营养医师左小霞:夏季养生吃六红

  解放军309医院营养科主任医师左小霞,作客中央电视台《健康之路》栏目,告诉大家,夏季是养心的季节,中医认为红色入心,夏令时节注意选择吃一些红色的蔬菜是不错的...


营养专家王宜的饮食小偏方

  王宜,著名营养专家,中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任,中国烹饪协会美食委员会理事营养专家,从事临床营养工作24年。曾任中国国家乒乓球队营养指导,中华...


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养生名家赵之心:走出健康身体
  养生名家赵之心教授最近给我们出了一个新的建议:通过快步...

名医赵进喜:女性的“肾虚”调养
  名医赵进喜:北京中医药 大学东直门医院肾病内分泌科主任...

于康:科学饮食防高血压
钠多了和血压增高有关系,和高血压有关系。盐吃多了,喝水多,...

于康:科学饮食防高血脂
  一、高血脂危害大:  血脂异常症发生后,血液中过多的脂...

张湖德:中年人的养生方法
  名家简介:张湖德,男,北京中医药大学教授,中央人民广播...

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中医养生10忌
  清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了十忌,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。这些戒律在..

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赵丽颖保养秘密
  看赵丽颖的美肤四部曲,不做上"妆"美人  用天生丽质难自弃来形容赵丽颖一点不为过,她从小皮肤底子还算可以,所以在..

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