上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的主任医师吴涣淦,作客中央电视台《健康之路》栏目,教大家自我艾灸祛除怕冷或宫寒痛经的毛病。 肢寒怕冷: 艾叶具有温阳散寒的作用。怕冷的人应该灸腰部的命门...
《黄帝内经》研究专家、中国中医药大学的教授贺娟,作客北京卫视《养生堂》,向人们解析《黄帝内经》的饮食智慧。介绍肥贵人的痰湿体质的调节方法。 《黄帝内经》告诉我们:生病在于过用;饮食自倍肠胃乃...
症状:热结便秘的症状有人烦躁、怕热、舌苔黄、舌红、喜欢喝冷水、小便偏黄短、脉实而有力。 组成:藿香3克,厚朴6克,枳实6克,猪苓15克,茯苓皮15克,大黄6克。 制法:用水1000毫升,除大黄外,余药...
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的主任医师吴涣淦,教大家自我艾灸祛除脾胃虚寒引起的胃痛胃胀,腰部怕冷和肺寒咳喘的毛病。 脾胃虚寒症状胃部不适疼痛胃胀,喜温喜按,食欲不振,便溏腹泻,倦怠乏...
中国中医药学会首席科普专家、主任医师温长路,作客健康之路,告诉大家夏季养生要先养阳。为你养阳支招。 薄荷茶损阳气: 体质虚寒的人夏季不宜常喝凉茶。夏季不可过食生冷损阳伤脾,或冲冷水澡易皮肤...
偏方一 组成:芝麻梗、清明柳(清明节左右采的柳树嫩叶)各80克。 用法:将上两药煎水洗发并按摩头皮,连续使用1~2月。 偏方二 组成:茯苓500~1000克。 用法:将茯苓研为细末,每服6克,白开...
背部是人体重要的保健部位。背部中线沿脊椎有督脉通过,督脉两侧为足太阳膀胱经,足太阳膀胱经 上有许多与脏腑相关的腧穴,对人体脏腑的保健和疾病的防治十分重要。大椎穴和风门穴是治疗外感疾病的要穴,身...
一不留神,已经是末伏了。立秋都过了,还有理由再热起来吗?所谓火烧七月半,八月木樨蒸,不论你是不是准备好,秋老虎快来了! 末伏养生 立秋过后,天气依旧闷热难耐,由于暑热最易伤心,热扰心神,人常...
北京东直门医院的主任医师姜良铎,做客中央电视台《健康之路》栏目,告诉大家暑热天气更容易产生湿,教你如何缓解头重如裹、中暑、痱子、痰多、上腹胀满、三焦湿等诸多问题。 一、头部发沉如同湿毛巾裹头...
有眼界才有境界,有实力才有魅力,有思路才有出路,有作为才有地位。政从正来,智从知来,财从才来,位从为来! ●观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,感知比告知重要,创造...