夏日疗疾法宝——艾叶6食疗

　　艾叶是菊科植物艾的干燥叶，中医学认为，艾叶味苦性温，归肝、脾、肾经，（天下养生网）具有暖气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛的功效，适用于虚寒性出血、月经不调、胎漏下血、痛经、带下及腹痛等症。

　　治痛经：艾叶10克，醋香附15克，煎汤，加醋1盅，再煮沸，温服。

　　治崩漏：艾叶30克，放入锅内炒至深黄色，赤砂糖20克，放入有盖杯内用沸水沏开，盖盖焖15至20分钟服用。

　　治面瘫：将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾炷，先灸下关穴，然后由下关穴至颊车穴反复移动，移动时姜片不能离开皮肤，每穴隔姜灸3壮为宜，灸至皮肤湿润红热，以患者能忍耐为度。每日灸1次，7日为1个疗程。需要注意的是，口歪斜向左侧，则灸右侧，反之，灸左侧。

　　治黄水疮：陈艾叶50克，带壳杏仁30克。先将艾叶加水1500毫升，浸泡1小时左右，用汁液浸洗患处，再将带壳杏仁放入文火中烧至壳黑，取出杏仁，捣成霜状，涂抹患处，每日3～4次。

　　治慢性支气管炎：取艾叶500克或鲜艾叶1000克，洗净切碎，放入4000毫升水中浸泡4～6小时，（天下养生网）煎煮过滤约浓缩为3000毫升。每次40毫升，每日3次，口服。对慢性支气管炎咳嗽、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

　　治经期延长：白术、当归、茯神、炒枣仁、元肉、乌贼骨各10克，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6克，黄芪15克，人参3克，生姜3片，大枣4枚，水煎服，对气虚型经期延长疗效较佳。