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发布时间：2024-05-15 08:28:00
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气功防治脉管炎
血栓闭塞性脉管炎是中、小动静脉的一种闭塞性疾病，好发在下肢。大多因精神抑郁、寒冷刺激、过多吸烟等因素，使血管处于痉挛状态所造成。健身运动可以使痉挛的血管放松，还可提高身体的抗病能力，促进患肢形...
发布时间：2024-04-22 07:34:00 -
从容对待人和事是最好的养生保健
对过去不后悔，对未来不忧虑，对现实不烦恼，对他人不怨恨，对自己不厌烦，对赞扬不苛求——拥有正确的人生态度，就能多几分从容。从某种意义上说，真正聪明的人，并不在于他能解决多少问题，而是能保持积极乐观的心态。
发布时间：2024-05-02 09:20:00 -
发布时间：2024-04-20 08:14:00
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每天六个“一”提高免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。怎样才能使自己的免疫力提高呢？天下养生网小编带您找答案：
发布时间：2024-05-09 08:40:00 -
男人必读：女人10句口头禅说明什么？
每个人都明白女人是一种神奇的生物，尤其是恋爱中的女人，我们永远摸不透她话里的真实意思。这次我们就搜罗了一箩筐的女人爱说的口头禅，当你听见她这么说的时候，千万别按着字面上的意思去理解哦！
发布时间：2024-05-15 09:03:00 -
大脑疲劳如何缓解及自我按摩法
在长时间的连续工作，或突然受精神刺激，或长期焦虚，或饥饿和饱食后用脑等都可引起大脑疲劳，常表现为头昏、脑胀、头痛、失眠、记忆力减退等症状。发现这些情况首先要摆脱造成脑疲劳的原因，然后做自我保健...
发布时间：2024-04-26 09:45:00 -
发布时间：2024-05-03 08:21:00
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常见体质的特征及饮食调养
气虚体质(较为常见) 形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。 饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山...
发布时间：2024-04-30 10:01:00 -
发布时间：2024-05-08 07:37:00
