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老年性便秘 来碗薯枣汤
云南保山常先生提供：我母亲年近90了，患有老年性便秘，四五天才能排一次大便，而且疼痛难忍，服药也只能管一时，下次还是老样子，治标不治本。 不久前，老友推荐了一个偏方：准备红薯200克、大枣50克、蜂...
发布时间：2024-04-04 07:07:00 -
失眠的家庭按摩自疗
失眠，又称不寐、不得卧、不得眠，是指经常不能获得正常的睡眠。有的表现为入睡困难，有的表现为眠而不实。多噩梦，易惊醒，醒后难于复眠。也有些表现为彻夜不眠——通常是患者的主诉症状，实际上患者并不是...
发布时间：2024-04-17 09:15:00 -
奇效12偏方治疗痛经
玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆...
发布时间：2024-04-24 07:36:00 -
生命的动力——气之宗气
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。如《素问·宝命全形论》说：人以天地之气生，四时之法成。天地合气，命之曰人。这就是 说，人是自然界的产物，也就是天地之气的产物。《素问·六节藏象论》说...
发布时间：2024-04-07 08:42:00 -
关节炎自疗三法
练习半蹲：（提示：关节炎轻重不一，能否做此运动请先咨询主治医生） 取站立姿势，两脚与肩同宽，然后双膝微微弯曲约10～30度(以膝不痛为宜)，静蹲不动，两手平 举向前，手心相对，目视前方，全身放松，...
发布时间：2024-04-29 08:07:00 -
艾灸为什么要用陈艾？
一般保存一年以上的艾叶谓之陈艾叶，简称陈艾，而陈艾叶中以三年到五年为最好，俗称三年陈艾和五年陈艾。在《孟子—离娄篇》中说：七年之病，求三年之艾。说明古人对艾叶的选择已有相当丰富的经验。艾灸为什...
发布时间：2024-04-12 07:21:00 -
熏洗法治疗腱鞘炎
生活中，不只老年人，很多青年人也为腱鞘炎所困扰。此病多见于腕部背侧、桡骨茎突处，常表现为伤处突起、压痛明显、腕及手指活动障碍等。中医认为，本病多由于局部过劳和血不容筋所致，若采用中药熏洗法治疗...
发布时间：2024-04-26 08:18:00 -
拔罐的8个注意事项
拔罐禁忌：孕妇、月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼...
发布时间：2024-04-09 07:38:00 -
足浴治感冒6方
足浴治感冒 一、风热感冒： 主要表现为发热重，恶寒轻，头痛，鼻塞涕浊，口干而渴，咽喉红肿疼痛，或咳嗽，痰黄而黏稠，舌苔薄白或兼微黄，脉浮数。治宜辛凉解表、疏散风热，可选用下列足浴方： 1....
发布时间：2024-04-28 08:23:00 -
5病症试试热烘疗法
热烘疗法是在病变部位涂药后，再加热烘的一种治疗方法。 热烘疗法是近代在涂法基础上发展起来的一种外治法，它借助热力的作用，使局部气血流畅，腠理开疏，药力渗入，从而达到活血祛风以减轻或消除痒感、...
发布时间：2024-04-22 09:13:00
