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  • 一个柿子=六味药

      柿子不仅是一种水果美食,而且还有较高的医疗保健功能。中医学认为,柿子性味甘涩,微寒无毒,可清热润燥,化痰止咳。主治咳嗽、烦热口渴、吐血和口疮等症。鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶等都是治病疗疾的药...

    发布时间:2019-11-18 08:41:00
  • 冬令食粥暖胃寒

      中医认为,寒主冬令,故冬季养生重在保暖防寒。脾主肌肉四肢,为后天之本,脾胃温暖,则四肢温煦,身体强劲。现介绍几则温胃药粥,供冬令时节选用。  1.韭菜粥  新鲜韭菜30~60克,大米100克,细盐适量...

    发布时间:2019-11-12 05:49:00
  • 常用中药胖大海的功效及经典方

      【摘录】 《中国药典》  【别名】 大海、大海子、大洞果、大发  【来源】 本品为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。  【性味】 甘,寒。  【归经】 归肺、大肠经。  【功能主治】 清热润肺,...

    发布时间:2018-12-11 10:36:00
  • 熬夜后该如何正确补眠?

      晚睡强迫症已经不是什么新鲜词汇了。很多年轻人都有熬夜的经历,(天下养生网)特别是周末,然后隔天再睡到中午。这样子其实对身体有很大的坏处,对女性来说甚至会导致荷尔蒙紊乱。  本来,晚上就是用来睡...

    发布时间:2015-12-02 09:39:39
  • 生活中保持健康长寿的小秘诀

      人人都想长寿,但长寿不是说说就可以的,在生活中的各个细节多多用心,保持健康合理的生活方式,才是长寿之道。下面就跟着小编一起看下生活中保持健康长寿的小秘诀吧!  多喝水  水不仅能拯救人们的生命...

    发布时间:2020-05-17 08:43:00
  • 脖子响是怎么回事?别不当回事

      伸懒腰时把头往后一仰,或是左右摆头,脖子都会发出嘎嘎的响声,很多人觉得发出响声是身体放松了,感觉脖子好像变得舒服了。其实这不仅不是放松了脖子,而是身体发出紧急信号,脖子可能出问题了。我们的关节...

    发布时间:2019-07-14 08:52:00
  • 六种错误的护肤方式加速衰老

      近日,台湾《康健》杂志网站批驳了多种错误的抗衰老方式,常见的吃胶原蛋白、用滚轮按摩、牛奶敷脸,竟都榜上有名。以下,你中了几个?  1.吃胶原蛋白  胶原蛋白是真皮的重要成分,若真皮中的胶原蛋白丰...

    发布时间:2015-12-02 09:56:28
  • 黑眼圈的形成原因 不只是睡眠

      很多女性都会有这样的疑问:作息正常、不加班熬夜、睡眠时间规律且充足,但是美丽的双眼下面总是有两片恼人的黑眼圈,难道是自己那里没有调理好吗?其实,多数黑眼圈的发生是由于作息不规律、用眼过度造成的...

    发布时间:2018-12-22 07:11:00
  • 周末睡懒觉易致糖尿病

      据新的研究发现,偶尔睡懒觉也可能引发糖尿病。  研究人员发现,即使有规律的睡眠习惯变化,例如工作日早早起床,也可能提高出现代谢问题的风险。  此前已有几项研究表明,打破身体的生物钟可能对健康产...

    发布时间:2015-12-02 10:23:01
  • 治疗口腔溃疡喝点藕汤 效果好

      生活中,人们易受到上火的困扰,口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡,效果不错。  藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K,(天下养生网)可促进溃疡面的恢复;所含B族...

    发布时间:2018-12-09 08:48:00