男人助阳养肾的8大穴位

2013-04-06    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  中医认为,人体有很多穴位,其中有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效。这些穴位可以被我们称之为养性穴。掌握了这些养性穴位及按摩技巧,既享受了性福,又能达到养生之功效,何乐而不为?  强壮肾气,按...

  中医认为,人体有很多穴位,其中有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效。这些穴位可以被我们称之为“养性穴”。掌握了这些养性穴位及按摩技巧,既享受了“性”福,又能达到养生之功效,何乐而不为?

  强壮肾气,按摩肾俞穴

  肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对性冷感有帮助。

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  提高激情,按摩天柱穴

  天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。

男人助阳养肾的8大穴位

  唤醒性感觉,按摩膈俞穴

  膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴。

  位于背部第七胸椎棘突,正中线旁开1.5寸处,因本穴内应横膈,故名膈俞,又因在第七胸椎棘突下,故又名七焦之间。

男人助阳养肾的8大穴位

  增加性感受力,按摩承扶穴

  主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

  人体承扶穴位于大腿后面,臀下横纹的中点。

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  平衡性能力,按摩命门穴

  命门穴位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

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  健体补益,按摩商阳穴

  位置:位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。

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  减轻不适感,按摩中府穴

  中府穴位于人体的胸外侧部,与第一肋间隙平行,距前正中线6寸处。中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。

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  防性欲下降,按摩委中穴

  膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻按摩委中穴位,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

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