喝浓茶解酒“伤心”伤肾 轻度醉酒按内关穴缓解

2011-02-09    已有 人阅读 天下养生网新浪微博 天下养生网腾讯微博  
 无论是带有任务性质的应酬还是带有温情暖意的欢聚,酒都是席间当仁不让的主角。  32岁的卢小姐是南京一家公司的项目经理,由于酒量过人,被公司同事称为年底应酬的种子选手。昨日下午参加和客户的聚餐时,...

     无论是带有任务性质的应酬还是带有温情暖意的欢聚,酒都是席间当仁不让的“主角”。
 
 
     32岁的卢小姐是南京一家公司的项目经理,由于酒量过人,被公司同事称为年底应酬的“种子选手”。昨日下午参加和客户的聚餐时,喝完白酒喝红酒,直到聚餐结束时,仍然“屹立不倒”。一名同事让服务员泡来一杯浓茶,卢小姐连喝了几杯之后,感觉似乎好一些。然而当晚回家的路上,她在同事的车内感到胸口开始发闷,心跳也加速,非常难受。
 
     不是听说喝酒的时候多排尿就能防醉酒吗?浓茶不是利尿解酒的吗?南京市中西医结合医院预防保健专家颜延凤副主任医师介绍说,酒精对心血管有刺激作用,浓茶同样有兴奋作用。
 
     饮酒后心跳会加快,若再大量饮茶会加重心脏负担。浓茶的茶碱有利尿作用,会使尚未分解的乙醛过早进入肾脏,对肾脏造成损害。我国明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中早就做了较详细的记载:“酒后饮茶伤肾脏,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。”
 
     颜延凤副主任医师指出,饮酒前半小时服用牛奶、酸奶或玉米汁,有助于对胃壁形成保护膜,延缓、减少酒精吸收;席间要多吃点甜食,多喝些甜味饮料。但是酒后千万不要再喝牛奶、酸奶等食物,因为这些食物的蛋白质会给已经非常劳累的胃肠增加负担。
 
     既然浓茶等都不适合解酒,我们应该怎么办呢?颜延凤副主任医师介绍说,轻度醉酒后最方便而又最简单的办法就是喝些白开水或者富含果糖的饮品。比如蜂蜜水或者柠檬茶;其次,可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁。这类新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外。
  
     对于轻中度醉酒者,最好让其以头向后仰的侧卧位姿势平躺。这时,醉酒者身边的亲友不妨按按其内关穴,以缓解其醉酒症状。“内关”怎么取呢?
 
    颜延凤副主任医师介绍说,将我们的右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。

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