季节性急性肠胃炎应该怎么吃药

2010-07-24    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  

  炎热的夏天,正紧张工作的你,突然发觉肚子疼痛不已,紧接着上吐下泻、全身无力….这真仿佛是一种酷刑。其实,你患上了季节性急性肠胃炎,却对这个疾病知之甚少?你需要跟着小编一起去学学了。

  专家小资料:农春燕,副主任医师、成都市第三人民医院消化内科副主任、副教授、专家门诊每周四。四川省中西医结合学会肝病专业委员会委员。

  夏天为什么更容易患上急性胃肠炎?

  农主任说,首先,我们要清楚,几乎所有疾病的发生,都在人体抵抗力低下的时候。天气炎热,人的睡眠质量不高,食欲较差,进出空调房的一冷一热,都会使身体抵抗力下降。

  其次,夏季发生的急性胃肠炎几乎都是由“进食不当”引发。主要有两个方面:

  (1)夏天气温高,细菌和微生物很容易在食物上繁殖,吃了变质的食物引发胃肠道的感染,进而引起炎症。就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便,甚至是水样便,有的还会发烧。

  (2)天热喜冷,很多人都选择喝冷饮。冷饮喝着虽然很舒服,但是对身体的坏处可不少,过冷的食物会让胃肠道的血管收缩,使胃肠道的血流量减少,防御能力降低,而且会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道痉挛,导致腹部一阵阵绞痛和腹泻。

  “抵抗力低下+饮食不当”就是急性胃肠炎为何在夏季高发的根本原因。

  哪些症状预示你被判了胃肠炎的“酷刑”?

  吃了东西后,肚子疼痛、大便次数过多、大便性状较平时稀、甚至上吐下泻、发烧、全身无力等症状,你可能患上了急性肠胃炎。

  儿童,老人,本来就患有肿瘤、肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、慢性气管炎等人群,因为抵抗力低下,更容易患上这个疾病。

  胃肠型感冒就是肠胃炎吗?

  农主任强调,这种说法是错误的!不过胃肠型感冒和胃肠炎很容易被混淆。主要区别在于,急性胃肠炎病人常有不洁饮食史,恶心、呕吐较为剧烈,呕吐物常有刺激性气味,一般没有发热症状。胃肠型感冒多见胃胀、腹痛、呕吐、腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力等。2至3天后,才出现发烧、咳嗽、咽痛等呼吸道症状。而许多人在胃肠型感冒发病的初期,往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。如果服用治疗急性胃肠炎的药物几天症状都不见好转,应该想到消化道症状是胃肠型感冒的主要表现,应该换药。

  拉肚子,吃了抗生素就能痊愈?

  错上加错!拉肚子是否要服用抗生素,必须看症状而定。不是每一例胃肠炎的病人都必须服用抗生素才能痊愈。那如何去辨别是否需服用抗生素呢?如下:

  如果只是大便性状比平时稀,颜色和平时无异,大便次数增多,只需服用一些止泻药,如:思密达、易蒙停等,1-2天就能完全治愈疾病。

  如果大便里面含有脓血、黏液,证明肠道已经发生感染;伴有发烧,证明毒素进入血液,造成了全身的感染,就必须尽快服用抗生素进行治疗了,“氟哌酸”“氧氟沙星”等是经常选用的抗生素。

  当然,你无法判断自己的疾病状况,而且自我感觉不好时,最好去医院求助医生。

  有糖尿病、高血压,需要长期服药的你,患上急性肠胃炎,怎么办?

  患有糖尿病、高血压等慢性疾患的人,如果在夏季不小心患上了急性肠胃炎,一定要加倍注意,最好上医院治疗。尤其是糖尿病病人。一旦患上胃肠部位的感染,容易引发酮症酸中毒。这是糖尿病最严重的并发症之一,甚至会危害人的生命。所以,糖尿病人一旦患上急性胃肠炎,必须及早控制胃肠炎,才不会让原发病加重。同理,其他慢性病患者患了这个疾病,也需要及时治疗,才不至于加重原有疾病。

  杜绝胃肠炎,“合理膳食、健康的起居生活”一个都不能少!

  (1) 合理膳食:很多人,因为天气炎热,就完全戒除荤菜,是错误的!人体需要平衡的营养,偏食和挑食在任何季节都必须喊停!无论是在炎炎夏日,还是在其他季节,都要保证每日摄入足够的营养素。蛋白质(鸡蛋、瘦肉含有的高质量蛋白质)和夏季新鲜蔬果的搭配,简单又实用,能完全保证身体的需求。烹调方式以水煮、凉拌、少油煎炒为主,切忌用炖法,夏天最不适宜吃大补、过油的食物,因为会加重胃肠的负担。随时补水,别等口渴了再来补水。

  (2) 健康的起居生活:夏季中午时段一定要午睡;晚上别熬夜太久,及时上床睡觉,保证每天7小时的睡眠时间是保持身体抵抗力最简单的方式了。

  (3) 推荐三款适合夏季的健康食谱:

  苦瓜排骨汤

  做法:

  1、排骨放进锅里,加入姜片、葱、黄酒、水用小火煮至肉熟透;

  2、放入苦瓜段,改大火烧3-5分钟,加盐、鸡精调味即可。

  黄瓜凉拌粉皮

  做法:

  1、黄瓜1根,切丝;粉皮(超市有售)切长条;蒜蓉若干;

  2、黄瓜丝、粉皮倒入菜盆里,放入蒜蓉、陈醋、香油、盐、糖拌匀即可。

  提示:

  喜辣可加入适量辣椒油;食用前放入冰箱冷藏片刻味道更佳。

  冬瓜薏米粥

  做法:

  1. 将大米、薏米分别用水淘洗干净

  2. 冬瓜去籽去毛留皮洗净切块

  3. 将冬瓜、大米、薏米加水适量,大火煮开撇去浮沫

  4. 改用小火煮至熟即可。

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