春天易感风邪拔罐疗效好

2018-02-24    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  立春后,感冒多了,颈肩疼痛的人也增多,它们大多都是一个原因造成的:受了春天的风邪。风会侵犯人体的外部和上部,且细菌、病菌繁殖容易引起鼻塞、咳嗽、全身酸痛等。而拔罐能祛风除湿,春季不适可多用它。...

  立春后,感冒多了,颈肩疼痛的人也增多,它们大多都是一个原因造成的:受了春天的风邪。风会侵犯人体的外部和上部,且细菌、 病菌繁殖容易引起鼻塞、咳嗽、全身酸痛等。而拔罐能祛风除湿,春季不适可多用它。

  在家最好选负压气罐

  春天多为风热感冒,除了流鼻涕、咳嗽外,往往还会恶寒、发热、怕风。“我们常碰到这类病人,吃了药没什么效果,但拔罐之后,症状很快就缓解了。”第三军医大学西南医院康复科主管技师吴杰凤介绍,医院多用玻璃火罐,若是患者在家拔罐,最好选择负压气罐,它的效果其实跟火罐差不多。

  不过,要达到好的效果,还需要找准穴位,“临床中,我们通常拔的穴位为背上的大椎穴、风门穴和肺俞穴,它们位于督脉和足太阳膀胱经上,是治疗感冒效果最好的三个穴位,一周拔2~3次就行了。”不过,每次拔罐的时间不宜太长,最多15分钟,否则容易起泡。

春天易感风邪拔罐疗效好

  颈肩疼痛就拔阿是穴

  受了风邪,颈肩也容易酸痛感、僵硬,拔罐同样有效。可以从大椎穴、华佗夹脊穴开始,沿着脊柱两旁的督脉、膀胱经,在肌肉丰富的地方往下拔。由于背上的面积较大,所以最好选择大罐,这样覆盖的穴位更广。

  “如果找不到穴位、分不清经络的,最简单的就是拔阿是穴。”吴杰凤技师解释,阿是穴就是按压的痛点,哪里痛就拔哪里,这样既准确又有效,不过颈前和两旁有大动脉的地方千万不能拔罐。

  需要注意的是,50岁以上的人若突然出现颈肩疼痛,需先照X片检查排除肺部肿瘤,因为有的会转移到颈部和腰部,引起疼痛;(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,教你养生不生病!)否则拔罐会加速血液循环,让肿瘤细胞扩散得更快 。

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