告诫:糖瘾更应该值得警惕

2009-01-22    已有 人阅读  

“糖是世界上最危险的食品添加剂,"糖瘾"的存在比"酒瘾"普遍,更值得警惕。”美国华盛顿大学公共卫生营养中心教授阿达姆先生告诫中国公众说。

  人对甜味的偏好与生俱来,这是因为人的味觉细胞中有很多甜味受体,人吃了甜味食品后,甜味将通过神经传导给人带来愉悦的感觉。
 
  “但是,甜味食品富含能量,比如可乐、饼干、巧克力、冰淇淋等,如果人过多地摄入这些甜味食品,必然导致能量在体内堆积,引发超重或肥胖。”他说。

  健康专家认为,人们天生喜欢甜味食品,因此,“糖瘾”的存在比“酒瘾”普遍,更值得警惕。

  当前,超重和肥胖问题日益严重,已成为世界性难题。在这一大背景下,享受甜味与保持健康的矛盾开始引起全社会的广泛关注。


为了你的健康请不要过多地吃糖.特别是家长更应该注意小孩子的糖瘾.

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