简单13方快速调理月经

2016-05-27    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  女了总是要经过调养才会得到更好的身体平衡及营养,但是究竟要怎么调理呢?还是要喝那些苦苦的汤药?其实,视体质的不同来选择不同的药膳会达到很好的效果。  先介绍几款汤水:  1.益母草大枣汤:大枣20枚...

  女了总是要经过调养才会得到更好的身体平衡及营养,但是究竟要怎么调理呢?还是要喝那些苦苦的汤药?其实,视体质的不同来选择不同的药膳会达到很好的效果。

  先介绍几款汤水:

  1.益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 。

  2.益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,(天下养生网)将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。胡维勤讲简单家常菜快速调理月经

  3.羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  4.米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

简单13方快速调理月经

  简单家庭菜也能助你快速调理月经

  1.鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

  3.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后。胡维勤讲简单家常菜快速调理月经

  4.茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  再给你介绍几则成功治愈“闭经”的食疗秘方

  1.取干茄子片250克,炒黄磨成粉,黄酒送服,一日二次,一次15克,服完可愈。

  2.用益母草90克,红糖50克,橙子30克,水煎服。每天一次,连服数次。

  3.取薏苡仁根30克。将药洗净,切段,水煎,早、晚空腹饮用,连服十余剂有效。

  4.用鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。(天下养生网)将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。胡维勤讲简单家常菜快速调理月经。

  5.素盐鸡冠:雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

  6.酒煮鲤鱼:鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

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