6个妙招防老人健忘

  随着年龄的增大,健忘成了老人生活中的一大难题。美国女性健康网站最新载文,刊出加州大学记忆与衰老研究中心主任、神经学家加里·斯莫尔博士总结出的老人防健忘的...


老年人补钙养生的五宜五忌

  随着我国进入老龄化阶段,骨质疏松症已经成为一个重要的公众健康问题。目前我国50岁以上的骨质疏松症患者约有6944万人,由此带来的骨折、疼痛、脊柱畸形的现象日益...


  • 日常几分钟换来长寿命
  • 老人冬天最适宜做什么运动?
  • 老人补肾吃什么好?
  • 立冬时节老人怕冷的饮食须知
  • 长寿饮食牢记“10点”

日常几分钟换来长寿命
  有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小...

老人冬天最适宜做什么运动?
  老年人由于身体机能退化,多多少少有一些慢性病,冬季运动...

老人补肾吃什么好?
  冬季是自然界的生物经过春生、夏长、秋收,最后进入藏的阶...

立冬时节老人怕冷的饮食须知
  天气会渐渐变冷。老人机体衰弱会让老人更怕冷,古方中医养...

长寿饮食牢记“10点”
  数量少一点:老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,...

免费订阅最新养生知识