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五脏有好恶，如何来保养？
导读：在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体...
发布时间：2024-05-18 07:43:00 -
国医李振华：中医养生贵在保养元气
对于人体的健康与疾病，衰老与长寿，国医大师李振华教授认为，保养元气至关重要。元气来源于先天父母，靠后天水谷精微滋养，以调节、维持人体生、长、壮、 老、已的生命全过程，元气盛，人之轻病可不药而愈...
发布时间：2024-04-22 09:00:00 -
蒲公英治慢性阑尾炎
内服方：蒲公英30克，红藤20克，败酱草15克，水煎服，每日1剂。饭后温服。1周为1疗程，连用3至4疗程。每疗程之间停药1天。 外用方：鲜蒲公英50克（或者干蒲公英30克），青黛10克，黄柏30克，共研细末，或...
发布时间：2024-04-26 08:27:00 -
身体8部位刮痧保健法
1、刮手脚，行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方...
发布时间：2024-04-21 07:47:00 -
名医陈湘君的日常养生
名医简介：陈湘君，女，1939年3月出生，杭州市人，主任医师，教授、博士生导师，首批上海市名中医，第三届全国名老中医学术继承班指导老师。 饮食： 因为有高血压家族史，所以她特别注意高血压的调养，...
发布时间：2024-04-26 08:41:00 -
治早泄6秘方
1.淫羊藿60克，烧酒500毫升，鹿茸1.5克，食盐些许同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝两盅，每盅约20毫升。 2.菊花醪：甘菊花10克剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所...
发布时间：2024-05-10 06:25:00 -
刮痧的治疗与保健作用
刮痧是老百姓生活中选择频率比较高是一种保健与治疗手段。但是具体有什么保健治疗的疗效大家却不是很清楚，下面向大家详细的介绍一下。 预防保健作用 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病...
发布时间：2024-04-25 08:13:00 -
便秘的刮痧疗法
便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅病症。便秘是临床常见症状，可出现于各种急慢性病症过程中。 主要症状有粪...
发布时间：2024-05-07 09:16:00 -
孔子的7大中医饮食养生观
孔子被尊称为孔圣人，他创造的儒家思想，对我国乃至世界产生了深远影响。春秋末期，社会动荡，孔子生活颠沛流离，饱受苦难，但他仍在乱世中享有73岁高龄，远远超过当时30岁左右的平均寿命。后人在《论语》中...
发布时间：2024-04-19 07:09:00 -
按摩阴陵泉穴搞定尿不净
尿不净令人非常难堪，中老年人尤其是有前列腺毛病的人常表现为小便不畅、尿不净、老是有尿意但又尿不出来，解小便时，需等待一会儿，才能慢慢解出。这时，按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如，而且对肛门松弛...
发布时间：2024-04-19 08:26:00
