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春季拔罐 增强免疫力
拔罐时需注意位置和方法 医学指导/市中医医院康复科中医师梁景凡采写/陆超 春天，气候变暖，气血活动也随之加强，（天下养生网）人体新陈代谢活跃起来。健康的人能很快适应这种变化，体弱多病者以及老...
发布时间：2024-02-16 09:02:00 -
健脾消食：山楂桂花茶
节日大吃大喝之后，肠胃需要休息和调整，给大家推荐一道有助健脾消食、开胃化积的饮品——山楂桂花茶。这款饮品材料很简单，直接进行冲泡就可以。 原料：山楂干8片，糖桂花酱1汤匙，水600毫升。 做法：...
发布时间：2023-09-20 09:29:00 -
艾灸喜辞黄褐斑
名医简介——单桂敏：18岁开始行医，至今已40年，在此期间积累了丰富的临床经验。擅长用艾灸、针刺、导药、放血等中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。 取穴：大椎、神门、涌泉、关元、肾俞、命门、中脘、...
发布时间：2024-03-17 08:45:00 -
从腹痛辨识脏器受寒？
腹部受寒，疼痛各异 天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛 随着天气的日渐热起来，晚上睡觉盖的越来越薄，（天下养生网）但人们都有这样的经验，即使其他部位都不盖，也要盖好肚子，不然...
发布时间：2024-04-29 08:46:00 -
祛病气功：仙鹤饮水解颈痛
如今，脖子僵硬、酸痛在人群中非常普遍，原因是长时间固定姿势面对电脑、低头玩手机，气血容易瘀滞，肌肉、筋膜逐渐失去弹性，慢慢粘连在一起，变得僵硬、疼痛。该怎么办呢？ 从古代养生功法演变的仙鹤饮...
发布时间：2023-11-19 08:55:00 -
泡脚有益风寒感冒 但也有禁忌
春季天气变化剧烈，一次降温过程，一堆风寒感冒病号。（天下养生网）近段时间，34岁的女白领小颖总感觉身上不舒服，年底工作又忙，每次一有症状，她就赶紧吃药进行压制。前几天，她听朋友说，泡脚出汗对风寒...
发布时间：2023-11-05 07:22:00 -
不气歌（一）
人生就象一场戏，今世有缘才想聚。 相处一处不容易，人人应该去珍惜。 世上万物般般有，哪能件件如我意。 为了小事发脾气，回想起来又何必。 他人气我我不气，气出病来无人替。 生气分泌有害...
发布时间：2024-04-23 08:33:00 -
松针的性味及功效
【来源】为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。 【性味】苦、涩，温。 【功能主治】祛风活血，明目，安神，解毒，（天下养生网）止痒。用于流...
发布时间：2023-05-31 09:06:00 -
春季“心慌气短”该如何调理？
春季回暖，眼看着温度一天比一天高，家住北京朝阳区的赵阿姨觉得，虽然阳光普照，可自己怎么就是打不起精神，还老感到心慌气闷的，稍微动一下，就提 不起气来；大清早总赖床，总觉得累，白天还犯困，精神也...
发布时间：2024-04-02 07:45:00 -
韭菜的性味、功效及食用禁忌
【别名】丰本（《礼记》），草钟乳（《本草拾遗》），起阳草（侯宁极《药谱》），懒人菜（《尔雅翼》），长生韭（王祯《农书》），壮阳草（《本草述》），扁菜（《广西药植图志》）。 【性味】辛，温。（...
发布时间：2024-02-26 08:26:00
