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荠菜的性味及中医功效
【别名】 枕头草、粽子菜、三角草、荠荠菜、菱角菜、地菜、上巳菜 【性味】 甘，平。 ①《别录》:"味甘，温，无毒。" ②《千金·食治》:"味甘涩，温，无毒。" ③《日用本草》:"味辛甘，（天下...
发布时间：2024-02-18 09:36:00 -
名医李志刚：让三餐成为脾胃健康之基
名医李志刚：北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，国家中医药管理局针灸学重点学科骨干。 饮食一定要定时，要有规律，这样才能使身体及时获得维持生命...
发布时间：2023-06-16 10:29:00 -
关元做先锋，糖魔退三舍
詹志良，副主任医师。1986年毕业于浙江中医学院中医系中医专业，现就职于上海市市北医院中医科。出版过《常见病中医保健》、《医生给老爸老妈的健康忠告》和《糖尿病治疗的革命》等著作。 我们人体的每一...
发布时间：2023-09-07 07:58:00 -
刮头颈 降血压
头痛、头晕、耳鸣、失眠、心悸、胸闷、烦躁，是高血压患者的常见症状。如何控制好血压，继而保护好心、脑、肾等重要器官呢？在药物治疗的同时，配合刮痧疗法是最佳的选择。特别是在血压突然上升、自觉难受时...
发布时间：2024-02-28 08:32:00 -
春季饮食最佳搭配：一周营养食谱
周一 早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋 中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花 晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜 营养均衡且口感不错的周一菜谱，是对周末的油腻的调节。 周二 早...
发布时间：2024-03-15 06:40:00 -
做人的一辈子
做人的一辈子 人的一辈子，不管到哪里，不管做什么，理应先做人后行事。人的一辈子，做人难，难做人，人难做。为此，做人是一门学问，一辈子都数不胜数。 人啊，一辈子数十载，来去两匆匆。我们总在亲...
发布时间：2023-08-22 09:05:00 -
发布时间：2023-10-20 09:16:00
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值！！用几分钟换几十年的长寿
有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。 睡前泡脚20分钟 每天...
发布时间：2024-02-22 09:28:00 -
五脏调养：脾胃与心同养
心主导着人体的各个脏腑，这里也包括了脾胃，脾胃是受心主导的。不是说你想吃饭就吃饭，这得由心来发号施令的，心让你吃你才能吃；反过来说，脾胃的功能也影响着心，作为主管粮仓的后勤部长，如果“国库”空虚，君主和百姓都没有粮食吃了
发布时间：2023-05-19 08:35:00 -
发布时间：2024-03-14 07:56:00
