孙燕姿的煲汤养生法

2011-06-28    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  

 

  最近重出歌坛的小天后孙燕姿不仅带来了好听的歌曲,也带来了她自己秘制煲汤法,演艺工作繁忙的她全靠这些养颜排毒的靓汤增加营养,现在小编就为你总结了几款燕姿超爱的靓汤!

  香菇黑木耳海带汤

  做法:将海带50克,水发黑木耳100克,香菇2朵,将海带、黑木耳、香菇切丝,加橄榄油、盐下锅煮熟即可食用。

  地瓜银耳糖水

  做法:地瓜1个,银耳1朵,蜂蜜适量。地瓜去皮切块,银耳泡软切碎,把两者一起加水煮烂,大约煮20分钟即可。煮完后,最后加入适量的蜂蜜调味,就可以当糖水喝了。

  莲子百合糯米粥

  做法:莲子30克,百合20克在水中泡20分钟,糯米100克倒入锅中煮开,置小火约10分钟后,放泡好的莲子和百合,煮至稠即可食用。

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