很多女性都会有这样的疑问:作息正常、不加班熬夜、睡眠时间规律且充足,但是美丽的双眼下面总是有两片恼人的黑眼圈,难道是自己那里没有调理好吗?其实,多数黑眼圈的发生是由于作息不规律、用眼过度造成的...
据新的研究发现,偶尔睡懒觉也可能引发糖尿病。 研究人员发现,即使有规律的睡眠习惯变化,例如工作日早早起床,也可能提高出现代谢问题的风险。 此前已有几项研究表明,打破身体的生物钟可能对健康产...
生活中,人们易受到上火的困扰,口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡,效果不错。 藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K,(天下养生网)可促进溃疡面的恢复;所含B族...
1、姜枣红糖水: 干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,(天下养生网)加红糖煎。喝汤,吃大枣。 适用于寒性痛经,对黄褐斑也有效。 2、姜枣花椒汤: 生姜25克,大枣30克...
阿胶,是女性的冬季进补佳品。能补血养血,提高红细胞及血红蛋白的含量,且胶原物质丰富,含有钙、铁、镁等多种元素,可增强身体的免疫力。不过,阿胶如何吃,还是有讲究的。 阿胶分两种。一种是新阿胶,...
近日,一则喝豆浆致乳腺癌的消息引起了女性朋友的恐慌。该消息称,一名45岁妇女买来豆浆机自磨豆浆,每天早上服用,坚持了近3年,后来竟检出了乳腺癌,她体内雌激素水平是常人的几倍。喝豆浆竟能致癌?这是真...
维生素在日常生活中很常见。专家表示,维生素与有些药物会发生相互作用。 常见的药物对维生素的影响包括: 胃黏膜保护剂氢氧化铝、硫糖铝,可影响多种维生素的吸收,需间隔两小时以上分别服用; 吩...
常见的习惯性便秘有以下几大辨证类型,患者可以对照一下: (1)气滞便秘。证见大便秘结,欲便不得,胁腹胀满,甚则腹中胀痛,嗳气频作,苔薄腻,脉弦。一般治疗原则为顺气通便。常用药物如木香、沉香、降...
冷,是冬天的标志。每到冬天,人们都是一层一层的包裹着。在中医看来,寒是万病之源。因此,要想强身健体,驱寒是关键。 首都医科大学中医药临床医学院院长王莒生详解 寒从哪里来 在中医看来,许多疾...
由于气候原因,加之饮食和水分补充不够,嘴唇没有汗腺和油脂的呵护,儿童,甚至大人都会出现嘴唇干裂,脱皮等现象。为了缓解唇部的不适,一些人会不断的用舌头去舔,甚至用手去撕扯正在脱落的皮肤,尤其是自...