给心灵洗个澡——26个心灵感悟（一）

　　1、比海更宽阔的是胸怀

　　心胸宽阔的人，会用一颗平静的心面对芸芸众生，所以他的生活永远晴朗无比。直面自己的缺陷和不足，只有自己不在意，别人才能真正的认同。

　　有一所能看到大海的地势较高的中学，（天下养生网）上课时从教室就能看到变化无穷的大海。

　　那年约有80名新生入学，其中大多数是好些与大海搏击的渔民们的子弟，一位新来的老师第一次给新生们上课。

　　“起立”

　　大家都站起来，因为是新生，所以都很认真，教室出现瞬间的寂静。

　　但是，有一名学生耍滑头没有站立。

　　“站起来，刚入学就是这种态度可不行！”

　　老师的语气显然很严厉。

　　这时传来一个声音：“老师，我站着呢！”

　　是的，他是站着，但是由于这个同学个子太矮，看着他像是坐着。

　　糟糕！老师顿时觉得做了对不地卢同学的事。

　　她为自己的粗心感到不安，一时竟不知道说什么，如此在此道歉反而会更加伤他的自尊心。于是，这位当时只说了声“对不起”，周围的学生都笑起来。

　　下课后，老师本想找个机会道歉，但是忙乱之中竟把此事给忘了。

　　第二天，天空晴朗无云，春天的大海碧波荡漾，老师又给这个班上第二次课。

　　“起立”

　　又是瞬间的寂静，这时，忽然传来一个洪亮的声音。

　　“老师，我站着呢！”

　　是那个矮个子同学，他站在椅子上，微笑着。老师却只觉得眼前发暗。从微笑中，老师看出他这样做并不是讽刺，也没有抵抗情绪的表露。

　　仿佛在说：“老师，我不在意，不要为我担心”这样的一种体谅，使这位老师的心口感到一阵疼痛。

　　晚上。老师怀着复杂的心情给同学拨了电话——

　　“老师，别在意，别在意”。对面传来一个爽朗又稚气的声音

　　老师长久无语，只祈盼明天的天空还是晴朗无比，大海依旧碧波荡漾......

　　心灵感悟：一个人如果能够把诅咒、怨恨都放下，用大海一样的胸怀去宽容他人，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？

　　2、懂得自我安慰

　　不顺心的事时有发生，如果放不下，便成了包袱，包袱重了，就会把人累垮。其实只要你不去想它，它也会很快消失，另外还可以自己劝劝自己，生活的阴影都会淡化。

　　一个年轻父亲在街上推着一辆娃娃车，可是小家伙在车里大哭大闹,吵个不停。父亲低声说：“高峰，千万别着急，千万别生气，马上就会好的，马上就会好的。”

　　一个女人看到这一切，很感动，上前说道：“先生，（天下养生网）你真了不起，这么温柔地跟孩子说话，真是又体贴又有爱心。”然后她俯下身，对小孩说：“高峰宝宝，别哭了，爸爸多好呀！”

　　年轻父亲说：“不是啦，他叫顺顺，我才是高峰。”

　　心灵感悟：碰到难题时，不妨自己说上几句宽心的话。能自我克制情绪的人是智者

　　3、巩一道心灵的防火墙

　　做人不是做给别人看的，不管别人怎样，时时处处做人的本质不变，这个人就是真正的智者，如果随外界环境的影响而改变做人的初衷，那么此人在摇摆不定中一定无法做到完美。。。

　　有一个人和朋友在家附近的商店买东西，他礼貌的对店员说了声：“谢谢”

　　但店员却臭着一张脸，没有理会。

　　他们走出商店时，朋友说：“那家伙服务态度很差”

　　这人对朋友说：“他每天都这样。”

　　朋友说：“既然他每天都这样。那你为什么还对他那么客气呢？”

　　这人回答：“为什么我要让他的态度来决定我的行为呢？”

　　心灵感悟：不要因为别人而改变自己做人的原则。别人的不友善是无智。而你的不友善是愚蠢。

　　4、不必为小事动怒

　　犯不着去跟一些小人计较、即使你赢回了面子，却输掉了时间和精力，而恰恰相反的小人无所谓面子，却有的是时间和精力，两者比较你输的更多！

　　美国著名拳王乔·路易，纵横拳坛、打败许多高手。但是他私底下为人十分地谦和，与场上的勇猛模样完全不一样。

　　有一天他和朋友开车一起外出，在路上和一辆货车小撞了一下，对方下了车来，气冲冲地把他们痛骂了一顿。

　　等货车司机走了以后，他的朋友问他为什么不修理那个家伙？

　　乔·路易很幽默地回答：“如果有人侮辱歌王卡罗素，你想卡罗素会为他唱一首歌吗？”

　　心灵感悟：不是用武之地就不必要显露英雄本色。不要因为狗咬了你一口而有想咬狗一口的想法

　　5、做自我的主人

　　有些人做事总放不开手脚，这也怕，那也怕，结果事情干的一塌糊涂，有时同时采纳多人的建议，结果却没有一个人说事情办得让人如意。自己做自己的，怕啥呀？

　　有位书法大师应一座寺庙之邀，要提字悬在门上，供游人欣赏，他写字时，一名坦率的弟子为他磨了许多墨汁，但也作了不少批评，

　　“这幅写得不好！”大师写了第一幅后，他批评道，

　　“这一幅呢？”

　　“不佳，比前一幅还差！”这位弟子说道

　　大师耐着性子一连写了八十四幅，仍然得不到这位弟子的赞许。

　　最后，在这位弟子外出小解时，他心想，“这下我可避开他那锐利的眼光了。”于是在心无旁鹜的情况下，自自在在的写完了。

　　他的弟子回来看了说道：“杰作！”

　　心灵感悟：千万不要让别人牵着你的鼻子走！

　　6、对自己的脸负责

　　骄傲自负的人总是瞧不起别人，然而谁也不愿被别人瞧不起，因此骄傲自负的人最终将是孤家寡人，能力再大，也不会撑起一片天。

　　有一次，林肯总统的友人向他推荐了一位年约四十、而且极有才华的人，林肯约见了这位先生后，却迟迟没有下文。

　　介绍人觉得纳闷，就去问林肯是何原因？林肯说：“我不喜欢他的脸，因为他的脸充满了骄傲和自负。”

　　林肯又说：“一个人到了四十岁以后，应该为自己的这张脸负责任。”

　　心灵感悟：真才实学不是表现在为人处世的态度上,而在于实际工作的过程中.事业的大敌莫过于骄傲与自负

　　7、只有死人才没问题

　　痛苦与欢乐像黑暗与光明相互交替，只有知道怎样使自己适应它们，并能聪敏地化解的人，才懂得怎样生活。

　　有个人一脸失意的去找朋友聊天。

　　他无奈地对朋友说：“我整天遇见的只有问题，我简单受够了。如果你能帮助我解决所有问题，我愿意马上捐赠一笔钱到慈善机构去。”

　　他的朋友说：“就我所了解，有一个数千人居住的大社区，他们没有一个人有任何问题，你喜欢去那里吗？”

　　“那里听起来似乎是我想要去的地方”这人兴奋的回答。

　　他的朋友带他来到一座墓园，对他说：“就我所知，没有问题的人都已经死了！”

　　心灵感悟：矛盾无时不有＼无处不在．你所碰到的问题不是阻挡你的，而是在帮助你成长，以正确的乐观的心态面对它，生活会轻松得多．

　　8．嫉妨是一把烧心的火

　　在婚姻的航程中，消极心态的人一路上都在晕船，无论目前的状况如何，他们都会作出主观的判断，得到失望的结论．

　　有一个善嫉的太太，每当丈夫回来，她都会去翻丈夫的有领，检查他的口袋，看看有没有女人的头发或口红印，每天都找，如果找到一些蛛丝马迹，她就会大哭大闹．

　　有一次，她连续找了一星期，都没有任何的发现．结果她坐在椅子上痛哭．他的丈夫不解的问：”你为什么哭？”

　　”我已经一星期没有在你身上找到女人的头发了．”太太回答．

　　先生回答：”那不是很好吗？为什么要哭呢？”

　　太太哭得更伤心：”没想到，你现在堕落到跟秃头的女人在一起．”

　　心灵感悟:她为什么不积极的认为,丈夫是变得上进了呢?这种心态,小则影响个人的生活,大则可能酿成人间的悲剧.

　　9、为自己寻找快乐

　　感到孤寂，要善于从生活中找到乐趣；遇到麻烦，要善于找到解脱的方法：遭受不幸，要善于从痛苦中挣脱出来，这样，你心里自会有一片光明。

　　有一个退休的单身老士官，经常走一段很远的路，来热闹的菜市场找一位锁匠。他不小心把门反锁了，要麻烦锁匠前去开锁。

　　他在锁店聊了好一会儿，要锁匠不用急，等忙完其他事再过来。他一人又慢慢地踱回去，然后坐在家门口。等锁匠来到。当锁匠轻而易举地打开门后，老士官总是客气的请他喝一杯茶再走。

　　久而久之，锁匠渐渐和老士官熟识，却越来越纳闷，为什么他的大门常常反锁？几乎每个礼拜就会发生一次。后来仔细观察才明白，老士官一个人住，无聊之余，有时故意把门反锁，自己再走上长长的一段路，找锁匠，等锁匠，开锁，喝茶，聊天。。。。一二百元的开锁费，就为了打发了他大半天的时间。

　　心灵感悟：善于从生活中找到乐趣的人永远也不会孤独，故事同时也反应了我们社会的一种现象，老人更需要关怀！

　　10、谁是不受欢迎的人

　　心中有佛，看别人才是佛，心中有屎，看别人就是屎，你怎样看待别人，别人就会怎样看待你。别人的态度反射出的正是你自己的所为。

　　有一位老师要求全班同学以最快的速度，写出他们所不喜欢的人的姓名。

　　有些同学在三十秒之内，仅能够想出一人，甚至有人想不到一个；而其中一些学生竟一口气列出十五个之多。

　　经过调查，发现那些拥有不喜欢的人数目最多的，他自己也正是最不受众人所喜欢的。

　　心灵感悟：他们加诸别人的批判，正是对他们自身的批判。

　　11、真金不怕火炼

　　“最贫是无才，最贱是无志”一个人的才识，便是他最大的财富。

　　有一位著名的小提琴家，在一次演奏会中发现手上所拿的小提琴，居然不是自己平日所珍爱的那把名琴，而是一把破损不堪的旧琴，原来有人故意掉包了，存心让他在演奏会上出丑。

　　他心中非常懊恼，但是演奏时间已到，他必须上台表演。

　　他对听众说：“今天这里我证明给各位看，音乐并不在乐器里，乃是在人心里。”

　　于是，他就用心地演奏起来，听众从那把破旧的小提琴中，听到了一阵悠扬悦耳的音乐，个个如痴如醉。在演奏结束时，大家都给予最热烈的掌声，肯定他的音乐才华和演奏技巧。

　　心灵感悟：只要你肚中有货，便能经得起任何考验，真金是不怕火炼滴。

　　12漂亮的秘方

　　“懿行美德远胜于美貌，”一个人单单外在美永远不会比心灵美的人更受欢迎。容颜能变得衰老不堪，而美好的心灵会让你越来越高大。

　　在学校里，有一个长得很丑的女孩子，学校的人常常讥笑她，甚至取了一个外号：“丑八怪”

　　每当别人这样叫她时，她都气得要命，有时甚至气得大哭起来。

　　有一天，当她又因为别人的取笑在那里痛哭时，有一位慈祥的老工友经过，问明原因后，老工友告诉她变漂亮的秘方：

　　第一、脸上常常挂着笑容，碰到同学就亲切地打招呼。

　　第二、绝不自怨自艾，不再去管自己的长相如何。

　　第三、乐于帮助人，用一颗善良的心去服务别人。

　　老工友告诉她只要切实遵守这些秘讳诀，三个月后她一定会变成全校最美丽的姑娘。

　　于是这女孩听了老工友的话，全心全力地去实践这些秘诀。没有多久，她果然成了全校同学最喜欢、最有人缘、最乐于相处的人。

　　心灵感悟：美德常常能填补容的缺陷，而美貌却永远填补不了德行的缺陷。

　　13、心如止水

　　“不以物喜，不以己悲”，真正做到了这点，你就可以超越凡尘，这才是对佛的真正领悟。生活中，我们也应做到不为别人的评价而改变自己的原则，你才永远是你的自己。

　　传说苏东坡谪居黄州，临水而居，与对岸寺中老僧学佛参禅。忽一日心中似有似所悟，遂提笔展纸得佛偈句：“端坐紫金莲，佛光照大千，心定如止水，八风吹不翻”苏东坡反复吟诵，越觉高兴。便唤书童携书驾船，过河送给老僧观看，老僧接过看完不说话，提笔在下面批了两字：“放屁”递给书童说道：“回吧”

　　那书童将老僧的批复交给苏东坡，苏东坡看后心想，我将学佛心得告诉你，你不赞我也就罢了，怎么竟骂人放屁，他越想越气，最后命书童奋船，他要亲自过河找老僧理论，当他怒气冲冲驾船将要到对岸时，见那老僧已带领一班弟子在岸上迎接，老僧双手合十面带微笑，朗声问道：“苏施主，你不是八风吹不翻吗？怎么我一个屁竟把你吹过河来了啦？”

　　苏东坡闻言细想，转怒而愧，在船上拱手施礼，竟不下船而回。

　　心灵感悟：“禅”的最高境界是心无外物，人类的终极自由是心灵的自由，他可以决定外界的刺激对本身的影响程度。