返老还童茶

　　材料 乌龙茶3克，何首乌30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂肉15克。

　　做法 以上各药加适量水煎煮，（天下养生网）去渣，取药汁冲泡乌龙茶，加盖闷泡10分钟即可。

　　用法 代茶饮用，每日1剂。

　　功效 延年益寿。

　　适用 动脉硬化、高胆固醇、高血脂、须发早白等。

　　食材解析：

　　何首乌

　　性味归经

　　味苦、甘；涩，性微温。归肝，肾经。

　　功效主治

　　养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主治血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。

　　槐角

　　性味与归经：苦，寒。归肝、大肠经。

　　功能与主治：清热泻火，凉血止血。用于肠热便血，（天下养生网）痔肿出血，肝热头痛，眩晕目赤。

　　冬瓜皮

　　归经：归肺经；脾经；小肠经。

　　功能：清热利水；消肿。

　　主治：水肿；小便不利；泄泻；疮肿。

　　山楂

　　性味功效

　　味酸，性冷，无毒。【功效主治】能消食积，补脾，治小肠疝气，发小儿疮疹。健胃，通结气。（天下养生网）治妇女产后枕痛，恶露不尽，可煎水加砂糖服，立即见效。

　　材料 乌龙茶3克，何首乌30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂肉15克。

　　做法 以上各药加适量水煎煮，去渣，取药汁冲泡乌龙茶，加盖闷泡10分钟即可。

　　用法 代茶饮用，每日1剂。

　　功效 延年益寿。

　　适用 动脉硬化、高胆固醇、高血脂、须发早白等。

　　食材解析：

　　何首乌

　　性味归经

　　味苦、甘；涩，性微温。归肝，肾经。

　　功效主治

　　养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主治血虚头昏目眩；心悸；失眠；（天下养生网）肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。

　　槐角

　　性味与归经：苦，寒。归肝、大肠经。

　　功能与主治：清热泻火，凉血止血。用于肠热便血，痔肿出血，肝热头痛，眩晕目赤。

　　冬瓜皮

　　归经：归肺经；脾经；小肠经。

　　功能：清热利水；消肿。

　　主治：水肿；小便不利；泄泻；疮肿。

　　山楂

　　性味功效

　　味酸，性冷，无毒。【功效主治】能消食积，补脾，治小肠疝气，发小儿疮疹。健胃，通结气。（天下养生网）治妇女产后枕痛，恶露不尽，可煎水加砂糖服，立即见效。

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