石榴的祛病12方
吃石榴有什么好处呢？石榴果的籽粒，一颗颗像宝石般晶莹透亮，十分惹人喜爱。它味道酸酸甜甜，让人回味无穷，但就是吃着麻烦，要一颗一颗地吃，不耐烦的人会忍不住...
催熟西红柿对身体有害？
西红柿营养丰富，老幼皆宜，如今却让老百姓感到越来越不放心。果身都是通红的，一看就是被催熟的，而且有的是尖顶、硬芯，购买时就不免犯了嘀咕。 使西红柿早熟...
夏季小儿常见的11种疾病的食疗法
1、肠炎 这个季节，食物中的细菌特别容易滋生，吃了变质...
节后健脾消滞有良方
长假后上班，不少人都发现，肚腩见长了，胃口也难开动了，...
养生厨房：7道夏日养生凉菜
凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可...
早餐最好几点吃？不同人的早餐方案
如今，大家都十分关心饮食保健，都想吃得既营养又健康。可...
七分饱的健康饮食秘诀？
很多长寿老人们的生活经验以及民间养生理念都涉及节制饮食...
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立冬，这些食物可以适当多吃~
立冬的食物主要围绕补阳、滋阴、润燥和调理气血等方面展开。以下是一些推荐的食物：羊肉：羊肉性温，含有丰富的蛋白质、维..
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水果+蔬菜混搭补出硬“骨气”
很多人都不知道补钙对身体有什么益处，通常缺钙的人体质较差，容易骨质疏松，骨折甚至是得佝偻病。人的一生需要不断的..
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立秋养生食谱，不妨吃吃看
立秋如何养生?初秋(孟秋)从立秋到处暑，承夏热之余气，可久晴无雨，秋阳肆虐，温度较高，故有秋老虎之说。秋燥与温热结合..
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【立秋食疗】三类人群要注意
立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充..
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胃溃疡患者可以喝茶吗？喝什...
问： 我前几天被查出患有胃溃疡，医生建议我少喝茶，但是我平时特别喜欢喝茶，而且还喝得特别浓。请问，胃溃疡患者..
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九月防感冒 喝点三香饮
脾虚孩子喝香荷 孩子一出门就说妈妈我不行了，再看那一身汗都把衣服湿透了，到吃饭点，却吃不下，真让我着急。听这..
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甲状腺肿块或囊肿药酒8方（二）
瘿瘤指颈部甲状腺肿块或囊肿，因其状红色而隆起，形如缨络状，故名。本病多因郁怒忧思过度，肝失条达，脾失健运，导致..
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养生知识：会喝粥的人更长寿...
会喝粥的人更长寿中国人喝粥的历史至少有2000年以上，喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年，不仅齿牙完坚..
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二月二龙抬头：一定要知道这...
今天是3月18日，农历二月初二，传说是龙抬头的日子，名曰龙头节。俗话说：二月二，龙抬头，大家小户使耕牛。此时，阳气回..
