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道家养生：顺应自然，天人合一养生
一、什么是养生？ 现在，人们越来越注重养生，养生是锻炼身体养筋骨吗？还是吃饱、吃好养形态？古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。也就是说，真正的养生，不单单养身，更要滋养我们的心神...
发布时间：2024-04-11 08:38:00 -
虚寒型腹痛的拔罐疗法
腹痛是指以胃以下，耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的一种病证。腹痛虽是一种症状，但发作时与多种脏腑的疾病有关，如肝、胆、脾、胃、大小肠、子宫 等。虽然腹痛的病因很多，但最常见的多因外感风寒...
发布时间：2024-04-07 08:37:00 -
胃痛、胃寒中医火罐来解忧
胃痛又称胃脘痛，其病因较为复杂，可由外受寒邪、过食生冷、气郁伤肝、劳倦过度导致胃痛。常见的病症有急、慢性胃炎，胃或十二指肠溃疡及神经官能症等。拔火罐不但能解中散寒、解郁泄热、疏肝理气，还能补脾...
发布时间：2024-04-22 07:52:00 -
7部位刮痧解7疾
1、刮腹部——能通便 长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。 建议：可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂现象，应由下向上刮拭。 2、刮眼...
发布时间：2024-04-16 08:38:00 -
传统养生：咽唾养生 诸病不生
咽唾养生术是最简便廉效的中医养生方法之一。本文从功效、方法等方面简述咽唾养生术，并进行机理探析，认为其保健养生之功效源于唾液对肾脾心三脏功能的推动。 聚津而咽之的咽唾养生术，是我国传统医学宝...
发布时间：2024-04-03 09:30:00 -
防治5大职业病 7穴位按摩搞定
长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病，长期视频作业导致的眼部疲劳，长期敲击键盘患上鼠标手等等职业病，越来越受到上班族的关注。上班族如何摆脱鼠标手等职业病呢？天下养生网给您介绍中医采取穴位按摩...
发布时间：2024-04-26 07:58:00 -
10种需重视的健康威胁
身体需要整体调养，也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么？多位专家，为您总结了10种必须引起重视的健康威胁。 1、头发最怕染发剂。 南方医科大学南方医院皮肤科副教授梁燕华说，...
发布时间：2024-04-14 08:32:00 -
头部穴位气功按摩功法
头部穴位气功按摩功法： 1、印堂穴：在两眉毛正中间的凹陷处，正对鼻尖。 主治：头痛、眩晕、鼻病。 2、神庭穴：在印堂穴上方，额正中，入发际半寸处。 主治：头痛、眉棱骨痛、癫 症。 施功...
发布时间：2024-04-29 07:41:00 -
左右乾坤功法
左右乾坤功法： 其主要目的是针对肾、腰及背部病痛患者有特别治疗效果作用。 施功法： 一、将背面腰部靠在栏杆上，与腰同高度。 二、利用左右滚动身体，作吸与呼的吐纳，同时双脚一步一步的慢慢...
发布时间：2024-04-13 07:22:00 -
于康说吃：高尿酸血症与痛风
高尿酸血症与痛风 高尿酸血症不等于痛风，还没到痛风。很多朋友都有高尿酸血症，但是高尿酸血症高的越厉害，持续的时间越长，最后表现出关节的病变了，就可能变成痛风了。 食物里有种东西参与蛋白质的...
发布时间：2024-04-24 08:52:00
