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三伏天泡脚，加它效果最好，防暑祛湿排寒，功效强大
三伏天了，大家都在说：热啊热啊热啊！避暑避暑避暑啊！但这里提醒大家：暑天不避暑，暑汗赛黄金。暑字诠释了自然界一段特殊的时空状态，乃至它对生物的影响：暑期是动植物生长一年之中的最重要时段，暑期的炎热...
发布时间：2024-06-27 08:23:00 -
认识一味中药，桂皮
01药用部位樟科植物川桂、天竺桂及阴香的树皮。02别名山肉桂、土肉桂、土桂、山玉桂、山桂皮。03植物形态川桂：乔木，高25米，胸径30厘米。枝条圆柱形，叶互生或近对生，卵圆形或卵圆状长圆形，基部渐狭下延至叶...
发布时间：2021-02-07 10:23:56 -
立春艾灸，生发阳气、调顺肝气
立春，代表着一切生机的开始，我们怎么才能过好这一年中生命的第一步？春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个生字。立 春 灸立春养生重点抓住2点：1，生发阳气；2，调顺肝气；...
发布时间：2024-02-05 08:40:00 -
春季养肝，艾灸这些穴位好处多多
春天灸肝经，养肝血，除春困。艾灸肝经穴位适合所有女性朋友、亚健康人群、贫血患者、体内毒素过多者等，《黄帝内经》把春、夏、秋、冬对应生、长、收、藏。春天万物复苏，都在生长，此时我们身体的肝气最足（阳...
发布时间：2024-02-07 09:22:00 -
雨水节气艾灸：驱寒除湿，保护脾胃
时令节气是节气灸的时间条件，是反应中医天人相应理论的关键所在。也就是说，一定要在特定的时令节气进行节气灸，才能发挥最佳效果。雨水节气灸，就是在雨水前后几天艾灸，利用艾燃烧产生的药热之气，对穴位进行...
发布时间：2024-02-22 08:00:00 -
认识中药——熟地黄
01药用部位玄参科植物地黄的新鲜块根，经加工蒸晒而成。02别名熟地。03植物形态多年生草本，高10～70厘米。全株被灰白色长柔毛及腺毛。根肥厚，肉质，呈块状，圆柱形或纺锤形。茎直立，单一或基部分生数枝。基生...
发布时间：2024-03-14 07:13:00 -
国家药监局：修订六味地黄丸说明书，两类人慎用
国家药监局修订六味地黄制剂说明书，增加一系列不良反应及注意事项。今日（2月18日），国家药监局发布《关于修订六味地黄制剂说明书的公告（2021年第23号）》。根据药品不良反应评估结果，为进一步保障公众用药安...
发布时间：2021-02-20 10:03:15 -
了解一味药食同源的中药：木耳
1药用部位木耳科真菌木耳的干燥子实体。2别名黑木耳、木菌、耳子、木茸。3植物形态子实体丛生，常覆瓦状叠生。耳状、叶状或近杯状，边缘波状，薄，宽2～6厘米，最大者可达12厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭...
发布时间：2024-02-28 09:47:00 -
一味赶跑了湿气的中药——薏米，简单还有奇效
在所有的去湿方法中，最简单有效的就是：炒薏米水！无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还是乾隆的祛湿八珍糕，配方虽好，但都要花大量时间烹制，有心无力，喝一两次又绝对是没效果的。唯一的好处是，终于有越来越多...
发布时间：2022-12-16 09:30:00 -
惊蛰艾灸的好处：护肝升阳气防病气血顺畅
艾灸是一项传统的中医技术，虽然西方的先进科技给我们带来了不少方便之处，不过许多事情依旧是需要靠着传统的老方子才能够解决。在惊蛰期间艾灸对于肝脏也是非常好。惊蛰养生，了解惊蛰艾灸的好处。惊蛰是什么意...
发布时间：2024-03-05 09:34:00
