两种人不适合饭前喝汤

2018-09-27    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  我们知道在饭前喝汤的效果要比饭后喝汤的效果好很多,所以更多人选择饭前喝汤,但是并不是所有的人都适合饭前喝汤的。  1、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的人  因为相比健康人,他们胃酸分泌较少,如果饭前汤水...

  我们知道在饭前喝汤的效果要比饭后喝汤的效果好很多,所以更多人选择饭前喝汤,但是并不是所有的人都适合饭前喝汤的。

  1、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的人

  因为相比健康人,他们胃酸分泌较少,如果饭前汤水摄入过多,(天下养生网)就会冲淡胃液,进一步影响食物的消化,引起胃部不适,从而加重病情。

  2、胃酸分泌多的人

  汤(鸡汤、浓缩的肉汤)能刺激胃酸分泌更多,易引起烧心、打嗝等不适,因此总是有泛酸等不适的 人,也要少喝肉汤。除了饭前少喝或不喝汤外,饭中间喝很多汤,或者饭后再大量喝汤,对于胃下垂的人也是不适宜的,因为这会让胃部更为沉重。即使要喝汤,建 议吃饭时也要缓慢少量地喝,多吃菜,或者最好在饭后半个小时再喝,以一小碗为宜,大约100~200毫升。

两种人不适合饭前喝汤

  另外对于胃病患者,养胃很重要,通过食疗也是最直接最简单的方法,制药我们保证饮食规律(天下养生网),不吃辛辣刺激等食物,可以帮助胃部很好的吸收的运转。还要建议大家不要再饭后立即喝茶,以免引起胃部不适。

  其实对于什么人应该什么时候喝汤的问题,我们有很多的建议,但是最最正确的方法还是我们要根据我们自己的情况来选择的,这样才能有利于我们的身体健康的。(今日不养生明天养医生,加微信:天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

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