老人，初冬饮食有讲究
是的，初冬季节老年人的饮食确实有很多讲究。首先，由于冬季气温较低，人体的新陈代谢速度也会相应减慢，老年人容易感到寒..

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• 老人睡前勿饮酒
• 老年人吃这些，护阳过寒冬
• 老人，初冬饮食有讲究
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秋季中老年人适合哪些运动？...
秋天到了，天气逐渐凉爽起来，室外运动也变得更合适宜。但是在运动项目的选择方面，还需有所甄选，特别对于老年人来说，应..

• “治百病”锻炼方法之7：闭气疗法
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感冒发烧多喝水有3大好处 但...
　　感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水（天下养生网），因为这样做有以下三大好处。　..

• 冬季心脑血管病人注意什么？用药的讲究？
• 需知：53种病不需要输液！
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健脾活血巧养骨之法
　　中国中医科学院附属西苑医院老年病科主任，主任医师李跃华，作客北京卫视《养生堂》栏目，告诉老人们如何通过调养来减..

• 预防骨质疏松，做到5点
• 预防脑血栓的15个生活细节
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• 老年人失眠的不药而治
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• 6类型老人需做的对应体检
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初冬老人在养生防病需注意的...
初冬老人在养生防病方面要注意以下几个问题：预防感冒：初冬天气变冷，老人容易感冒，因此要注意保暖，避免受寒。同时，要..

• 老人冬季养生 四点提高抗寒力
• 初冬老人在养生防病需注意的问题有哪些？
• 老人冬季晚上易犯的6种病及调养
• 中老年人秋季保健要注意什么？
• 老人秋天有四不宜
• 五招教你远离打鼾之苦
• 老年人夏季养生应遵循5定律
• 夏季老人如何防暑伤气？
• 夏日老人穿衣有禁忌
• 老人平安度夏有四宝
• 老年人坚持良好生活习惯防耳聋
• 身体变老的13个信号
• 老年人春季生活禁忌
• 初春老人暖胃的内外兼修
• 老人立春养生：远离四不

中国老龄人口已达2.5亿 老人...
　　那老年人应该如何科学的养生，今天我们就来聊一聊这个话题。　　1.睡好觉，生活有规律。老年人一定要拥有良好的睡眠，..

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• “十心”益寿
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