立夏养心调腑 正气足 邪不干

  传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。心为阳脏,主阳气。心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的...


夏季女性养生的4宜7忌

入夏之后,天气逐渐变热。故需以“凉”克之,“燥”以“清”驱之,因此,夏季养生的关键在于“清”。要做到这一点,就要注意以下方面。


  • 芒种养生4个提示
  • 夏三月养生法
  • 立夏不同症状用不同养生法
  • 立夏的饮食起居
  • “春季”二字养生谈

芒种养生4个提示
  芒种:麦类等有芒作物成熟,夏种开始,是二十四节气中的第...

夏三月养生法
  《黄帝内经》上说:夏三月,此谓蕃秀。夏季三个月,是万物...

立夏不同症状用不同养生法
  大地迈入了夏季的门槛。立夏后,万物繁茂,气温逐渐升高,...

立夏的饮食起居
  刚度过立夏说明夏开始崭露头角。在春夏之交过渡时期,根据...

“春季”二字养生谈
  春季养生  春字是由三、人、日组成的。什么叫三?老子曰...

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