失眠,又称不寐、不得卧、不得眠,是指经常不能获得正常的睡眠。有的表现为入睡困难,有的表现为眠而不实。多噩梦,易惊醒,醒后难于复眠。也有些表现为彻夜不眠——通常是患者的主诉症状,实际上患者并不是...
玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆...
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。如《素问·宝命全形论》说:人以天地之气生,四时之法成。天地合气,命之曰人。这就是 说,人是自然界的产物,也就是天地之气的产物。《素问·六节藏象论》说...
练习半蹲:(提示:关节炎轻重不一,能否做此运动请先咨询主治医生) 取站立姿势,两脚与肩同宽,然后双膝微微弯曲约10~30度(以膝不痛为宜),静蹲不动,两手平 举向前,手心相对,目视前方,全身放松,...
胃痛,又称胃脘痛,是由外感邪气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致气机郁滞、胃失所养,以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病证,常兼有泛恶、脘闷、嗳气、大便不调等症。湖北省鄂州市名老中医许德甫主任医...
一般保存一年以上的艾叶谓之陈艾叶,简称陈艾,而陈艾叶中以三年到五年为最好,俗称三年陈艾和五年陈艾。在《孟子—离娄篇》中说:七年之病,求三年之艾。说明古人对艾叶的选择已有相当丰富的经验。艾灸为什...
生活中,不只老年人,很多青年人也为腱鞘炎所困扰。此病多见于腕部背侧、桡骨茎突处,常表现为伤处突起、压痛明显、腕及手指活动障碍等。中医认为,本病多由于局部过劳和血不容筋所致,若采用中药熏洗法治疗...
拔罐禁忌:孕妇、月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼...
足浴治感冒 一、风热感冒: 主要表现为发热重,恶寒轻,头痛,鼻塞涕浊,口干而渴,咽喉红肿疼痛,或咳嗽,痰黄而黏稠,舌苔薄白或兼微黄,脉浮数。治宜辛凉解表、疏散风热,可选用下列足浴方: 1....
热烘疗法是在病变部位涂药后,再加热烘的一种治疗方法。 热烘疗法是近代在涂法基础上发展起来的一种外治法,它借助热力的作用,使局部气血流畅,腠理开疏,药力渗入,从而达到活血祛风以减轻或消除痒感、...