健脾消食：山楂桂花茶
2023-09-20 已有
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节日大吃大喝之后，肠胃需要休息和调整，给大家推荐一道有助健脾消食、开胃化积的饮品——山楂桂花茶。这款饮品材料很简单，直接进行冲泡就可以。 原料：山楂干8片，糖桂花酱1汤匙，水600毫升。 做法：...
大吃大喝之后，肠胃需要休息和调整，给大家推荐一道有助健脾消食、开胃化积的饮品——山楂桂花茶。这款饮品材料很简单，直接进行冲泡就可以。
原料：山楂干8片，糖桂花酱1汤匙，水600毫升。
做法：
1.将山楂干洗净放入杯子中，倒入开水冲泡。
2.待茶饮温度降低到温热时，放入桂花酱，搅拌均匀。
3.盖严杯盖温浸15分钟即可饮用。
温馨提示：桂花酱在超市就能买到，一般在超市有糖桂花和咸桂花两种，做茶饮选择糖桂花更好一点。如果没有糖桂花，就用干桂花和山楂一起冲泡，等温凉后加蜂蜜调味。加了桂花之后不仅味道更好，还能醒脾开胃，缓解心情。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）
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