秋末冬初 慎防3种疾病上身

2009-01-30    已有 人阅读  
 11月份是秋、冬换季时节,这一季节不仅容易发生心脑血管疾病、肠道传染病,也容易受到呼吸道疾病的侵袭。此外,这一季节温差变化大,患有哮喘、老慢支、高血压等慢性病的患者应该注意保暖,以防疾病复发。 ...

     11月份是秋、冬换季时节,这一季节不仅容易发生心脑血管疾病、肠道传染病,也容易受到呼吸道疾病的侵袭。此外,这一季节温差变化大,患有哮喘、老慢支、高血压等慢性病的患者应该注意保暖,以防疾病复发。
 
    专家提醒,应注意预防,尤其是对那些体质较差的老人、抵抗力低的儿童,坚持体育锻炼,增强体质,避免过度劳累是平安度过冬季的根本。根据天气变化适当增减衣服也是预防感冒所必须采取的措施。
 
    心脑血管疾病
 
    正逢初冬时节,天气乍冷还暖,昼夜温差较大,对中老年朋友来说,不仅容易感冒发烧,更要注意预防心脑血管疾病。因为初冬正是中风、脑溢血、心脏病的高发季节。心脑血管疾病成了近期因病死亡的最大诱因,也成为中老年朋友最大的健康杀手。
 
    随着年龄的增长,人的血管会一天天老化,如管壁变厚、变硬、失去弹性、管腔变窄、形成血栓,严重时会发生血栓阻塞或血管破裂出血。而酗酒、饮食无度、快节奏的生活、强大的压力更增加了诱发各种心血管严重疾病的可能性,如高血压、冠心病(含心绞痛和急性心肌梗塞)、脑血栓、脑溢血等等。
 
    流感
 
    流感是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感的潜伏期很短,一般为1至2天。
 
    症状主要表现为高热、头痛、流涕、四肢酸痛等上呼吸道症状,严重的还会并发肺炎。
 
    流感主要通过呼吸道传播,不但传染性强、传播速度也很快,特别容易在集体单位里传播扩散。在每年冬季都有一个季节性的流感发病高峰。
 
    专家建议,在气温变化大时要注意保暖,及时增添衣物,加强体育锻炼。在流感流行的季节要少去公共场所或空气混浊的场所,并注意经常开窗通风,保持室内空气流通。
 
    腹泻
 
    腹泻是由病毒引起的一种感染性腹泻。潜伏期短则数小时,长至3天。患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠道症状,也可伴有发热。
 
    腹泻的好发季节在秋末冬初,因此,应注意饮水、饮食卫生,养成饭前饭后洗手等卫生习惯。一旦出现类似症状者,应及时就医治疗。

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