内热口干，中医推荐绿豆苇根汤

2018-11-27 已有人阅读

　　咽干、口干、眼干、口臭、大便干结、尿黄等都属热证。内热的原因有多种，如阴虚内热、肝郁肝火、心火旺、淤热、湿热等，需要中医辨证确诊。针对内热口干的症状，推荐服用绿豆煮芦苇根。　　绿豆性凉、味甘，...

　　咽干、口干、眼干、口臭、大便干结、尿黄等都属热证。内热的原因有多种，如阴虚内热、肝郁肝火、心火旺、淤热、湿热等，需要中医辨证确诊。针对内热口干的症状，推荐服用绿豆煮芦苇根。

　　绿豆性凉、味甘，能清热解毒、去火除烦、止渴健胃。芦苇（天下养生网）根入药后也起清热泻火的功效，尤其能清肺火、胃火，煮水喝可以起到清热生津的效果。

　　具体做法是：取芦苇根、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根、绿豆，喝汤。

　　每日服两次，一般连续3天，即可见效。

内热口干，中医推荐绿豆苇根汤

　　此外，口干严重的人要多喝温开水、保证睡眠、戒暴躁；（天下养生网）不宜吃辣椒、葱、生姜、蒜、酒、狗肉、羊肉等温燥、辛辣的食物，多吃清润的葡萄、梨、西瓜、黄瓜等。