是否更年期激素水平告诉你

　　刘女士今年46岁了，雍容富态，经常乐呵呵的，可最近出现了一件困扰她的事儿:月经忽然没了，3个月后又来了，然后又是几个月不见踪影。之前只觉得量少了些，也没当回事儿。她看到本报推出的“关爱女性安度更年期”的活动后，就到郑州大学三附院做了雌激素检测，结果发现雌激素水平已经低于正常值。医生说她已经进入围绝经期(即更年期)了。刘女士很奇怪:我没有烦躁、潮热、失眠等症状啊，怎么就更年期了呢？

　　检测意义:看你是否进入更年期

　　针对刘女士这样的病例，郑州大学三附院妇产科主任医师边爱平说:“更年期的那些常见症状并不是所有人都会出现，而且症状的程度也有很大差异，这跟每个人的体质、性格、职业都有关，胖人一般不很明显，因为皮下脂肪中也有雌激素，越瘦的人症状越明显。”

　　更年期的症状表现——植物神经功能紊乱:潮热、汗多、失眠、烦躁、易激动等

　　骨骼方面:骨质疏松、浑身疼痛生殖系统:生殖系统萎缩、分泌物减少造成的阴道干涩等代谢方面:脂肪代谢紊乱引起的高脂血症

　　有的更年期女性甚至还会出现记忆力减退、认知障碍等。但有症状的也只占到60％~70％，还有一部分人根本没感觉，像上文提到的刘女士。但没有症状不代表就不是更年期，雌激素检测的意义就在于让你了解，你是否真正进入了更年期。

　　如果雌激素水平长期低于正常值而不自知，还是有不少危害的。

　　郑州人民医院妇科主任医师姚丽提出，如果雌激素水平低下，时间长了，皮肤松弛、骨质疏松、泌尿系统和生殖系统感染、尿失禁、心脑血管疾病的发生率都会大大提高。“有月经的女性，得冠心病的很少。”因此，了解自己的激素水平、卵巢功能是有必要的，特别是45岁以后。

　　姚丽说，进入更年期以后，激素水平肯定是降低的，如果需要补充雌激素就要检测雌激素水平，根据检测结果来确定补充的量。

　　检测人群:月经紊乱需查雌激素

　　每个女性进入更年期的年龄不同，什么时候需要关注雌激素？雌激素水平降低有症状吗？

　　有，那就是月经周期的变化。边爱平提醒女性朋友，进入40岁以后，如果出现月经紊乱，就要关注雌激素了。所谓的紊乱，主要是周期的紊乱，比如比以前周期短，一个月来两次，或者周期延长了，好几个月来一次，其次还体现在月经量的减少或者增多上。

　　每个人的月经紊乱程度不同，有人改变得快，有些人变化比较慢，需要细心观察，而改变比较快的人往往伴随的其他更年期症状也比较明显。针对更年期而言，只需检查雌二醇，或再加查一个LH(促黄体生成素)和FSH(促卵泡生成素)就行了，但这最好由专科医生根据你的症状综合了解后决定。除了更年期，在生育期内出现闭经或者紊乱也是需要检查雌激素水平的，姚丽说，这一般是内分泌轴某些病变的征兆。

　　姚丽还讲解说，各个生理周期雌激素水平都有不同，也有相应的正常值范围，所以雌激素检测是任何时候都可以做的，但最好是在月经周期内做，因为这个阶段是最低、最基础的，不受其他激素影响。

　　检测之后:没症状不需要补雌激素

　　如果更年期症状不明显，不需要补雌激素，只需要在生活中注意饮食清淡、适当运动、调节心情、规律生活就可以了。如果需要补充雌激素也应在医生指导下补充。

　　哪些人不适合补充雌激素？边爱平告诉记者，有严重的高血压、高血脂、糖尿病、肾炎、生殖系统肿瘤、乳腺良性增生者最好不补。

　　那么很多人关心，如果有症状或者症状比较明显，但又不适合补充雌激素的话，有没有别的更好的办法呢？雌激素是解决围绝经期的必经之路吗？专家告诉我们，对于更年期，目前还没有很好的药物治疗方法，但如果出现上述情况，可以进行有针对性地对症治疗。比如对于心理上的症状，可以进行心理疏导，或者用一些抗焦虑、镇静药；对于骨质疏松，可以补充钙；对于阴道干涩，可以短时间用一些局部涂抹的雌三醇软膏等，饮食上可以多吃点儿大豆等富含植物雌激素的食物。

　　小验方

　　妙方去雀斑

　　每晚清洁面部后，将1~2粒维生素AD胶丸(即鱼肝油)、维生素E胶丸用针刺破，挤到手掌心，涂抹到脸上，轻轻揉擦，雀斑可逐渐消退。需要注意的是，维生素AD胶丸、维生素E胶丸要每天交替使用，勿同时使用。