造成肥胖的内外原因

2011-08-13    已有 人阅读  

  内在因素

  内分泌不正常:例如:肾上腺皮质亢进、胰岛素过多、甲状腺机能低下。

  遗传:父母体重正常,小孩肥胖的机率为7%

  父母一方肥胖,小孩肥胖的机率为40%

  父母双方肥胖者,则小孩肥胖的机率高达80%

  生理肥胖:即下视丘之饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感,

  不断想吃造成肥胖。

  外在因素

  心理因素:心理不平衡。例如:忧郁藉饮食寻求安慰。

  饮食习惯:自小养成不好之饮食习惯。

  工作原因:例如:应酬。

  运动量改变:因基础代谢率降低、休闲睡眠时间增加、热能消耗减少……

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