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  • 发布时间:2008-09-14 06:07:56
  • 世界上最开心的两句话,解开很多人的心结!

    纵有三千烦恼,不如拈花一笑;就算心比天高,怎比琴瑟逍遥?没有谁的一生,阳光朗月永相随;没有谁的一生,欢声笑语永相伴。总有一些困难,一些痛苦,需要我们去承受,去承担。人活着,谁都会有烦恼,最重要的是...

    发布时间:2019-08-19 10:01:36
  • 中国老龄人口已达2.5亿 老人如何养生长寿?

      那老年人应该如何科学的养生,今天我们就来聊一聊这个话题。  1.睡好觉,生活有规律。老年人一定要拥有良好的睡眠,这一点非常重要,只有充足的睡眠才能更健康,建议老年人养成晚上10点上床睡觉的习惯,不...

    发布时间:2019-08-19 10:08:58
  • 上班族养生调理,就喝这些茶!

      1、姜苏茶 功效,疏风散寒、理气和胃,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。 方法,生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上...

    发布时间:2019-08-19 10:24:19
  • 立秋后,艾灸关元穴就是大补!

      立秋之后,艾灸关元穴是顺天时,复合秋天的养生核心养与收!  关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。此时灸之,以顺收藏之时序,收元阳内固,金水相生,益真火,养肾气,以备冬藏也。  犹如安炉立鼎,...

    发布时间:2019-08-19 10:45:32
  • 立秋 坚持泡脚排出体内湿寒

      秋季,人们应该早睡早起,以适应秋气并达到相互平衡,不使神思外驰,以保持肺气的清肃。这是适应秋季时令,保养人体收敛之气的养生方法。  立秋后坚持泡脚是很好的养生方法  中医认为,足部是足三阴经、...

    发布时间:2019-08-19 10:59:46
  • 荷叶的功效及经典方

      【炮制】荷叶:以水洗净,剪去蒂及边缘,切丝,晒干。荷叶炭:取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出。  【性味】苦;涩;平;  【...

    发布时间:2019-08-21 09:58:13
  • 老人要健康长寿 四个心理秘诀

      老年人养生健康的工作是非常重要的,因为只要注重这些工作那么才能够更加的健康长寿,可是很多人却不知道如何才能够做好心理健康的保健,一起来了解下吧。  老人心理养生的四个秘诀  1、淡泊  淡泊是心...

    发布时间:2019-11-27 10:18:11
  • 山楂的中医功效及经典方

      山楂  【别名】朹、檕梅、朹子、鼠查、羊梂、赤爪实、棠梂子、赤枣子等。  【炮制】  山楂:拣净杂质,筛去核。  炒山楂:取拣净的山楂,置锅内用文火炒至外面呈淡黄色,取出,放凉。  焦山楂:取...

    发布时间:2019-11-27 10:59:13
  • 静脉曲张千万别用热水泡脚!

      随着冬季的到来,气温不断降低,泡脚就成了很多人驱除寒冷、舒缓压力的首选方式,同时还有助于身体健康。而近日有传言称,用热水泡脚能缓解下肢静脉曲张。  红灯:静脉曲张是一种血管扩张性疾病,热水泡脚...

    发布时间:2019-11-29 09:56:17
  • 茯苓的功效及经典方

      茯苓  【别名】茯菟、松腴、不死面、松薯、松木薯、松苓  【炮制】茯苓:用水浸泡,洗净,捞出,闷透后,切片,晒干。  【性味】甘;淡;平  【归经】心;脾;肺;肾经  【功能主治】渗湿利水;健...

    发布时间:2019-11-29 10:03:50