老人气虚感冒食疗2方

2021-05-02    已有 人阅读  
老年人或体质虚弱的人容易患气虚感冒,通常发低烧,但反复发作,怕风怕冷,鼻塞流清涕,胃口不好。天下养生网微信号:tianxiayangsheng 或在微信里直接搜索“天下养生网”关注,可随时看实用的养生资讯。

  老年人或体质虚弱的人容易患气虚感冒,通常发低烧,但反复发作,怕风怕冷,鼻塞流清涕,胃口不好。可选玉屏风颗粒、补中益气丸等中成药,还可以试试食疗。

  1.黄芪鲫鱼汤

  取鲫鱼一条,黄芪15克,白术6克,防风3克,葱、姜、盐适量。

  将上述中药煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升,放鲫鱼炖煮,调味即可,吃鱼喝汤。

老人气虚感冒食疗2方

  鲫鱼甘、温,健脾生肌,这几味中药具有益气固表功能,此菜对于气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用。

  2.姜丝鸭蛋汤

  生姜50克,鸭蛋2个,白酒20毫升。

  生姜去皮切成丝,加200毫升水煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。每日1次,吃蛋饮汤,可连服3日。(今日不养生、明天养医生,关注微信公众号:天下养生网(tianxiayangsheng) 永久免费,让养生变得简单、愿健康永伴您身边!)

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