全国人大原副委员长许嘉璐:我谈养生

2011-07-05    已有 人阅读  

 

  精彩语录

  1

  这个老人,有可能是我们这个年龄的人的明天。人一到七十五岁,大脑不可避免地要退化萎缩,就变成了老小孩。

  2

  我是典型的空巢家庭,儿、女、孙都不在身边。因此,在那一年春节晚会上,听到《常回家看看》这首歌的时候,我和老伴都哭了。

  3

  当老人的身体衰弱到一定程度的时候,他会有一种莫名的恐惧和不安全感,中年人很难理解。

  4

  老年人常打打麻将,不仅听人说话,而且自己动手洗牌、码牌、出牌,常动手指,微循环反射到大脑,有助于延缓脑衰。

  5

  别跟老人“较真”,即使老人的决策是错的。美好的家庭不会因为多买一台电视,丢了一个东西就散架了。

  6

  所谓信仰,就是对做人的道德、人品、胸怀的无穷尽的追求。实际上就是一种情怀、胸怀和思想的高度。

  我今年75虚岁,所以谈老年养生应该是现身说法。

  中国老年产业保健论坛今年已经第三届了,我在第一届论坛上提出了“自然、休闲、养生”的理念。在去年的论坛上,我提出了“养生先养心”的理念。下面,我就谈谈“养生先养心”这个理念的道理和我的看法。

  在正式讲之前,我先讲几个小故事。

  第一个故事发生在在西班牙。一位孤独的老太太被他的外甥发现,已经在她的公寓死去了九个月了。在这九个月当中,她的外甥曾经从别的城市给她打过好几次电话,都没有人接,他以为她出门了。后来她的外甥就想:怎么每次打电话都这么巧合呢,她年纪大,出门又不方便,怎么老出去呢?于是就跑来看她,敲门没有人应。于是他报警了。而警察打开门之后,这个老太太已经是一具骷髅了,通过法医鉴定,她已经死去九个月了。

  第二件事情,发生在今年一月份。我陪着台湾的朋友游览漓江,在阳朔上岸后,看到了两个牵着手从商店出来的爱尔兰的老太太,她们看到我们一群人非常高兴,和我们打招呼说话。她们主动说这里太美了,风景真好,而看她们年龄,大概都在70岁以上。

  这是在西方发生的两种极端,一种孤独,死了都没有人知道;另一种结伴而行,到万里之外的中国旅行,而且是到阳朔去,见到了中国人还主动交谈,兴奋之情溢于言表。这两个故事很好地解释了老年人的心理状态和处境。

  过去曾经有这样的说法:“美国这种国家,是儿童的天堂,中年人的战场,老年人的坟场。”意思是全社会关爱儿童,他们生活得很幸福;中年人拼搏、竞争;等人老了失去劳动能力了,社会给你一定的物质保障,但却没有心灵上的关爱。

  我想,爱尔兰这两个老太太属于突破“老年人的坟场”。在工业发达、技术发达、财富高度积累的国度并不能避免老年人问题,而这些老人,是应该得到我们同情的、关爱的。

  第三个故事不久前发生在北京,有一位老先生,年轻的时候参军,离休之后和老伴一起生活,孩子不在身边。老伴前几年去世了,老先生身体也不好,就找了个保姆。这个保姆50多岁了,对老先生照顾得非常尽心。老先生有时候大小便失禁,都由她动手清理。老先生曾经五次病危,都是老保姆送她到医院,把他救了过来。而且是用自己积攒的钱给他付医药费。

  后来,老先生觉得他离不开这个保姆了,又为对方的付出而感动,就要和保姆结婚。老先生的子女发现了端倪之后,把老先生送到了养老院。老先生吃不香,睡不好,整日在养老院里踱来踱去,而保姆感觉老先生肯定会回来,所以也没有离开他们家。过了一个星期,老先生自己想办法回到了家,一进家门,见到保姆,虽然不像年轻恋人那么浪漫的拥抱,但是也是如隔三秋的感觉。

  可结婚一年之后,老先生就要离婚,法院在调解过程中,问他为什么要离婚,他当场朗诵了裴多菲的诗:“生命诚可贵,爱情价更高。若为自由故,二者皆可抛”。他说钱都在保姆那里,自己没钱。但是保姆告诉法官,钱原来都在老先生那里,可是他并不会买东西,之前就是全靠老伴,现在虽然保姆管钱,但钱都是花在了老先生身上,每一笔支出都记得清清楚楚。

  因为老先生在他们小区偶然知道了年轻时的暗恋对象就住在附近,这位保姆就陪老先生去探望对方,却没有一丝醋意。老先生想去饭馆吃饭,保姆搀扶着他去,走到半路他却对保姆说,“你怎么也来了,你别忘记你是保姆啊。”

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