三七保健养生适用10类人群

2023-06-02 已有人阅读

　　1、心、脑血管疾病患者　　对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。　　2、易跌打扭伤人群　　运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤．内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用...

　　1、心、脑血管疾病患者

　　对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

　　2、易跌打扭伤人群

　　运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤．内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

　　3、爱美人士

　　对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管拉圾、延缓衰老、美容养颜。

　　4、三高人群

　　长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

　　5、久坐人群

　　对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

三七保健养生适用10类人群

　　6、免疫力低下人群

　　体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

　　7、经常应酬人群

　　经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

　　8、长期失眠人群

　　常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。

　　9、贫血人群

　　长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

　　10、易疲劳人群

　　学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,教你养生不生病！）食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。