锻炼去“火”妙法

  人为什么会上火?  在日常生活中,我们经常会说我上火了。那么,火到底从何而来呢?要弄清楚这个问题,我们首先要了解一下五脏之间的关系。  中医认为,五脏与...


中医方治疗老年性口干

  发生老年性口干的患者,大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时采用中医辨证施治,可标本兼治,有效缓解症状。  阴虚火旺型  表现为口渴且饮水量多,失眠多...


  • 老人冬天最适宜做什么运动?
  • 老人补肾吃什么好?
  • 立冬时节老人怕冷的饮食须知
  • 长寿饮食牢记“10点”
  • 拥有37习惯 活得更长久

老人冬天最适宜做什么运动?
  老年人由于身体机能退化,多多少少有一些慢性病,冬季运动...

老人补肾吃什么好?
  冬季是自然界的生物经过春生、夏长、秋收,最后进入藏的阶...

立冬时节老人怕冷的饮食须知
  天气会渐渐变冷。老人机体衰弱会让老人更怕冷,古方中医养...

长寿饮食牢记“10点”
  数量少一点:老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,...

拥有37习惯 活得更长久
  1、冷水洗脸,预防伤寒;温水刷牙,牙齿喜欢。凉白开水,复...

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