勺子按摩美容法 抗皱缩毛孔

2018-11-18    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  强烈的紫外线使毛孔加速衰老;空调房的干燥空气让肌肤失水,使毛孔分泌出大量的油脂;空气的污染尤其严重,黑头布满鼻子堵塞毛孔……各种各样的毛孔问题变得尤为突出,救肤行动刻不容缓,马上拿起勺子,用冷热...

  强烈的紫外线使毛孔加速衰老;空调房的干燥空气让肌肤失水,使毛孔分泌出大量的油脂;空气的污染尤其严重,黑头布满鼻子堵塞毛孔……各种各样的毛孔问题变得尤为突出,救肤行动刻不容缓,马上拿起勺子,用冷热交替的按摩方法帮毛孔进行锻炼,恢复其自然弹性吧。

  热锻炼 加温汤勺

  首先把不锈钢汤勺放到开水里加温。

  活血按摩动作

  把汤勺按压到额头上,轻轻向太阳穴移动,刺激发际。脸部的弹性完全由头部和脸部交界部分支撑,温暖这个部位,就是提高整个脸部的弹性,同时还能改善因松弛而引起的毛孔问题。

  敲打按摩动作

  横着拿汤勺,由下往上轻轻敲击脸部,节奏轻快的敲打能让脸部血液和淋巴更加流畅。

  清洁毛孔动作

  用两只小汤勺分别放在鼻翼侧面和鼻尖上相对轻刮,不但能清洁这个部位的毛孔,而且能提拉皮肤。

勺子按摩美容法 抗皱缩毛孔

  祛除角质动作

  把汤勺垂直地放在鼻翼旁,轻刮,会发现角质被刮了出来。如果太大的勺子不方便的话,换个稍尖、稍小一点的。

  促进全身血液循环

  汤勺的曲线和身体线条非常吻合,所以,当用汤勺刮淋巴集中的腋下时,就起到促进血液循环的作用。

  腋窝按摩排毒动作

  1. 把汤勺背伸进腋窝夹好,就像夹体温计一样,反复夹紧、松开10次,能促进血液循环并有助于废物的排除。这个动作也可以在膝后做。

  腋窝按摩消除浮肿动作

  2. 以腋窝为出发点,放射状地向四周刮,能促进血液循环,改善疲劳,消除浮肿。

  冷锻炼 冷却汤勺

  把汤勺放进冰水里冷冻备用。金属本来就有清凉的感觉,再经冰冻,感觉更加畅快。冷热锻炼交替进行,就能恢复毛孔本来的张开和闭合的能力。

  弹性美肌按摩动作

  经过热锻炼,毛孔已经打开,现在,用冰冻后的汤勺背面轻轻拍打,给皮肤以舒畅的刺激,能恢复皮肤本来的活力。横着拿汤勺,用背面由下往上轻轻敲击脸部。

  紧肤抗衰按摩动作

  把汤勺的背面紧贴在面颊上向上滑动,到了颧骨处轻揉一下,能在收缩毛孔的同时刺激淋巴,消除松弛下坠的状况。

  消除眼周疲劳动作

  横握勺柄,贴在额头上沿波浪线轨迹移动。然后,再把冰冷的勺子放到眼皮上,能消除黑眼圈和眼袋。

  收缩毛孔按摩动作

  把冰冷的勺背紧贴到鼻翼上,不但有舒心冰冷的感觉,还能有效收缩鼻子上最为显眼的那些毛孔。(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

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