了我们饮食的一部分，而且被越来越多的年轻人所钟爱，使之变成了一种时尚的文化。　　　　营养：茶的营养非常丰富，其中的成分多达300多种，像茶碱、可可碱、粗...

14种解酒小妙方早知道

　　1、大白菜解酒　　将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。　　2、雪梨解酒　　取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。　　3、马蹄解酒　　...

这些水果去火效果最好

什么是火呢？按中医的说法火乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个火字千变万化，不是吃个瓜果就能包治百火，这里面有讲究。 去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好...

每天喝牛奶真的会上火吗？

家庭烹饪的“三大忌”

　尽管伴随着经济的不断发展，生活水平的提高，家庭劳动的社会化，老百姓在外就餐已成为一件很平常的事情，但是对于普通家庭来说，绝大多数时候还是在家吃饭，而家庭主妇的饮食观念、烹饪方式都会对家人产生潜...

夏季如何晚健康地饮食

夏日孕妇吃西瓜注意事项

防醉酒：聚餐多吃点酸味水果

　　遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。　　通常来说，吃一...