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心肝脾肺肾胃的下火法
1、心火 ----表现嘴苦，舌尖有红点 一般脾胃也不好。 扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。 2、肝火 ----表现嘴有苦味眼睛有眼屎 视力模糊飞蚊症 血压上升 两...
发布时间：2024-04-19 09:48:00 -
饮食养生的“金口诀”
谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财富。 一、从不同角度，提醒人们注意饮食卫生，防止病从口入： 饭前洗手，饭...
发布时间：2024-04-28 09:29:00 -
摩命门功
摩命门功 盘膝而坐，单盘坐或双盘坐均可，但以双盘坐为佳。 自然呼吸。双眼及唇轻轻闭上。双手放在膝盖上。 摩擦双手，次数不计，直到生热为止。 趁热将双掌掌心分别贴住背后脊椎骨两旁约一寸的...
发布时间：2024-04-24 07:51:00 -
生活之美，你看见了吗？
春日的微风，轻轻暖暖地抚过；一朵花儿，快乐灿烂地绽放；一颗小草，精神抖擞地露头……千树万树，春意盎然，花枝招展，世间一片美好景象，而你看到了什么吗？ 当春日的清晨，第一屡阳光洒下来，你可否有...
发布时间：2024-04-21 08:15:00 -
学会轻轻地放开
思往事，惜流芳，易成伤。念及往事，往往是自叹自怜，错过了什么，失去了什么，好像心底不可抑止的伤，都来了。人生在世间，过往种种，去了就是去了，往事如烟尘，不可留不可追，适时、适度去放弃、放开，珍...
发布时间：2024-04-28 08:12:00 -
女人的8个幸福通行证
幸福应该是一种感觉吧，幸福是从心底散发出来最后洋溢在脸上的那一抹流光溢彩。花容月貌的女人并不一定就能直接坐上幸福直通车，多少美丽的女子心比天高却命比纸薄，所以幸福更应该是一种能力。女人若想获得...
发布时间：2024-04-25 07:48:00 -
失眠的家庭按摩自疗
失眠，又称不寐、不得卧、不得眠，是指经常不能获得正常的睡眠。有的表现为入睡困难，有的表现为眠而不实。多噩梦，易惊醒，醒后难于复眠。也有些表现为彻夜不眠——通常是患者的主诉症状，实际上患者并不是...
发布时间：2024-04-17 09:15:00 -
奇效12偏方治疗痛经
玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆...
发布时间：2024-04-24 07:36:00 -
生命的动力——气之宗气
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。如《素问·宝命全形论》说：人以天地之气生，四时之法成。天地合气，命之曰人。这就是 说，人是自然界的产物，也就是天地之气的产物。《素问·六节藏象论》说...
发布时间：2024-04-07 08:42:00 -
药浴七法帮您舒适度夏
风油精浴 在浴水中加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉爽舒适，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。 十滴水浴 将十滴水3~5支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，...
发布时间：2024-05-05 08:24:00
