新年就要到了：你该知道的染发6注意、烫发7护理！

　　新年将至，国人大部分会打理一下自己的头发，染发、烫发后是不是美丽潇洒了很多？看着自己越发的年轻心里美滋滋的！不过关于染发、烫发的几大注意事项就必须提前知道，以免到时伤害了自己的头发和头皮，下面我们就来看看需要注意的事情吧。

　　一、染发需要注意什么？

　　1、保护皮肤

　　在涂抹染膏之前，头发周围的肌肤，如耳后、脖子、额头以及发际处，均匀涂抹上润肤乳，隔离染膏接触肌肤。染发者的手上也要戴上塑料手套，（天下养生网）避免化学物质引致皮肤敏感。

　　2、涂抹顺序

　　染发过程中先从距发根1寸处开始涂抹至发尾，20分钟后再涂抹靠近发根的那1寸。因为近发根的新生发的发质相对健康，更容易上色，而且头皮的温度也会加速染色剂的上色速度。这样分段上染膏可避免出现颜色不均匀的现象。涂抹时间需控制在20分钟内完成，这样才不会使染膏失去上色效能。

　　3、涂抹方向

　　涂抹染膏的梳理方向是两侧外梳（顺毛鳞片方向），而不是向下梳，否则很容易破坏毛鳞片的排序导致头发干燥、毛糙。

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　　4、掌握时间

　　一般来说，染剂在发丝上停留20-30分钟后就可以冲水，不要超过40分钟。染后的色度与双氧水的浓度有关系，而不是停留的时间越长越好。

　　5、染后洗发

　　染后48小时不宜洗头，它是为了让色素更稳定。清洗头发时，一定要等到水中的染剂颜色变淡后再使用具有护色效果的洗发水及护发素洗净、吹干，尽量减少染发剂的残留。

　　6、敏感测试

　　不同肤质和体质的人对不同染发剂的反应各不相同，DIY染发有可能会出现过敏反应。因此，在染发前最好进行皮肤安全测试。

　　二、烫发后如何护理呢？

　　烫发在现在几乎成为一种时尚，除了年轻人爱上烫发，包括很多老年人也细化烫发，因为很多人的脸型也适合烫发，烫发后可以给自己的美丽加分，让自己看起来更加美丽动人，但是，烫发也对发质有伤害，如果不懂得呵护烫过的头发，（天下养生网）头发就会变得越来越糟糕，失去健康，看起来也不会美丽。那么，烫发后如何护理呢？下面我们就来看看烫发后的头发呵护技巧。

　　烫发后，不但改变了头发的分子结构，（天下养生网） 而且使头发失去了原有的健康，因此，烫发后需要进行加倍的护理才行，那么，烫发后如何护理呢?下面给大家介绍一些护理的小窍门和常识，希望能够帮助大家更好的护理头发，保持健康。

　　1、加强滋养护理

　　烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。坚持三十天左右，就能有效缓解头发烫后的干枯状态，变得自然而有光泽。

　　2、用保湿定型产品

　　为了保持定型的效果，洗发后用干毛巾擦拭掉水份后用是保湿定型的产品。每天早上要先打湿水份后再用保湿定型的产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理。

　　3、做好深层护理

　　但最关键的是深层护理。如使用桃丽丝护发倒膜，它的分子量比纳比还要小，可进入到发蕊中心，对受损发质的修复和润泽是无与伦比的。同时也可配合桃丽丝植物局油专利洗发液，可达到事倍功半的效果哦!

　　4、用低温的水洗头发

　　很多人都知道烫发后要选择一些适合自己发质的专用洗发水及护发素，却不知道合适的水温也很重要，洗头发的水温可不是越高越好哦。（天下养生网）用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。所以，建议你从现在开始，就要注意洗发的水温了，开始洗头时温度要控制在略高于体温，而最后一遍冲头发的水温则要控制在略低于体温即可。

　　5、多吃富含维生素的蔬菜和水果

　　我们知道如果身体缺乏维生素，会导致头发没有光泽，特别是烫发之后，会更加明显。比如维生素B，就可以促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。因此平常我们多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，其中绿色蔬菜和黄色水果，所含上述元素尤其丰富，像芹菜、菠菜、芒果、香蕉和韭菜等等都是，它们不仅对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可以美容护肤哦。

　　6、多吃豆类食物

　　烫发后还要经常吃豆腐等豆制品，这不仅可以起到增加头发的光泽和弹力等功效，更可以防止头发分叉和断裂，尤其是三十岁左右的女性，多吃豆制品、多喝豆浆还可以促进脑神经细胞的新陈代谢，以及预防白发过早生成。

　　7、多吃海藻类食物

　　头发的状况，和体内甲状腺素的分泌也有很大的关系。不过女性一旦过了三十岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物含有丰富的碘元素，碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料。所以多吃海藻类食物，可以促进生长、滋润和乌亮，特别是烫发之后，更有有意识地多吃海藻类食物。

　　可见，烫发后不但要在洗头和按摩上下功夫，对头发进行呵护，而且要在饮食上有针对性的吸收一些营养，促进头发的健康。如果女性朋友不懂得烫发后如何护理，那么一定要详细的了解这些常识，小心的呵护头发，让自己看起来更加健康和美丽。（今日不养生、明天养医生，关注微信公众号：天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）