左右乾坤功法

2017-02-21    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  左右乾坤功法:  其主要目的是针对肾、腰及背部病痛患者有特别治疗效果作用。  施功法:  一、将背面腰部靠在栏杆上,与腰同高度。  二、利用左右滚动身体,作吸与呼的吐纳,同时双脚一步一步的慢慢...

  左右乾坤功法:

  其主要目的是针对肾、腰及背部病痛患者有特别治疗效果作用。

  施功法:

  一、将背面腰部靠在栏杆上,与腰同高度。

  二、利用左右滚动身体,作吸与呼的吐纳,同时双脚一步一步的慢慢向前移动,至适可而止,切莫走得太前,以免滑倒受伤。

  三、走到一定位置,双脚站稳,身体继续向下滚动,(天下养生网)滚到颈部天柱穴为止。

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  四、然后再慢慢上升,双脚也慢慢向原位移动。

  五、如此上下左右做十分钟即告结束。

  注意事项:

  一、小心滑倒伤到头部。

  二、对背部有病者一定会疼痛,(天下养生网)这是血脉不通的正常反应,多忍耐几次,病毒即可消失。

  三、此功法看似容易做时难,请大家学习时特别小心跌倒。

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