养生妙招:菊花食疗

2014-08-30    已有 人阅读  
  菊花味甘、辛、苦,性微寒,入肝、肺经,有疏散风热、清肝明目之功效。  多用于外感风热或温病初起,表现为发热、头痛、咳嗽、咽红及肝阳上亢之眩晕,无论寒热均可应用。  对肝火、风热所致的目赤肿痛、...

  菊花味甘、辛、苦,性微寒,入肝、肺经,有疏散风热、清肝明目之功效。

  多用于外感风热或温病初起,表现为发热、头痛、咳嗽、(天下养生网)咽红及肝阳上亢之眩晕,无论寒热均可应用。

  对肝火、风热所致的目赤肿痛、肝肾不足或近视、夜盲等也可应用。此外,菊花尚有清热解毒作用,可用于疮疖肿毒,常用量为10~15克,水煎服。但气虚胃寒、食少泄泻者宜慎用。

养生妙招:菊花食疗

  现代医学表明,菊花含有挥发油、腺嘌呤、胆碱及多种维生素等。能抗病原微生物,对多种致病菌及病毒均有一定的拮抗作用。有解热、抗炎作用,能扩张冠脉,(天下养生网)减轻心肌缺血状态。

  一、杭菊花20克,用开水冲泡,分3次饮用,连服两个月为1疗程,或长年代茶饮用。本方有平肝清热、疏风止痛的功效。主治偏头痛、失眠等症。

  二、白菊花300克,水煎,每次服用25毫升,每天两次,两个月为1个疗程。本方有扩张冠状动脉、降压作用。主治冠心病、心绞痛,症见心悸、胸闷、心慌气短、头晕头痛、四肢麻木等。

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