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生命的动力——气之宗气
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。如《素问·宝命全形论》说：人以天地之气生，四时之法成。天地合气，命之曰人。这就是 说，人是自然界的产物，也就是天地之气的产物。《素问·六节藏象论》说...
发布时间：2024-04-07 08:42:00 -
关节炎自疗三法
练习半蹲：（提示：关节炎轻重不一，能否做此运动请先咨询主治医生） 取站立姿势，两脚与肩同宽，然后双膝微微弯曲约10～30度(以膝不痛为宜)，静蹲不动，两手平 举向前，手心相对，目视前方，全身放松，...
发布时间：2024-04-29 08:07:00 -
胃痛辨症验方
胃痛，又称胃脘痛，是由外感邪气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致气机郁滞、胃失所养，以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病证，常兼有泛恶、脘闷、嗳气、大便不调等症。湖北省鄂州市名老中医许德甫主任医...
发布时间：2024-05-03 08:31:00 -
艾灸为什么要用陈艾？
一般保存一年以上的艾叶谓之陈艾叶，简称陈艾，而陈艾叶中以三年到五年为最好，俗称三年陈艾和五年陈艾。在《孟子—离娄篇》中说：七年之病，求三年之艾。说明古人对艾叶的选择已有相当丰富的经验。艾灸为什...
发布时间：2024-04-12 07:21:00 -
熏洗法治疗腱鞘炎
生活中，不只老年人，很多青年人也为腱鞘炎所困扰。此病多见于腕部背侧、桡骨茎突处，常表现为伤处突起、压痛明显、腕及手指活动障碍等。中医认为，本病多由于局部过劳和血不容筋所致，若采用中药熏洗法治疗...
发布时间：2024-04-26 08:18:00 -
拔罐的8个注意事项
拔罐禁忌：孕妇、月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼...
发布时间：2024-04-09 07:38:00 -
足浴治感冒6方
足浴治感冒 一、风热感冒： 主要表现为发热重，恶寒轻，头痛，鼻塞涕浊，口干而渴，咽喉红肿疼痛，或咳嗽，痰黄而黏稠，舌苔薄白或兼微黄，脉浮数。治宜辛凉解表、疏散风热，可选用下列足浴方： 1....
发布时间：2024-04-28 08:23:00 -
5病症试试热烘疗法
热烘疗法是在病变部位涂药后，再加热烘的一种治疗方法。 热烘疗法是近代在涂法基础上发展起来的一种外治法，它借助热力的作用，使局部气血流畅，腠理开疏，药力渗入，从而达到活血祛风以减轻或消除痒感、...
发布时间：2024-04-22 09:13:00 -
夏日拔罐祛湿除寒
拔罐是很好的养生方法，夏季暑湿最容易侵入浸提，拔拔火罐可以去除暑湿，但是中医提醒，时间不要太长。 为了缓解腰痛症状，市民王大爷在家里拔罐，一拔就是半小时。30分钟后，老伴给王大爷取下罐子时，王...
发布时间：2024-05-03 09:04:00 -
看人如看己，责人先问心
寡言是一种境界，更是一种修养。面对是非，少说多听才能明白原委；置身喧嚣，人进我退才不会迷失自我。口，不能随心，得有尺度；欲，不能随性，得有节制。尘世的喧嚣，皆因人心；世间的浮躁，皆因人言。寡言...
发布时间：2024-04-16 11:06:00
