白糖腌海带治慢性咽炎

　　天气干燥经常会觉得咽部红肿、咽喉干燥、痛痒，这些都是咽炎的主要症状。中医介绍了一款有效的食疗方：白糖腌海带。

　　做法如下：海带250克，洗净，切丝，开水烫过捞出，用白糖适量拌好腌制3天，即可食用。每天吃一次，每次一小碟，连续食用15天，对慢性咽炎有良好效果。

　　此方尤其适合于咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎患者。

　　食用白糖腌海带症状得到明显缓解后，不宜立刻进食油腻、麻辣的东西，以免产生刺激。一定要继续保持一段时间，进食清淡的饮食，才能避免咽炎复发。

　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，（天下养生网） 每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能发出 262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。

　　【性味归经】性味：咸，寒。

　　①《吴普本草》：“酸咸，寒，无毒。”

　　②《本草再新》：“味苦，性寒，无毒。”

　　归经：入肝、胃、肾三经

　　①《要药分剂》：“入胃经。”

　　②《本草再新》：“入脾经。”

　　【应用】

　　用于瘿瘤、瘰痢。单用该品，或与昆布、裙带菜等配伍，以增强消痰及软坚散结之功。

　　用于疝气，睾丸囊肿。可与海藻、小茴香配伍。

　　用于水肿、脚气。（天下养生网） 可与其他利尿药物配伍。

　　此外，现代又用于高血压病、冠心病、肿瘤等。单用该品，或配伍适宜的药物。

　　【用法】煎汤，煮熟，凉拌，糖浸，或做丸、散服

　　【功用主治】消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌。用于瘿瘤、瘰疬、疝气下堕、咳喘、水肿、高血压、冠心病、肥胖病。（今日不养生明天养医生，加微信公号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）