中医解读手掌上的健康

2019-06-08    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
  手热:肝肾阴虚警惕  握别人手时感觉手感比正常人热,实际上是内热的表现。如越握感觉越热,则是一种实热病,多有炎症,多见于感冒发烧。但再握时反觉不是很热,(天下养生网)往往是一种虚火,可见于肝肾...

  手热:肝肾阴虚警惕

  握别人手时感觉手感比正常人热,实际上是内热的表现。如越握感觉越热,则是一种实热病,多有炎症,多见于感冒发烧。但再握时反觉不是很热,(天下养生网)往往是一种虚火,可见于肝肾阴虚的高血压、糖尿病等,而且心肺肾功能相对较差。

  常见不适:实热多见面红目赤、口唇干裂、咽喉肿痛等,虚热多见虚火上浮、失眠多梦、心烦,口干口苦、咽喉炎等。

  居家调理

  1、如果是实热,外感风寒可用白虎堂清热,而肝火旺经常失眠的人可以适当使用龙胆泻肝汤,当然,需要长期慢慢清热,建议平时泡茶就可以了,泡野菊花、决明子等。

  2、如果是阴虚而热,中医的调理会更加适合,(天下养生网)如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子都可以很好地调理肾阴虚,日常的饮食可多食瘦猪肉、海蜇、荸荠等甘凉滋润之品,少食性温燥烈之品。

中医解读手掌上的健康

  手寒:血管脾胃要小心。

  手感比正常人寒者,可见于脾肾阳虚,血管微循环障碍,经脉运行不畅,而手掌寒则多为脾胃虚寒,脾胃消化吸收较差,易消化不良,女士多见妇科病。

  常见不适:易疲劳、易感冒、心慌等。

  居家调理

  1、血管循环较差出现的手感寒,特别在冬天血循环更差,中医当以当归四逆汤温经散寒,养血通脉。

  2、脾胃虚寒可多吃一些温、热性的食物,(天下养生网)例如红枣、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜,并且吃掉生姜;食物煮得软烂一些,对胃会比较好,多吃粥。

  手寒热交错:阴血亏虚要清热。

  健康人手掌心冬暖夏凉。手掌冬天怕冷,夏天热者多为阴血亏虚。这种情况多见于肺结核、慢阻肺等病人,需要引起重视。

  常见不适:脸红、怕热等。

  居家调理:

  中医多需要在养阴的基础上加以清热,用得最多的就是知柏地黄丸,饮食方面宜清淡。不吃过敏食物、油腻食品。

  手心出汗:气虚湿热多见。

  手凉但又手心多汗的人,属气虚。(天下养生网)这类人脾胃功能较差,对饮食营养的吸收不好。手心出汗多而黏的人,属湿热。

  常见不适:气虚多见倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振等,而湿热多见口苦而黏腻。

  居家调理

  1、中医在治疗上应从健脾益气着手,可服用太子参、西洋参等益气养阴的药品。

  2、湿热多汗应该减少羊肉、韭菜等辛温助热食品。

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