大众党参茶
2022-12-04 已有
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原料： 炒党参12克，炙黄芪15克，炒白术15克，龙眼肉15克，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）。 做法： 将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可。 适合的人： ...
原料：
炒党参12克，炙黄芪15克，炒白术15克，龙眼肉15克，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）。
做法：
将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可。
适合的人：
头昏，面色偏黄，食欲不振、四肢乏力，多梦，运动时会心悸。
饮用时机：
当茶喝，一天喝完最好（可以续冲）
功效：
党参可以润肺生津；黄芪补气强身；白术补脾益胃；龙眼安神补气血。这四种加起来的功效可以媲美人参，但价格却比人参便宜，所以又叫大众人参茶。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）
