科学饮食:夏季健康畅饮啤酒"五不宜"

2011-01-22 已有人阅读

　　炎炎夏季，越来越多的人开始喝啤酒，但你知道如何才能健康的畅饮啤酒吗？健康养生网为你整理五种喝啤酒的“不宜”。

　　不宜拿啤酒解渴

　　不少人拿啤酒来解渴，但事实上，喝啤酒会让你更口渴。啤酒的酒精进入身体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使身体各项功能加快运转，从而增加水分蒸发，引起口干。

　　不宜搭配烧烤食物

　　夏夜里很多人喜欢边喝啤酒边吃烧烤，其实这样的饮食搭配可能诱发痛发甚至癌症。

　　酒温不宜过低

　　许多人喜欢喝冰镇啤酒，但温度地低的啤酒不仅口感不好，而且可能诱发多种疾病。专家提醒放在冰箱里的啤酒温度应该控制在5摄氏度以下。

　　饮用不宜过量

　　啤酒虽然酒精含量不高，但过分地饮用啤酒，同样也会损伤身体。健康专家提醒，过量的饮用啤酒会增加肝脏、心脏等负担，对这些重要器官造成伤害。

　　胖子不宜喝生啤

　　由于生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活，可促进人体中的胃液分泌，并增强人的食欲，因而喝生啤酒易使人发胖，胖人饮用更会越喝越胖。所以胖人和减肥的人更适宜饮用熟啤。